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日期:2018-11-30 09:28:30    编辑:孙贴    来源:互联网

常问8个问题更幸福(让我们,幸福,拥有,心灵,富足)许多社会心理学家发现,幸福与收入不成正比。现代人
常问8个问题更幸福(让我们,幸福,拥有,心灵,富足) 许多社会心理学家发现,幸福与收入不成正比。现代人过于追求物质,盲目追求成功,在忙碌中失去了与自己心灵的联结,变得呆板、麻木,感觉不到幸福,甚至空虚、抑郁。我们要时常与内心沟通,锻炼心灵感受幸福的能力,也给灵魂思考、舒展的机会。常问自己以下8个问题,更能接近幸福。
  
  1.“我快乐吗?”找一个安静的地方,深呼吸几次,给自己片刻的沉默,然后问自己:“我快乐吗?”也许你会绽放出会心的微笑,也许你会迸出压抑许久的泪水。如果快乐,是因为什么?如果不快乐,又是因为什么?揭下给别人看的面具,直接倾听内心的感受。
  
  2.“我相信内心指引吗?”从众很轻松,而听从内心的声音需要勇气。因此,我们不知不觉地跟随了众人的脚步,也许是选择工作,也许是兴趣爱好,也许是选择伴侣……然而,我们每个人都是独特的,有独特的内心节奏。要相信自己与生俱来的直觉,带领我们走上独特的、自我实现的道路。
  
  3.“我可以放下过去吗?”过去,我们也许经历过一些失败、挫折,或有一些难忘的情感伤痕。紧紧抱着过去,我们就没办法腾出手来迎接新生活。相信自己有能力摆脱旧的行为模式,因为“当下”才是最有力量的。要想放下过去,需要留心我们的语言。心理学家发现,语言是有能量的。诸如“我再也不想……”带着负能量,而“我将会拥有……”则带着正能量。让我们放下过去,用正面的语言引导我们走向美好的未来。
  
  4.“我跟随头脑还是心灵?”头脑着眼过去,它是理性的、有逻辑的,倾向于让我们躲避危险,避免重复过去的痛苦。但往往禁锢着我们的思维与行为。心灵指向未来,它倾向于让我们勇敢尝试,发掘潜能,接近梦想。跟随心灵的指引,即使遇到挫折和失败,也会感受到成长的喜悦。人生最重要的是过程,而不是结果。
  
  5.“我从伤害中学到什么?”汉语的“危机”一词,意味着“危险”+“机会”。西方也有一句谚语:“上帝送人礼物,都用危机做包装。”我们经历过的挑战和伤害,往往教给我们最珍贵的东西。可惜大多数人都在抱怨生命中经历的危机。若我们能从中总结出收获,并心怀感恩,才不会白白浪费这些宝贵的学习机会。
  
  6.“我的生命是富足的吗?”同样的生活,有人会抱怨各种匮乏,有人却会感恩种种拥有。其实,生命是匮乏还是富足,关键在于我们的焦点在哪里。我们往往会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的东西,比如健康,比如有干净的水和食物,比如拥有自由,比如能够爱与被爱……与世间许多不幸的人比起来,我们拥有的已经无比富足。每天早上醒来时,数出自己生活中拥有的10样美好事物,这会让我们意识到自己原本如此富足。
  
  7.“我能让自己安静地独处一会吗?”独处能提升智慧、反思自己、完全放松。也许在上班时,到阳台上待几分钟,看看风景;也许是周末抽几个小时关在屋里看看书;也许是外出休几天假。这样的时刻将会给我们的心灵补充氧气。
  
  8.“我在何时最有活力?”回顾你的人生路,何时让你觉得最有活力,何时让你感到幸福?是写作时、画画时,还是做饭时?是为别人提供帮助时,还是带领团队奋力打拼时?在你觉得有活力、很幸福的那些时刻,你往往正在做着自己最擅长、最喜爱的事情。或许这些事让别人觉得很难,你却能愉快、轻松地应对。多去追随这样的时刻,来展现你的天赋,创造自己的幸福。
  

猜你也喜欢:你的企业思维速度有多快?(信息,企业,获取,速度,部门
你的企业思维速度有多快?(信息,企业,获取,速度,部门) “我们正处于一个前所未有的激烈竞争的环境中,有很多十分关键的商业决定应该速战速决。我们需要把更多的时间用于决策的过程,而不是问题的解决。企业的思维的速度(决策速度)有多快,实际上就等于企业获取信息的速度有多快。”

  随着市场竞争的加剧,服务的质量成为企业制胜的法宝,但企业面临客户的问题越来越复杂,这是企业的问题分析专家都很难立即给出解答的问题,因为一个问题,都要涉及到多个部门之间的协作,让客户等待很长的时间;或者更有可能,问题也许会石沉大海。这样下去,企业可能永远失去这个客户。

  我的企业信息“一团糟”

  信息获取的困难正在给我们的商业活动带来太多影响因素。首先,员工可获取的信息太贫乏。近十几年来,企业致力于将信息放入数据库。但是,当你把信息组织起来存入传统的数据库,同时你也失去信息的关联关系;其次,推给我们的信息数量几乎淹没了我们。尤其在Web技术的应用时代,我们得到的信息经常大大超过我们需要的信息。

  我们正处于一个前所未有的激烈竞争的环境中,有很多商业决定应该速战速决。企业的思维的速度(决策速度)有多快,实际上就取决于企业获取信息的速度有多快,这需要有一个非常有效的途径和方法。因而,客户问题的解决除了要求有成型的服务规范,也需要有支持问题解决的有效的信息获取手段。

  而我们可以看到,企业信息的现状是企业在行政、人力资源、营业、市场、物流供应、财务等多方面做信息交流,这种结构可能是一种网状的结构,我们希望从其他部门获取支持我们工作的信息,但总感到这一切并不尽如人意,因为企业的结构造成各个部门之间的相互协调和沟通非常复杂,每个部门的大部分时间都花在处理和协调部门之间的信息上。

  理想的情况是实现信息共享,但这里面存在一个问题:从管理学的角度,企业有等级体系的划分、有组织管理机构的划分,这是一个企业存在与发展的必要保证。但这样做的同时,也对信息作了一个划分,比如某些信息我们只能局限于管理者。 猜你更喜欢:品一杯香茗,听一段故事(小小,跑步,我也,想要,听完)
品一杯香茗,听一段故事(小小,跑步,我也,想要,听完)

某一天跑步时,遇到这样一位姑娘,她给我讲了一个故事。

暂且称那个姑娘为小小吧。

小小今年大三,她在操场上跑了一年了。真的是坚持了一年,一年间,风雨无阻。

怎么说呢?小小是一个其貌不扬的女生,我还是见过她好多次才记住她的长相的。

以下是小小的故事,我想任何听完这个故事的人都很佩服这个看似平淡的女生。

小小坚持一年跑步是为了一个男生,那个男生跟她一个系的,第一次见面时,他就被男生那种孤高清冷的气质吸引住了。小小想,就他了吧。

那个时候的小小从来没有谈过恋爱,也没有喜欢过别人。小小后来想,真的有一见钟情这个词吧。

后来总是不经意间遇到他,知道他的班级,知道他在班里担任什么职务,甚至能猜出下一次遇到他时他会穿什么衣服。

她还知道他每一天都去跑步,所以小小也跟着他跑。小小说,虽然我没有真正了解过他,但是我知道他一定不是个碌碌无为的人。就拿跑步件事来说吧,别人不一定做得到天天坚持,而他却一直在做一件枯燥无味的事。后来她微笑着说,男神不愧是男神,也不枉费我关注了三年。

听完她这个小故事,我也替这个陌生女孩着急。我说,你可以要他的联系方式什么的。她笑着说,时机未到。我疑惑地看着她,她说,我给自己订的期限是毕业,等到那时,我变得优秀了,我可以光明正大的去得到我自己想要的。而在这之前,我能做的就是不打扰。我已经在努力的改变自己了,我相信有一天我会成功的。

我也只能在心底里祝愿她得偿所愿。我没有见过她刚开始的样子,不过我很欣赏这样的女孩,她永远知道自己想要什么,不会在意别人对她的看法。我喜欢她的那句等到有一天,我变得足够优秀,我可以得到自己想要的。