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1、表示“實實在在”的成語有：安分守己、腳踏實地、勤勤懇懇、兢兢業業、不務空名、足履實地、實事求是。
2、安分守己[ ān fèn shǒu jǐ ]釋義：規矩老實，守本分，不做違法的事。
3、出處：《喻世明言》卷三十六：“如今再說一個富家；安分守己；并不惹是生非。
4、”例句：他是個十分安分守己的人。
5、2、腳踏實地[ jiǎo tà shí dì ]釋義：腳踏在堅實的土地上。
6、比喻做事踏實，認真。
7、出處： 宋·邵雍《邵氏聞見前錄》卷十八：“公嘗問康節曰：‘某何如人？’曰：‘君實腳踏實地人也。
8、’例句：做人就應該腳踏實地，不能好高騖遠。
9、3、勤勤懇懇[ qín qín kěn kěn ]釋義：形容勤勞踏實。
10、 也形容勤懇的樣子。
11、出處：漢·司馬遷《報任少卿書》:“曩者辱賜書，教以順于接物，推賢進士為務，意氣勤勤懇懇。
12、”例句：他一生勤勤懇懇，把自己獻給了教育事業。
13、4、兢兢業業[ jīng jīng yè yè ]釋義：形容做事謹慎、勤懇。
14、出處：《詩經·大雅·云漢》：“早既大甚；則不可推。
15、兢兢業業；如霆如雷。
16、”例句：他做工作兢兢業業，從不偷懶。
17、5、不務空名[ bù wù kōng míng ]釋義：切實地工作，不追求虛名。
18、出處：毛澤東《〈中國工人〉發刊詞》：“工人中間應該教育出大批的干部；他們應該有知識；有能力；～；會干實事。
19、”例句：我們張校長工作一向腳踏實地，任勞任怨，不務空名，受到師生好評。
20、6、足履實地[ zú lǚ shí dì ]釋義：腳踏實地。
21、比喻實事求是，平實而不虛浮出處：《宋史·劉甲傳》：“生平常謂：吾無他長，惟足履實地。
22、”7、實事求是[ shí shì qiú shì ]釋義：指從實際對象出發，探求事物的內部聯系及其發展的規律性，認識事物的本質。
23、通常指按照事物的實際情況辦事。
24、出處：《漢書·河間獻王劉德傳》:“修學好古，實事求是。
25、”例句：凡是公務，無論大小，我們都應實事求是，認真面對。
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