电场辐射和电磁辐射,电磁辐射和电离辐射

抗辐射多吃六种食物(辐射,苋菜,电磁辐射,堆积如山,辣椒)

　　电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉、音响……仔细数数，家里大大小小的家用电器可谓“堆积如山”。堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射。专家建议，为避免电磁辐射带来的危害要多吃以下几种食物。

　　黑芝麻：中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

　　紫苋菜：紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

　　辣椒：辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

　　绿茶：绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。

　　蔬菜、水果：多吃新鲜的水果、蔬菜，能摄取大量的维生素A、B、C、E。这些富含维生素的食物能减轻电磁辐射对人体产生的细微影响，避免神经系统发生紊乱。

　　海带：最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

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年轮(都是,赤裸裸,年老,人生,有过) 上下班的路上，时见有拄着拐杖或撇着一条腿的年老人，在路上练走。有的或坐于某处，观察行人。其态默然，连眼神都散漫无神。和年幼天真的孩童，真的是两极。大概算是“功力的转移”了，哈哈。
　　
　　群里人聊天，说起了年轮。年轻人羡慕年老人的悠闲自在，年老人羡慕年轻人的朝气蓬勃。每一个人生的旅程，都要一步一步的走。每一圈年轮，都是不可代替的节奏。每一段人生，都值得细细的品味不是？
　　
　　好了，两句话，概括了所有不是？很多的时候，做过的很多的事，有过的欢声笑语也好，有过的苦闷彷徨也好，其实都是过眼云烟，很多年后，回想起，大概有些幸福难忘，美好难忘；剩下的很多都只是付之一笑了吧。
　　
　　可是，当局者，却往往是不能拔出的……
　　
　　年轻，就好好感受，生命的新鲜和饱满，日子的天真和无忧。有着“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”的稚嫩，和对前路满满的希望、信心和雄心。天地如此的广阔，日月如此的明亮，我心如此的阳光，虽然有时也有故作的深沉。可是你感受到了吗，我的生命力？
　　
　　中年，你感受到日子像沉甸甸的谷穗，期盼着金秋的收获了吗？不知何时爬上脸庞的皱纹，悄然揭示着你曾走过的沧桑，和生命沉甸甸的分量。面对很多赤裸裸的“诱惑”，常常是一声轻笑就一笔带过，这个年纪，已经知道孰轻孰重，是非急缓。可叹前面的路，想这样也好，不想也好，似乎没有选择地必须踽踽前行。
　　
　　老年，老了。心如止水。几乎散尽了生命里所有的阳刚。人生如戏，已然走向结局。喜、怒、哀、乐，全是过眼云烟。赤裸裸来，马上又要赤裸裸去了。看着眼前的儿孙一片，那是自己种下的收获。满目慈祥，就像看见当初自己的模样。一段故事结束，另一段又重新开始。淡了，一切都淡了。最终，会像云雾一样，散去，散去……
　　
　　有句话说，人生一世，草木一秋。是的。在这个世上，有什么是必须追求的，又有什么是不能放下的？愿我们都懂得掂量。
　　
　　文|灰姑娘有梦想猜你更喜欢:时光清浅，许你安然(如水,穷追,柴扉,不该,我也)

时光清浅，许你安然(如水,穷追,柴扉,不该,我也)
昔日，因为一时兴起，打开了你的个人主页。上面有你娟秀的字迹，华美的辞藻。你写青春，你说岁月，你默记流年。你喜欢复古，喜欢中国风，喜欢在静静的窗前记下你的如莲心事。
今日，你大学落榜，再度而读。因为你的文字暗藏忧伤，你说不复读还能干嘛，我顿时语塞。不知是安慰还是多一份鼓励。心中不觉也跟着难过，却只能化作一句：以后会好的。来寄托那份与你共哀愁。
或许是命运安排，亦或是错机。看到你母亲那份儿女之心，心中又平添了无奈一笔。他说不该离开了你，不该就此让你一个人独立。她千不该万不该太相信了你。此番情境，若不是命运的安排，我怎会知道，你拥有一个那么一个让人敬叹的母亲。我无言沉默，也暗许承诺。我说您一定要相信他，他的内心又何尝不曾难过？也许塞翁失马，又有何不可？
今日，许是你淡然了许多，毕竟文字变得更显幽默。
你的文我看了好多，也看了好久，只是你许久不曾再动笔写了。我听说是阿姨叫你别写了，却从未听见过你口头说她对你的严格。我鼓励你说要继续写下去，而如今恐怕要化为泡沫。这明里暗后，你是一个听妈妈话的人。而后，你应该放下这些别有的念头，好好为学了。
“有人倚山听水，狂饮几杯，然后在回忆里就此沉醉；有人朝锄夕归，幽居柴扉，然后道一声回忆如水莫穷追。”你的华美文辞又回荡在耳边，我轻吟，我默叹。这是要有何等的释然才能道尽红尘中的你我？而我惟愿，你是那个朝锄夕归，幽居柴扉，然后道一声回忆如水莫穷追的红尘墨客。“回忆如水莫穷追。”也许冥冥之中的一切都如水，愿你淡然过往，淡然那一份哀伤。收拾行囊，别忘了带你最爱的琴箫笔墨，去书写，去演绎你重拾的梦想。
看着你的文字就此定格，我也心生不起怨怼。彼时，我也释怀，静待你再续的陌上花开。
笔末，未完的诉说。化作你的一章《林下相逢》安抚我难平的心绪。默念你的“若是再有一回，缘分难违，红颜相随，我会邀饮几杯，然后以风月作陪，与你漫谈红尘葳蕤，宿命轮回。”