比利时列日大学的研究人员对休息良好的大脑和那些缺乏睡眠的大脑进行了对比。在实验中，研究人员让22名志愿者在半小时内在电脑上熟悉一个镇子的各个街区。经过一番熟悉之后，参与者必须在30秒内找到某一特定位置。当参与者进行这种快速寻找时研究人员利用一种被称作功能性磁共振的脑成像技术对他们的脑活动进行了测量。
那天晚上，12名参与者像往常一样回家休息，而另外10人则呆在实验室里不能睡觉。几天以后，在所有人都经过几个晚上的正常睡眠后，这些志愿者被再次召集起来参加测试；同时，研究人员对他们的脑活动进行了测量。
在镇子上找路的时候，正常睡觉与有一晚未睡的两组人表现得一样好，但成像技术显示，在这一过程中，两组人使用的却是不同的脑区。与那些被剥夺过睡眠的人相比，正常睡眠者的尾状核脑区更为活跃。这说明对这些人来说，在镇子里寻找路是一种更自动的行为；因为尾状核脑区与自动行为有关，如身体的运动和协调等。
研究人员说，这项新的研究又为睡眠有助于大脑重新组织信息这一理论增添了新的佐证。(明月)
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指引人生的经典话语(自己的,人生,生活,生存,有了)
▲人吃喝是为了活着，而活着并不是为了吃喝。
▲人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此？因为他们只能读它一次。
▲学会知足，人们就能用一种超然的心对待眼前的一切，不以物喜，不以己悲，不做世间功利的奴隶，也不为凡尘中各种搅扰、牵累、烦恼所左右，使自己的人生不断得以升华。
▲人生一日，或闻一善言，见一善行，行一善事，此日方不虚度。
▲生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。
▲作为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切人要有礼貌。
▲人有了物质才能生存，有了理想才谈得上生活。你要了解生存和生活的不同吗？动物生存，而人则生活。
▲一双温存的目光，一句由衷的话语，能使人忍受生活给他的许多磨难。
▲人心本无染，心静自然清。
▲人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不在于生存。
▲谁若游戏人间，他就一事无成；谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。
▲当你知道自己对别人也还有些用处，这时候你才感觉到自己的人生意义和使命。
▲极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
▲太如意的生活，便是平凡的生活。
▲人生像攀登一座山，而找寻山路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中学习笃定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。
▲你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。
▲踏上人生的旅途吧！前途很远，也很暗，然而不要怕，不怕的人面前才有路。
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征
爱你多久，忘你一世(竹林,思念,我把,清风,月下)
征衣红尘化云烟，江湖落拓不知年，剑痴刀狂世纷云，今将衣钵卸双肩；踏尽千山无人识，当初枉受盛名牵，东风吹醒英雄梦，笑对青山万重天。爱落红尘心已死，持刀抱剑了一生。
－－提记
荒年已陌，天漫尘埃，飞舞的尘沙，把你的容颜掩埋，于是我把思念放到那一座沙城，期你一个轮回！
繁华散尽，铅华浮逝；佳期如梦，月缺阴晴；悲欢离合，忧愁别绪；一纸诉衷肠，何谴离人泪？落幕，几许寒意染尽圆月灼热，披着凄凉，打碎夜的宁静。踱步于江河畔，看着月下凄凉浮云倾尽人间凄楚，烟笼寒水月笼沙，泊秦淮小舟已离逝，月下弄轻影，梦里思华年。独自坐在阁楼道口，注视路尘蹁跹，万蹄踏尽，唯独没有你来时的场景。落叶随风起航，尘埃随风扬起，只有我独自留下，用泪挽留落叶的纷飞，用泪挽留尘埃的落定，却为独留下自己孤独的残影。
花为谁落？已错过！泪为谁流？已白头！风不失期！与卿已陌路！一段情，一生忆，一壶酒，一衷肠，羡不了鸳鸯羡不了仙，徒增相思，冷了清，刹了忆，换得一生情苦！
曾几何时，想要和你一起看那一段花开花落云卷云舒，只是碍于现实的悲凉，徒添一个残梦，多少镜中花，水中月，困埋在红尘烟雨中，最后消散的是梦还是现实？提着墨笔，携一喧纸，将你那婉尔一笑凝固在我心里，到了最后又是谁将你埋葬！
竹林清风，清风竹林，染着你的味道，踏着远去的小路，寻觅你的微笑，在山水竹林间，我用素笔将你描绘，撩着薄纱，舞着水袖，轻盈舞资，甜美歌谣，渲染一地的芳香，你的容颜出现在我眼前，天地在这一刻静止，我的眼里没有时间，没有天地，只有你不曾忘却的容颜，只是刹那，便是永恒，那样此生便足矣！
一座山，隔不了两两相思，一天涯，断不了两两无言，我用三生把你思念，独饮那一碗梦婆汤，把自己葬于山骨间，静听那涓涓流水，那清风伴着落花飞舞！清风且吟，吟不完我一生思念，细水长流，流不完我一世情深！
当思念无法超越现实，落花无限，花落无声，我放下思念！当五彩斑斓的梦穿越现实变成了梦想，我选择了无言，当一张纸写不尽我们这一生，于是我开始怀念！只是到了最后我却还没有学会遗忘！在有你的世界里我把自己定格，在没有你的空间里，我把自己埋葬，到了最后，我没有把你忘却，却遗忘了自己是为什么来到今生！于是我守着这一个残缺的梦，在幻想与现实中找寻，在百般寻觅中，我们又在一次轮回！就这样过了一生一世，一世一生！直至你忘记我，我忘了你…
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