后仰跳投如何發力 后仰跳投怎么練才穩定

后仰跳投如何發力 后仰跳投怎么練才穩定

日期:2023-02-13 10:43:02    编辑:网络投稿    来源:互联网

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您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。后仰跳投怎么更穩定,后仰跳投怎么發力相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、先得有速度沖起來,然后再是腰上的力量,最好是
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您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。后仰跳投怎么更穩定,后仰跳投怎么發力相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、先得有速度沖起來,然后再是腰上的力量,最好是掌握好平衡,出手。

2、擅長后仰投籃的唯一方法就是練習,然后,再多做練習。

3、記住,一定要從左右兩個方向練習后仰投籃。

4、另一種創造空當的方法是背靠背打法。

5、你需要把自己的身體輕微的靠向防守隊員,迫使他們后退或失去平衡。

6、一旦他們后退,你就創造了足夠的投籃空間。

7、這個技巧如果能和后仰投籃結合起來,效果會更好。

8、多看看諾維斯基的視頻。

本文就為大家分享到這里,希望小伙伴們會喜歡。

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