您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。如何快速記憶背書，如何快速記憶相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、輕松快速的記憶方法- - 有人常說：“我記憶力不好。
2、”這會造成不良的心理暗示。
3、其實記憶力并非不可改變的天賦，快試試以下小方法，看是否收到事半功倍的記憶效果： 利用大腦的“關系區”，將所記憶的內容分類整理 假設你想記住一下10個詞：狗、帽子、貓、掛鐘、桌子、衣柜、眼鏡、鸚鵡、鞋子和戒指。
4、如果進行分類整理，將狗、貓、鸚鵡歸入動物類，將帽子、眼鏡、鞋子和戒指歸入穿戴類，將掛鐘、桌子和衣柜歸入家庭用品類，這會使記憶更快捷而準確。
5、 這是因為，人的大腦就像一個大衣柜，有很多個抽屜，如果將外界的信息放入適當的抽屜中，就可以長久而正確地保存下來，心理學稱這種抽屜為“關系區”。
6、無論什么信息，只有放入適當的“抽屜”里，才可能隨意取出，即容易回憶起來。
7、 清理大腦，保持白紙般的狀態 相信你有過這樣的經歷：為準備考試而感到疲勞時，你會去看一場電影，以便休息大腦；當你繼續學習時，電影鏡頭卻不斷浮現腦海，以致無法專心學習。
8、 這是因為，能有效發揮記憶作用的腦細胞很有限，若腦海中充塞大量無用的信息，就會影響你記憶的必要信息。
9、此時，即使必要的信息被記憶下來了，當你使用它時，那些無用的信息也會被同時提取出來，這好比有雜音的收音機只能提供音質不清晰的信息。
10、因此，你在學習的時候，有必要首先清理一下大腦，使他保持白紙般的狀態。
11、 利用手的“記憶”功能,反復在紙上書寫 在大學講課時,我有時會出現這種情況:想把專業術語翻譯成外語寫在黑板上,可平時記得很熟的單詞,此刻卻怎么也想不起來,手拿這粉筆尷尬地站在講臺上,可一旦試著在紙上寫,往往就能很流暢地寫出來. 學習中,所記憶的內容都通過書寫工具與手發生關系,手就成了記憶重要的感覺裝置.因 此,你不僅要用大腦記憶,還應在紙上反復書寫,讓手也記憶內容,當你要使用它們時,這會很起作用. 書桌不宜放置與學習無關的東西,應將學習與休息場所嚴格分隔 當你學習累了,為了松弛一下緊張的大腦,就看了一會兒漫畫等書籍,并將沒看完的書隨手放在書桌上,然后繼續學習.然而,這會嚴重妨礙你記憶,因為你會惦記這這些閑書,產生焦躁不安的情緒,以致無法集中精力記憶.] 因此,記憶東西時,你應將桌面收拾干凈,只留下要記憶的材料,這會迫使你集中精力,效率自然提高了.另外,在視線所及的范圍內,如果有床、音響和吉他等物品,也會使你分散精力,因此,最好把休息學習的場所嚴格分開.場所的分隔會使你在心理上將學習與休息分開,從而全神貫注地記憶. 記憶就像馬拉松賽跑,初期不宜過量 舉個典型的例子:學英語時,先將需要記憶的英語單詞排列出來,考慮記憶所需的時間后再分配時間;而且,最初的10分鐘只記兩三個單詞,緊接著的10分鐘幾四五個,再后面的10分鐘一下增到10個. 學習初期,尚未形成接受所學習內容的記憶基礎,一旦基礎牢固后,就可以進行大量的記憶, 而且, 學習初期若進行大量記憶,容易反復出現錯誤,一旦這種錯誤被強化后,不僅會影響學習效果,還很難糾正,因而不宜操之過急. 用不同顏色區分記憶的難易程度,有利于將來的復習 可以用紅、黃、藍三種交通信號燈的顏色,來區分參考書或筆記本上的難易內容.例如,以紅色代表重點、經常出現的錯誤或難以記憶的部分;以綠色代表已記住或容易記住的部分;以黃色代表較曖昧或記憶模糊的部分. 復習時,你就能盡快找出重點,制定有針對性的“戰略”.另外,親手制作出來的色彩斑斕的參考書,要比只有黑字的書更能誘發你的學習欲望,從而提高記憶效果. 筆記越精簡,越有助于整體記憶 做筆記千萬不可一字不漏地記下講課內容,其實,做筆記只是記憶或理解的輔助手段,無論你記在哪里,都不如記在腦海中更有效.但是,人們往往產生一種錯覺,以為把知識幾在筆記本上,就等于自己的知識增加了.而做詳細的筆記需要付出很多辛苦,勢必會影響真正的記憶和理解.因此要記那些最關鍵的部分,越精簡越好,然后反復復習,才能使你的記憶更加牢固.。
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