您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。熏衣草精油的功效與使用方法，熏衣草精油的功效相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、【薰衣草精油使用】 【歷史使用記錄】 用于除蟲、清潔傷口，世界大戰抗生素缺乏時，曾用此代替來抗發炎、在法國菜中加入，因可清除脹氣及增加風味，羅馬人常熏香來清除空氣中的細菌。
2、 【使用需知】 1.低血壓患者請適量使用，以免反應遲鈍想睡覺。
3、 2.它也是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用！ 【使用場所】 公司會議室：開會正是每個人思緒發散的時候，每個人忙著互動，辯論，甚至對立。
4、如果在氣氛安排上，能利用熏衣草收斂與安定的香氛，幫助每一個人往共同的目標作結論，這就是個有效繂，有共識的會議！ 書房：寧靜心神，使主人不管是閱讀看書還是思考事情，都有沉淀與穩定的心情。
5、 臥房（睡前）：許多失眠的原因是太過忙碌，心思不定，到了晚上睡覺時又跑出來擾您清夢，因此睡得不安穩，或是睡到半夜時會醒來，再也無法入睡。
6、如果能在睡前讓熏衣草的香氛幫你收斂這些雜亂的思緒，必能有一夜好眠。
7、 【使用方法】 · 日本的研究指出，熏衣草精油滴入溫水中，用來泡澡或泡腳，十分鐘后用心電圖觀察，可以發現自律神經放松，而達到精神松弛與休息的效能。
8、 · 以上的配方，也可適用于生產后會陰的疼痛減輕，尤其在產后三到五天的效果最明顯。
9、 · 使用熏香的方式，明顯改善的是降低高血壓，舒緩頭痛與相關神經緊張引起之疼痛，舒緩焦慮，其實這是以心靈撫慰為主，引起的相關呵護。
10、 · 對婦女來說，改善月經不規則與白帶、經血過少都有明顯的幫助，不過這需要長期與持續的使用，才能看得出差異。
11、 · 如果以熏衣草精油沐浴，長期可改善皮膚組織相關問題，如皮膚炎，濕疹，干癬，面皰，不過這都需要持之以恒的使用熏衣草精油，您不能期待一次就有奇跡。
12、 · 熏衣草精油的功效是所有精油治療中最早被發現的，因為它就是在一次化學師將被灼傷的手放入熏衣草精油中，經過一段時間的治療，竟能連傷疤都完全消除，而開始了精油治療相關的研究，所以熏衣草對于受損皮膚組織的恢復，是其最早被證明有效的功能。
13、 【注意事項】 Q：懷孕者可以使用熏衣草嗎？ A：因為熏衣草有平滑肌松弛的作用（因此才有安神與抒解心悸等生理作用），建議懷孕初期14周前避免使用，對于懷孕14-28周的孕婦，反可以利用其舒緩的特性，讓自己有個輕松平穩的懷孕期。
14、 Q：嬰幼兒需要避免使用嗎？ A：雖然熏衣草是少數可以直接以純精油使用，但對于嬰幼兒（六個月前）建議還是要以1cc基礎油對5-10滴的稀釋方式使用，但無須避免使用。
15、 【薰衣草精油功效】 止痛、抗抽搐、抗沮喪、消炎、抗風濕、抗菌、抗痙攣、抗病毒、殺菌、祛腸胃脹氣、利膽、促進結疤、興奮、增進細胞活動。
16、解除充血與腫脹、除臭、解毒、利尿、通經、殺霉菌、降低血壓、利神經、回復健康、鎮靜、利脾、催汗、治創傷。
17、高血壓，支氣管炎，喉嚨痛，傷風感冒，喉嚨發炎，氣喘，肺結核，消化不良，肌肉酸痛，禿頭，油性皮膚，再生除皺，面皰，消炎，促進結疤，濕疹，灼傷曬傷，癬，羊癲瘋，月經不順，月經痛，幫助生產，白帶，減輕壓力，減輕憂郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，殺菌，驅蟲 【精油選購等級】 精油入門～初學者必備的精油十種之一。
18、 【有助睡眠】 將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內，令您帶笑睡眠。
19、（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。
20、） 與馬郁蘭搭配（熏衣草:馬郁蘭=4:1）可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。
21、 【薰衣草凈身浴】 倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、松弛神經、還可消除白天所到過的地方的負面能量（如醫院、墓地等）。
22、 【家庭應急】 熏衣草對于燒燙傷很有效，能促進細胞再生。
23、燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷口愈合。
24、 【婦科抗菌】 如遇霉菌性陰道炎，將薰衣草精油直接（或以1：1比例與任何基礎油調配），涂抹在外陰及陰道內，可有效消炎，快速恢復健康。
25、 【衣物防蟲】 把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣柜的幾個角落中，可助衣物防蟲，并給衣服帶來清新淡雅的香氣。
26、 【心理面】 因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。
27、能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。
28、因為它能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。
29、 還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過于松弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效繂的工作情緒，對于安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。
30、 【生理面】 1.降低高血壓，調整呼吸，改善失眠問題。
31、對于呼吸系統的障礙或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。
32、 2.熏衣草對于燒燙傷很有效，能促進細胞再生，保持皮脂分泌的平衡。
33、熏衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。
34、 3.具有驅蟲作用，可驅走蛾類與昆蟲。
35、自古即用于清潔保健與預防上。
36、 4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放松平滑肌的作用。
37、 【發膚療效】 它能促進細胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。
38、還可以改善面皰、濕疹和干癬，治膿腫、癤，并能抑制霉菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。
39、熏衣草的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對于油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。
40、因此，對于皮膚的傷疤、濕疹、霉菌、膿腫，頭發的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護，都建議以熏衣草作為必備選擇。
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