消极的自我暗示,14条有效的自我暗示

失败并不是因为力量不足或者缺少了必要条件，而是在周围环境和其他人的影响下，很多人开始在心里产生消极的自我暗示，从而打乱了内心的平静而无从下手。

人的一生，经常会受情绪的左右，而很多人因为心态消极，对自己和他人产生了不好的影响。所以人们应该学会控制自己的情绪，保持积极良好的心态，而不能让消极的暗示影响自己的人生。

有一位心理学家，为了研究心念对行为所产生的影响，做了一个很有名的实验。

首先，他布置了这样一间房子。房子底部挖有水池，里面养有鳄鱼，水池上方有一张结实的网，网的上方有一条很窄的木板桥，房间里有十盏灯，每一盏都不太亮，但全打开会看清房内的一切。关掉房子里的灯，就在这间黑暗的房子里，实验开始了。

在他的引导下，他先让十个人跟着他，成功穿过这间房子。然后，打开其中一盏灯，由于灯光不太亮，人们只能看到底下的池子里养着好多条凶猛的鳄鱼，池子上方是一个窄窄的木板桥。十个人一下子出了一身冷汗，心想，太惊险了，要是刚才不小心掉下去，那就喂了鳄鱼了。这时，心理学家问他们：“现在，还有谁愿意再通过这个木板桥从这头走回去呢?”此时，没有人敢站出来回答。

过了一段时间，有三个胆子大的想要试一试。其中一个极其小心地走了过去，但速度比第一次慢很多。第二个人则心惊胆战地走到一半，趴在木板桥上一点一点爬了过去。而第三个则在走了几步后就害怕得再也走不动了，没有成功。

看到这里，心理学家把房间里其他的灯都打开了，这时房间内的一切尽收眼底。那十个人此时才看到，桥与水池的中间还有一张网。此时心理学家问刚才剩下的七个人，有谁愿意再次从木板桥上走过去，这回有五个人走了出来。心理学家就问另外两个人为什么此时仍不愿意，这两个人看着心理学家，不放心地问：“万一掉下去，这网结实吗?”

很多时候，成败就和通过这座木板桥一样，失败并不是因为力量不足或者缺少了必要条件，而是在周围环境和其他人的影响下，很多人开始在心里产生消极的自我暗示，从而打乱了内心的平静而无从下手。

暗示的力量是不可小瞧的，它不光影响你的心理，还会对你的生理产生影响。这种事情在现实生活中也是屡见不鲜。比如早上起床，有人发现自己气色不对，就开始乱怀疑，从而破坏了一天的好心情。既然暗示可以让人觉得自己得病，甚至由于过于忧虑而真的生病，那么暗示也可以给人治病。现在就有医生专门研究一种叫做“内视想象疗法”的治疗方法。比如对于患了癌症的人，医生会引导病人通过想象自己的癌细胞在一点点减少，从而对病人产生积极的暗示，有了这样一种充满希望的心情，会让药物发挥最大的疗效，甚至不需要药物就可以把病治好。

很多人，本来精神状态很好，但是当得知自己患了某种不治之症时，立刻开始变得焦躁、萎靡、缺乏食欲，甚至悲观厌世，病情迅速恶化。有些人就是因为心里产生了消极的暗示，从得病到去世只有很短的时间。有位瑞典老人，并没有得什么大病，只是普通的感冒而已，但由于她的一个朋友每天都要去探望她三次，她便开始怀疑自己患了不治之症，于是没过几天就在消极的心理暗示中精神崩溃而死。

人的一生，经常会受情绪的左右，而很多人因为心态消极，对自己和他人产生了不好的影响。所以人们应该学会控制自己的情绪，保持积极良好的心态，而不能让消极的暗示影响自己的人生。身处逆境或遭受挫折时，告诉自己：这只是暂时的，没有什么困难能打倒我。这样强有力的积极暗示会增强你战胜困难的信心。

1. 决定我们生活状态的不是我们如何迎接那些好日子，而是如何对待那些坏运气。

2. 承认错误是对自我和他人的释放，是成熟的标志。

3. 只要坚信“我可以做到”，你就会实事求是地估量前方的障碍，并且把它们看成需要克服的困难，而不是无所事事的理由。

4. 我们可以把人分成两大类：一类是愿意尝试的人;另一类是不愿意尝试、宁愿坐在旁边 为自己生活中所失去的东西哭泣并且批评别人的人。

5. 里根总统最喜欢说的一句话“现在正是美国朝气蓬勃的清晨”，也正体现了这种乐观与 自信。

6. 我相信世界上最强大的力量之一来源于人们相信自己、敢于攀登、积极生活的精神。

7. 只要打破哭泣的习惯，绝对相信自己的能力，你就可以全身心地投入到自己的追求中去。

8. 为什么不是我们夺取冠军?为什么不是现在夺取冠军?

9. 培养积极的态度完全来自这个简单而强大的词语：相信。

10. 信任意味着我们必须言出必行，从开始做生意的那天起，我就明白，这个简单的原则是成功所必不可少的。

11. 如果没有勇气说出“我爱你”这句话，那么拥抱也是个不错的选择。

12. 我从来没有厌恶上班，因为在我看来这并不是工作，而是美好的体验，即使在那些阴霾遍布的日子里也是如此。

回想从前记忆模糊
回来好吗(我会,保证,努力,让你,学校)

回想从前记忆模糊 羽坐着回家的火车从呼伦贝尔来到了家乡 从新开始了旅途 也许羽没有回到家乡的话 那么这一切也许会错过吧。

有那么一天羽乡里的学校定教了 全体师生都转到了苏木上的学校 开学第一天羽分到了一班 坐在了班级最后一排也当上了副班长 那时的羽看见了坐在靠窗那一排坐在最外面的女孩 就像前世人是一样的感觉 但记不起她是谁 分班考试之前羽知道了她的名字月 羽给她起了外号蘑菇 羽和月整天打闹 分班考试让羽和月分开了 此后的小学时代羽和月没有了交集 她是别人的女朋友 每次见到月从面前走过羽的心里总有些伤感 时光飞逝忘记了此后的日子 现在有一张毕业照和羽从她姐那里拿的月的照片还有一道伤痕。

初中羽念在了市里的学校 没有想到的是月也在 同一个学校同一个校外宿舍但不是同一个班级 羽在7班 月在2班 羽喜欢月 羽的姐看出了羽的喜欢 告诉了月 月拒绝了 时间冲淡一切羽忘记了和月怎样走在了一起 六楼的阶梯上开始了羽和月的爱情 忘记了几月的14号情人节 那晚羽送给了月用一角叠成125的心 也有一句承诺 羽很花心 有一天羽的朋友问羽有没有对象 羽没有回答 晚自习下后羽的朋友带着一个女孩来找羽 问羽行不行 羽说了句 行 就没有别的话了 周日羽和月在一起时那天晚上见过的女孩来找羽 现在忘记了当初的对白只是那时羽和月闹矛盾了 后来月原谅了羽 这也只是开头初二下学期羽在外面打工 认识了一群朋友 星是羽的兄弟 有天晚上羽和月聊到深夜 因月的不顾和工作的压力 羽悄悄流泪了 初三转到新校 月来找羽问羽我们还在一起吗 羽嗯了一声 此后的几天里有人打过羽的电话说 星出事了 羽因星的是头疼也因月的不理解 羽打电话给月说那晚不是嗯 星的事处理完了 星知道了羽和月的事 星问羽你在想什么 羽没有回答 回到学校羽挽回了月 月答应了 爱情的道路不可能畅通无阻 羽和月也是分分合合 直到毕业。初中那六楼的阶梯也成为了回忆…

羽以为中考让他和月再次没有了交集 可羽想错了 羽在22班 月在17班 羽挽回月 月答应了 羽的错误又犯下 可能羽让月失望到底了 羽试着不再爱月 寒假羽试着喜欢别人 但让羽想不到的事她和月的生日同一天 羽知道了月对自己的重要珍贵 羽用一个假期的时间用心叠了1314颗星星 羽希望从那以后可以和月好好的 等待是漫长的月的生日到了 羽订做了一个心型的蛋糕 进校门时碰到了班主任 那蛋糕留在了值班室 羽想尽办法把蛋糕送给了月 1314颗星星没能一起送到 晚自习下后羽让同学把星星送到了月的宿舍 这些羽都没能亲自送到。

你的微笑是否忘记了我的存在

放你高飞从此再也追不回

就算是漫长的等待也没关系 只要你再次找到我 无论何时

我不能保证不花心 但我会努力做到例外

我不能保证给最美好的 但我会努力给最好的

我不能保证让你戴上钻戒 但我会努力让你戴上金色的戒指

我不能保证每时每刻陪在你身边 但我会努力一辈子陪在你身边

我不能保证带你走进华丽的殿堂 但我会努力让你穿上婚纱

我不能保证所有的一切 但我会努力的…

月你还会回来的对吧 这只是暂时的疏离对不对