紅莧菜的功效與作用禁忌百度百科 莧菜紅的功效與作用百度百科

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1、莧菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸，且對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，并能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣。

2、還具有促進凝血、增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力、促進造血等功能。

3、也可以減肥清身，促進排毒，防止便秘。

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