您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。水餃餡配方,水餃餡相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、若是葷餡的, 一、肉不可太瘦,免得口感發柴,不香。
2、 二、五香粉或十三香不可少, 三、餡要朝一個方向打上勁兒,可徐徐加入點花椒水,這樣熟后肉餡成團兒不散, 四、香油必不可少, 五、若有條件,可把肉皮凍切小粒兒入餡,吃起來有灌湯包的效果(小心燙著) 若是素餡的, 一、入餡的菜務必擦干水分,免出湯汁, 二、務必將鹽最后放,免出湯汁(尤其是韭菜餡) 煮時,水鍋里放點鹽,面勁道,皮兒不破 肉、菜合理搭配。
3、有人認為,餃子純肉餡或餡里肉越多,餃子就越香。
4、其實不然,從營養角度講,純肉餃子餡并不好,不利于消化吸收。
5、實驗證明,肉在腸胃里消化需4~5個小時,肉不加菜,被吸收率僅為70%,給肉餡里加些蔬菜,不僅味道好,被吸收率也可提高到80%左右,營養更全面。
6、肉屬酸性,菜為堿性,利于平衡。
7、蔬菜含有纖維素,還可促進人體腸胃蠕動,有助消化。
8、 蔬菜營養豐富。
9、蔬菜含有多種維生素、纖維素、微量元素等。
10、如白菜含有維生素A、B、C、D和鈣、磷、鐵等礦物,葷素皆宜。
11、它還有通利腸胃、除胸悶、解酒的藥效。
12、韭菜含有豐富的維生素A、B、C、糖類、蛋白質等,還含有一種揮發性精油及硫化物,不僅味道鮮美,有特殊的香味,還有溫補肝腎、助陽固精的作用。
13、它能刺激腸胃、引起消化器官興奮,增加食欲,又能殺菌。
14、《本草集法》說它"熟則甘而補中,益肝、散滯、導瘀"。
15、同時,韭菜和白菜,粗纖維含量多,對促進腸胃蠕動,防止大便干燥、便秘,預防腸癌都有好處。
16、 肉、菜比例要適當。
17、一般來說,餃子餡的肉與菜的比例以1∶1或1∶0.5為宜。
18、不要把菜汁倒掉。
19、據測定,大白菜去汁后維生素會損失60%以上。
20、若倒掉菜汁,幾乎是把大白菜、蘿卜中大部分維生素扔了。
21、 為了避免營養損失與浪費,餃子餡的科學做法是: 把菜餡剁好后,先將菜汁擠壓出來置盆中,拌肉時和醬油陸續加入,充分攪拌,使菜汁滲入肉內,然后放上菜攪勻。
22、若是素餃,也可以先把菜餡剁好后,倒入鍋(盆)里,加入食油(菜子油)輕輕拌和,讓油把菜包裹起來,再放食鹽和佐料。
23、這樣,即保留了營養,餃子餡也會鮮嫩適口。
24、若是韭菜肉餡,菜餡用油拌和后,再把拌好的肉餡(已放足鹽)倒入,混合均勻即可。
25、菜餡先拌油,被一層油膜所包裹,遇到鹽分就不易脫水。
26、用這種餡包出來的餃子,吃起來菜很鮮,又有一點汁水。
27、 肉要成茸狀。
28、做餡的肉,用刀剁碎或用絞肉機絞碎,使其成為茸狀。
29、瘦肉多時,可適量加菜汁或水;肥肉多時可少加菜汁或水,使勁向一個方向攪動。
30、待肉粘糊后,再放適量的花椒粉、五香面、食鹽、鮮姜末、味精、香油,繼續攪拌。
31、同時,醬油要一點一滴的徐徐加入。
32、如有肉湯最好加肉湯,邊滴邊攪拌,直到模糊狀后,再將菜餡拌入攪勻即可。
33、用這樣的餃子餡包成的餃子,吃時湯汁飽滿,味鮮肉嫩。
34、 調劑餃子餡時,稍加一點白糖,餃子會有鮮美的海鮮味。
35、 PS:這做法不論什么餡都可以,很好用,做出來的味道也很香~呵呵~。
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