即便在纽约股市大崩盘、亚洲金融危机、技术股泡沫破灭以及“9·11”恐怖袭击事件等重大危机出现的日子里，格林斯潘仍努力坚持着一个悠久的习惯：每天早晨6点起床，其后的一个半小时就是泡在浴缸里阅读各种经济和金融材料，有时甚至还动笔写点什么，因此他带到办公室去的讲稿常常是湿漉漉的。按照格林斯潘的说法，清晨时分长时间泡在热气腾腾的浴缸里，不仅能够解除病痛，而且才思泉涌。格林斯潘甚至对朋友说，他的智商在早晨六点钟时比晚上六点钟时要高出20分。
由于格林斯潘的一句话往往能引起美国资本市场的大幅波动，因此华尔街长期以来挖空心思捉摸格林斯潘的表情、语气等各种习惯性的变化，用以预测宏观经济政策的走势，进而几乎形成“格林斯潘的习惯经济学”。
这正应了古罗马著名诗人奥维德的名言“没有什么比习惯的力量更强大”。
毫无疑问，人就是一种习惯性的动物。无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。很少有人能够意识到，习惯的影响力竟如此之大。有调查表明，人们日常活动的90％源自习惯和惯性。
根据《美国传统词典》的解释，所谓习惯有以下两层意思：1.a.一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得；b.思维和性格的某种倾向。2.一种习惯性的态度和行为。当然，按照“成功的人有成功的习惯”的说法，我们尝试着梳理出本土CFO的七个良好的工作习惯，相信对正在形成的本土CFO阶层不无裨益。
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做人请记住十个字，你做到几个？(个字,自己的,做人,这是,就会) 做人请记住十个字，你做到几个？
第一个字：清。不是自己劳动所得不要要，不要授人以把柄，让自己掌握在别人的掌股之间，避免“吃人的嘴短，拿人的手短。”
第二个字：正。所谓“身正不怕影子歪”，只有堂堂正正做人，才会让人活得痛快，活得自由。这是做人的第一要诀。
第三个字：廉。物质的欲望是永远都满足不了的，“有千顷良田，一餐只食三碗。有万间房宇，一夜只睡一床。”物多累已。
第四个字：洁。不要有非份之想，想将别人的居为已有，这是道德低下的体现。天生我人必有份，大家都要生存。贪了别人的，别人的生存就会受影响，而且贪又是一切罪恶的根源。
第五个字：勤。长时间的慵懒，会给你的身体带来灭顶之灾，只有不断地磨练自己，一些烦心的事才能远离自己。
第六个字：俭。多一物，多一累。轻装上阵，就会没有后顾之忧，心情为之振作，所以俭是立世之气节。
第七个字：节。什么都要有一个度的问题，哪一个方面的放纵，都可能给自己带来极大的损伤。节是做人的根本。
第八个字：约。包括约束自己的一些不良行为习惯，和一些心理方面的不足。用刘备劝勉自己的儿子那句颇有哲理性的话语：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”来限制督促自己的言行。
第九个字：真。真是认识事物的态度，也是一个正直的人应该具备品质。只有什么事都能求真务实，就没有办不好的事，品德也不会发生偏差。
第十个字：诚。诚是做人之道，为人之本。一个人连点做事做人的诚意都没有，那么你的方方面面就会有出现大问题。
把这十个字连起来，就是：清正廉洁，勤俭节约，真诚。朋友，让我们还是静下心来，抽点时间，好好品味一番吧！ 猜你更喜欢:夏游博乐沟(溪水,小路,树林,深沟,徒步)
仲夏
夏游博乐沟(溪水,小路,树林,深沟,徒步)
仲夏，我和亲友结伴前往乌孙山博乐沟徒步赏花。
车子在盘山小路曲曲绕绕走了半个小时，在一处爬坡路段被溪水淹湿的土石路边停下。大家背起各色装备兴冲冲沿路边向松树林进发。夏天的博乐沟不愧为一处野外赏花踏青的好去处，青草旺盛，树木丰腴，天蓝水清，到处翠色欲流，耳畔蜂飞蝶舞，焕发出大自然生命的无限蓬勃张力，令人陶醉。
曲折迂回的山路很快被我们抛在身后，不过半公里的脚程，已经抵达清爽幽静松树林边。眼前宽阔、陡峭的山坡如同翻腾的绿浪起舞，各色小花争相迎客。两边松树林夹道欢迎，不远处一头褐白相间的奶牛带着牛犊在树林间吃草，对我们的贸然闯入充满了惊奇和迷惑。
山下早已是暑气炎炎，挥汗如流。越往坡上走，山风飘荡袅娜，轻抚发丝耳际，捎来阵阵清凉、惬意。悦耳甜催的鸟鸣声隐隐约约自松林深处传来，热情的蜂蝶不时在花间翩翩起舞，观之赏心悦目。不知不觉脚下已然踏花而行。山坡本没有路，我们自行踏开一条条开满鲜花的蜿蜒小路，尽享大自然带来的幸福温馨气息。半山坡上豁然出现一池水，面积不足50平米，呈大脚丫状，应该是前几日雨水汇集于此积成小池。池边牛羊蹄印杂乱，水质浑黄。再往上走，树林愈加茂密，几乎隐天蔽日，路面树根盘曲，林内少有声响。我们鱼贯而行，眼前小道四通八达，多数仅容一人落脚，且不时需上下跨道弯腰尚能通过。不多时走出阴暗密林翻过山坡，下到山脚溪水旁。溪边怪石堆积，艳丽的野花清香四溢。伴随轻柔舒心的潺潺溪流声，略显疲惫的驴友们卸下装备就地休息就餐。鞠一捧清凉甘甜的溪水洗把脸，靠在绿荫匝地的树下打个盹养个神，内心静如止水，神思远游天外，始觉青山徒步之大乐。
回去时，我们改变路线，绕西北方向走了一个大圈。路边有深沟溪水潜流，树林攀石生长，枝枝交错，叶叶相叠，将溪水面多处掩映。忽而溪水跌落深沟发出砰然轰响，颇有激荡山林的浩然气势。山林小路盘绕之际，经常看上去前方有树林阻道似乎小路迷踪，到近前却是柳暗花明，原来小路多隐藏于坡下转弯处。回望坡顶，树林如黛，翠峰起伏，灿阳高照，淡蓝的天空如水洗般宁静空旷，团状的白云情侣般缓缓飘过树梢，大地茫然沉睡在无边的碎花绿毯下。
夏日徒步山林，为我们带来了阳光般的灿烂心情。山花烂漫，青山依旧，溪水长流……期待更多的人们能投身拥抱自然，用心体验做一回自然之子的幸福徒步之旅。
屈腿硬拉图解,杠铃直腿硬拉