追求成功,但不必完美
成功,是每一个追求者向往的目标。在这个目标推动下,人能够被激励,鞭策,奋发向上,向美好的目标挺进。然而,如果脱离客观现实,为自己设置可望而不可即的目标,那么,结果往往是使自己压抑、担心和失望。
在现实生活中,完美主义比那些非完美主义者承受更大的精神压力,他们的生活会充满担心失败的焦虑和忧愁,不敢冒险,患得患失。他们的工作效率低于那些非完美主义者,他们并没有得到更多的成功。
事实上,完美主义者患得患失惧怕失败的焦虑和压力束缚了他们的手脚,压抑了他们的创造性;使其工作效率降低。
我们所说的“完美主义者”是指,它并不包括那些为美好的理想执着地追求着的人们。没有客观的目标与科学的态度,成功是难以实现的。完美主义者是这样一些人,他们为自己设置不可能达到的目标,强迫自己去实现,并用他们的成就去衡量自身的价值。结果,他们总是为担心失败而惴惴不安。
事实上,强迫性的完美主义不仅不利于人的心理健康,而且会导致自我挫败,工作效率、人际关系、自尊心都会受到损害。
为什么完美主义者情绪紊乱、工作效率低呢?原因之一是他们以歪曲的、非逻辑的思想方法看待生活。
也许,在完美主义者中最普遍的思想方法是“要么全有,要么全无”。例如:一位一直得A成绩的学生在一次考试中得了B,为此而懊悔不及。他认为这就是自己的彻底失败。由于他过分地苛求自己,所以一旦失误,便更加过份地对待自己。
在人际关系中,许多完美主义者感到孤独。因为他们害怕自己的意见不被采纳,使自己的完美形象受到影响。(励志文章 www.txax.net)他们为自己的言行辩解,对待别人却指指点点,评头论足。这样常常伤害别人,影响同事、朋友之间的关系,导致他们陷入最担心的孤独的境地。
在克服完美主义者习惯的思想方法,必须从思想认识入手。
首先,列出追求完美的长处和短处,认清其危害,才能改弦易辙。
其次,制定切实可行的目标,即“较好地”做好工作,而不是“最好的”。这也许对完美主义者有所帮助。在人的一生中,做出最好的成绩,可能只有一次。所以,把它作为每一件事成功的标准,怎能实现呢?相反,如果你的目标客观而又现实,你会常常感到轻松愉快,你会自然而然地感觉到自己富有创造性,自己的工作效率卓著,因而充满自信。当然,我们并不是提倡松懈、懒散,但是,当你为自己远大的目标切实地奋斗的时候,你就会发现,你干的是多么出色!
切记,完美主义的背面总是潜藏着恐惧。奉行完美主义,可能使你一时获得某些小利,或使你免受大的挫折和失败。但是,它限制你的前进,剥夺你勇于进取、完美地生活的权利和机会。要让自己获得作为一个正常的人应有的生活权力,你就会成为一个更幸福的人,更有用的人!
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学会感恩,我们将收获别样的人生(感恩,的人,生活,人生,让我们) 生活当中,我们所做的事大部分是被别人认可的,也能收到大家的赞许与掌声,然而,不是事事都能被别人所认可,也许我们的做法一时不能被别人接受,或者说,我们当时就是心胸狭隘了一点,但自己就是一时想不通,心中不免曾一度为此充满纠结。然而,在经历过后,回过头来仔细一想,是岁月的洗礼才让我们逐渐走向成熟。每当这个时候,我们要感谢那些曾经帮助或曾经指责我们的人,是他们让我们从单纯、幼稚一步步走向成熟、睿智。学会感恩,我们将收获别样的人生。
在生活中不如意的事十有八九,或遭受挫折,或被人误解,或受到批评等等。一时的想不通或转不过弯会让我们牢骚满腹,憋一肚子委屈。曾几何时还会把那些阴霾深埋于心,纠结成一段暂时无法逾越的鸿沟。人生只有在经历了无数次岁月的洗礼后才会逐渐的走向成熟、睿智;我们亦犹如一块生铁,只有经过无数次的锻造之后才能百炼成钢。那时,我们再回首,曾经的苦难与挫折,是我们人生的必修课;曾经的阴霾只不过是人生长河中的一朵小小的浪花,如梭岁月里的一缕馨香。
没有感恩的生活是平淡的生活,如同一潭死水。外面的世界很精彩,谁不想追求更新更美的生活?然而,美好的新生活需要我们每个人用一颗感恩的心来打造;幸福的新生活需要我们每个人用一颗感恩的心来浇灌。反过来,一颗感恩的心又需要美好的生活来滋养;生活富裕了,变美了,饮水思源,更能增添我们感恩的心志。常怀感恩心,我们的生活会由平淡而变得精彩;常怀感恩心,我们将收获不一样的人生;常怀感恩心,我们将一生无遗憾。翻开崭新日历,每一页的生活都会因为我们的感恩而变得更加的丰富多彩。
感恩那些曾经给我们指责的人,因为他们让我们学会了思考。人与人之间的相处过程中,有欣赏也有指责。遭遇指责不要恼羞成怒。要学会自我反思,试着换位思考。这样在以后的人际交往中,我们就会以此为戒,有则改之无则加勉。所以要感恩那些指责我们的人,是他们让我们学会了思考。
感恩那些给我们使绊的人,因为他们强化了我们的意志。竞争的社会免不了有人偷奸耍滑,投机取巧,有些人为了达到自己的目的,甚至会不择手段的在我们前进道路上设置各种障碍。当我们遭遇这些阻挠时,一定不要轻言放弃,要勇敢的面对。一定要相信,只要我们坚持,阳光总在风雨后。压力就是最好的动力,这种越挫越勇的精神无形中便强化了我们的意志力。所以,要感恩给我们使绊的人。
感恩那些舍弃我们的人,因为他们教会我们独立。每个人在成长的过程中,都要经历自我独立。因为亲人不可能一生陪伴在我们身边。当我们的亲人因为某种原因舍弃了我们,我们绝不能萌生埋怨与悔恨,要懂得感恩,感恩他们一生不求回报无私地付出,感恩他们的及早放手。有一种爱叫放手,因为他们的放手才使我们学会了独立。
感恩伤害我们的人,因为他们磨砺了我们的意志。一个人在成长的过程中,难免会受到不同程度的伤害。因为人生不可能一帆风顺,当我们的真诚换不回同等的回报,绝不能怨天尤人。要坚信,每一次伤害都是对我们人生的一次洗礼,每一次伤害都是一种崭新生活的开始。抚平伤痛,把痛楚化作前进的动力,相信终有一天我们会化茧成蝶。所以,要感恩伤害我们的人,是他们磨砺了我们的意志。
感恩在困境中帮助过我们的人,是他们让我们坚定了生活的信心。感恩在顺境中忠言提醒我们的人,是他们帮我们校正了人生的航向。也感恩那些谗言诋毁我们的人,是他们教会我们要夹着尾巴做人,正人须先正己。
生活离不开感恩,世界需要感恩。感恩生命的伟大,感恩生活的美好。感恩父母的言传身教,感恩老师的谆谆教诲。我们感恩大自然赋予生命的一切恩泽。
感恩就是力量,感恩就是爱心。感恩父母,我们才不辜负父母的养育之恩;感恩社会,我们才知道我们需要做的还很多很多。学会感恩,我们的生活会变得多姿多彩;学会感恩,我们将收获别样的人生!
作者:你的老友
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我眼中最美的风景(母亲,儿子,风景,瞬间,看着) 我眼中最美的风景
写于 姜堰区中天新村 2017年7月15日 老康
老妇人看着他的背影,眼神里有一瞬间是年轻且灿烂的。这对母与子构成了一道最美的风景……
走在小路上,远远看见两个人手牵手走过来脚步略微向前的是位老妇人,灰白的头发像烧剩的灰烬般堆积在她那张慈祥的脸的上部,五官清清爽爽,年轻时的美丽端庄依旧有迹可循。
牵着她手的男人,胖腮帮子直往下塌,小眼睛眯眯的,没有光彩。年纪30岁左右,但脚步迟缓,挪移着他手上总爱拿着一包零食袋,走一步,停一步撕开零食袋,往嘴巴里倒一倒,袋子早已放下,他的嘴还仰天张着,像一尾贪玩的小鱼,始终不愿回到水里。
她便驻足等候,回头以目光探询,这样的目光,这样的身体姿势似乎表明了她的等候已有一辈子之久了。路两旁粗壮的枫树在初冬的季节里,难免有些萧索,而树下,她的静静等候,她的小小享受,何尝不是一道亮丽的风景?
他是一位智力障碍者,是她的儿子。
他们慢慢来到前面的台阶处,母亲扶墙在台阶上小憩,儿子并未同母亲坐下,他直直的站在母亲身旁,玩弄着手中的零食袋,乐呵呵地。初冬的风有些寒气透骨,我这才注意到,他站立的位置恰恰挡住了寒风!地面上,若只看他们的影子,就感觉站立着的男子,不畏寒风,默默关爱着坐着的母亲。侵人的寒风总令人瑟瑟发抖,而风中的他默默地站立在母亲身旁,她静静地享受依偎在儿子身旁,何尝不是一道亮丽的风景?
有一段时间,总能看见他背着孩子气十足的双肩包,包上印着卡通米老鼠。母亲看着他的背影,眼神里有一瞬间是年轻且灿烂的。就像一位三十多岁的母亲送七岁的儿子在开学第一天去学校报到。虽然很快地,她眼神中的光彩很快就熄灭了,像烧过的灰烬里,颗颗红火星瞬间消失般短暂,但在这般寒冷的天气里,万物凋谢的i,他的永远无忧无虑,她的瞬间满足快乐,何尝不是一道幸福温馨的风景?
母子俩爱去街边买几块钱的米粉吃。儿子似雏鸟般伸长脖子像碗边凑,母亲便喂他,米粉因此一根根粘在他的脸上,母亲拿来纸巾,细细地擦,他仰起脸乖乖地顺从。一举一动,无声无息,像上演一场哑剧,周围的小孩子们好奇地盯着这一切看,她并没注意------我敢保证,在这一刻她的眼里只有她的孩子一人。他的乖乖顺从,她的细心擦拭,不也是一道风景吗?
他们是彼此的天使,互相陪伴,至死方休,他们是我心中最美的一道风景。