秋季嘴唇干裂别用舌舔(口唇,干裂,淀粉酶,水分,维生素) 秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。

　　人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

　　有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。

　　一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。


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我心中的你(月光,甜蜜,的歌,期待,你是) 你是太阳和海的女儿！你从灵岫里走了出来，我的心里便诞生了美！我真担心那颤漾的风，会揉皱你的红颜，带走一支盈润的歌。
　　
　　你来了又去了，在那深深的山谷里，假如你碰到了那只迷途的野蜂，请不要蒙住它的眼睛。它震颤的翅膀上驮着我那支寻你的歌！心扉里，那一帧草地还绿绿的……
　　
　　那天，你是怎样从蓝天上飘落到我窗前的呢？生活，诞生了一支销魂的插曲。你坐在绿茵茵的草地上，草地获得了新的主题。你膝盖上摊着一本书，神秘的宫殿开启着大门，而我那首刚刚动笔的诗反倒被剪断了……我期待着，期待着眼神送来暗示，期待微笑送来甜蜜。可你走进了书里。于是我想像，想像着我的斗室是一叶扁舟，会轻轻的飘移到你身边，我调皮地荡起水花，溅湿你洁白的裙裾……
　　
　　阳光冷却了。白天那支喧闹的歌睡在树枝上。银色的湖面清幽，凝重。一条石凳，一个宁静的港湾……踏着甜蜜的寂静，我们走近月光下的湖。颠簸的爱情靠岸了。把忧郁松开，将烦恼和惆怅都卸下来，一切交搁给林荫下的黑色……爱，月光一样单纯。世界缩小了，生活省略了许多层次。暴露给月光的你和我，突出了这世界的存在。两颗以同样心率跳动的心，描述着两个互相围绕着运转的星球。
　　
　　风的脚步很轻，没有踏响落叶。如水的月光，湿了一个刚圆的梦。你美丽的就像这寂静的月夜，我轻轻的靠着你，靠着刚刚萌发的甜蜜。生活的苦涩终于发出了甜蜜的芽。在那串从针眼里穿过的日子里，思念被烟头烧红过，被凌乱的舞步踩碎过，被数不清的失眠折磨过……
　　
　　甜，那是因为期待的太久！我们互相凝视着，谁也不要说话，最好的表达是不表达。让那日日夜夜的思念痛快的碰碎在月光下。把回忆的缆绳收起来，系牢在心的港湾。不要再去咀嚼第一次邂逅，第一个迷一样的眼神，第一次甜蜜的懊恼……
　　
　　静静的，你不要动，让我真正的读懂你。
　　
　　湖面静极了，心潮却总也不平。月光溶溶，弥漫天地之间，让我们尽情的享受这月光吧。这月光似酒，可它不是酒，那么，比酒还醇的甘露又是什么呢？为什么我们都有些醉？
　　
　　在我心灵的天空上，你永远是一首洁白的诗。我和你靠在窗前，靠在那块属于我们的天空。夜，静的扩大了你和我的心跳。颠簸的船，驶进了恬静的港湾。可你，依旧像一头受惊的小鹿，藏着迷茫和不安，你怕这现实还是那曾经安慰过而最后又苦恼着你的梦？我却想着那滚动的车轮，明天会不会带走刚刚到来的团圆？
　　
　　但世界没有喧闹，连火车也关闭了长笛，凄风苦雨，再也没有赶来浇湿我们甜蜜的相逢。幽蓝幽蓝的夜空，被星星和萤火虫描写得很含蓄。花，默默的熏香了诗的氛围……
　　
　　你说“要是这短暂能延续为永远……”我说“假如今天就是明天……”
　　
　　文/沁兰 猜你更喜欢:浦江儿女天山情（第二章15）(食堂,奉贤,朗诵,同学们,普
浦江儿女天山情（第二章15）(食堂,奉贤,朗诵,同学们,普通话)
(十五)朗诵比赛获第一

1961年7月2日，星期日，由于昨夜到11点时才睡觉，今天早晨4点左右，我还睡得正香。祖父把我叫醒：“我要到航头街上去卖掉一些夜开花(一种菜瓜)，你到食堂去帮助淑珍订粥记账，我一会儿就回来。”我说：“好。”就一骨碌爬了起来，洗了脸，匆匆去食堂帮忙干活。

淑珍没文化，不会记帐、算帐，她就让我帮忙。六月份是三个小队合办食堂，有会计。现在，粮食由各家各户自己买，然后依照自愿原则，愿意参加食堂的就把粮食交给食堂，由食堂烧饭。第三小队全都不参加，因此不愿意选派一个会计。这样，只有两个小队的人参加，食堂只有两个炊事员，没有会计。

小队长想出一个办法，买了代粮券，盖上章。社员交来粮食，由食堂登记、发代粮券。小队长让我一起负责登记、发放代粮券，整整忙了一个上午才基本搞完。最后对帐时，没有一点差错。虽然母亲让我去劳动挣工分，我没去，可是我为食堂做了一件有意义的好事，心里多么高兴呀！

7月8日，我校是上海市推广普通话工作的先进单位之一。在《汉语拼音报》上曾经发表过我校语文教研组写的有关经验介绍的文章。奉贤县的教师参观团昨天傍晚来我校参观学习。在昨晚召开的经验交流会上，邬中炎老师作了经验介绍报告。

今天上早自修时，到处听到朗读声。奉贤县的老师三五成群地走到教室跟前，站在窗外望一望，听一听。这时，我们朗读得更起劲了，让他们看看我们的普通话确实是不错的。因为来了客人，今天的饭菜特别好。早餐除了粥，还有油炒豆，原来每人6分，现在改成3分了。午饭是香甜可口的高级面包，每人一只。下午连课也不上了，提前到1点就开会。同学们冒着炙热的阳光，走进人民堂，参加普通话朗诵比赛大会。700多名师生拥挤在狭小的人民堂，又闷又热，令人透不过气来，头昏脑胀。我们刚坐停下来，奉贤县的老师也跟着进来了。同学们热烈鼓掌，掌声响彻云霄。贵宾们一坐下，报幕的同学操着一口流利的普通话高声宣布：“新场中学1961年度第二次普通话朗诵比赛大会开始！”首先由祝校长作报告。接着，奉贤县的老师代表发言。之后，开始朗诵比赛。我和班里同学们怀着紧张、激动的心情上台朗诵。比赛结果，我班获得高中部第一名。真是意想不到！多么幸福的时刻！同学们一个个笑得合不拢嘴。

7月9日，星期日，昨天傍晚，为了节约一角车费，我背上行李，冒着炎热的阳光，步行回家。公路上，汽车在我身边飞驰而过，车后象大尾巴一样的尘土腾空而起，四处飞扬，呛得人难以呼吸。一回到家，就到卫星河游泳，顺便摸到了许多螺蛳。

今天清晨，天刚亮，我就起来挑水。挑着两大桶水从河边走到家里，累得直喘气，感到很吃力。但是，我仍坚持挑满一水缸。早饭后，跟母亲出工锄草。临近中午，烈日当空，赤膊劳动，晒得皮肤发热，难以忍受。刚锄掉的杂草，在烈日暴晒下变成了干草，可以当柴火烧。下午，又去河里游泳、摸螺蛳。回家后就烧螺蛳吃，吃得津津有味。傍晚，和王叔章一起边走边聊，赶回学校。