怎樣才可以長胖一點 如何讓身體長胖一點

大家好，今天農農來為大家解答以上問題。怎么樣才能讓身體長胖一點，怎么才能長胖一點很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、你睡覺前吃東西，然后待一會就睡覺！胖的老快了，因為人到了晚上新陳代謝就會變慢，所以晚上吃東西。

2、還有，有的時候不一定是吃肉就會發胖，要吃卡路里高的食物，例如甜食。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。