石美俭:享受生活概念 创业魅力无穷(康妮,记者,企业,品牌,出口贸易)

石美俭:享受生活概念 创业魅力无穷(康妮,记者,企业,品牌,出口贸易)

日期:2018-11-30 00:07:43    编辑:刘油旗    来源:互联网

石美俭:享受生活概念 创业魅力无穷(康妮,记者,企业,品牌,出口贸易)今年创业20周年   记者:今
石美俭:享受生活概念 创业魅力无穷(康妮,记者,企业,品牌,出口贸易) 今年创业20周年

  记者:今年是康妮雅成立20周年,这20年里企业渡过了不少难关,也取得了很多骄人的成绩。石总作为企业的领导人,能否和我们谈谈当初创业的情况?

  石美俭:其实任何一个企业的成功,都要经历一个由小到大、集腋成裘的过程。我们先在中山成立了自己的工厂,再后来转做FOB(出口贸易),就找到了第一桶金。上世纪90年代初,创立“康妮雅”。2000年,康妮雅公司成功创立第二个品牌———CY(休闲服饰)。CY的诞生,受到年轻人的追捧,更成为市场新贵!

  让顾客购买生活概念

  记者:上世纪80年代初期,人们生活水平还不高,几乎没有什么家居服的概念,当初怎么选择做家居服呢?

  石美俭:因为我一直在做出口贸易,思想比较开放,对国外的潮流把握得很准。康妮雅根据人们生活形态的改变去为消费者着想,不断推出新的产品组合。我们引领家居生活服饰的潮流,让消费者购买一种享受生活的概念。

  压力大时自我调整

  记者:那么康妮雅现在作为全国家居服的领头羊,在企业经营上有什么压力吗?

  石美俭:还是资金的问题。我有信心渡过这个困难。面对这样的环境,我们会做自我调整,去适应环境,顺应市场的变化。可以说,20年这是一个关口,企业要上升到这个平台上,就要做好准备,面对“不进则退”的挑战。

  让企业更有生命力

  记者:今后几年康妮雅的发展目标是什么?

  石美俭:我希望康妮雅能够上市,实现企业的最大化价值。让CONLIA成为一个社会的品牌,而不单是某间公司或个人的品牌,而且创中国百年品牌,这是我的一个经营愿望。

  记者:现在各类服装打折很厉害,石总看近年来市场环境会有变化吗?


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  力量举是最正统的力量运动,也是公认的发展力量最全面和高效的运动。克雷格瓦格纳说:“力量举是大力神赫拉克勒斯的权杖。”古往今来的大力士大多都是力量举运动员,或者将力量举作为主要训练项目。

  力量举的核心是将劳动和运动中最常用的动作进行精简,形成一些简单的短时间的发力动作。这些动作浓缩了人们的绝大多数发力方式,它们就像一块块积木,构筑起各种复杂的力量动作的基础。力量举动作都是最基础、最核心,同时也是无法再进行分解的简单动作。最著名的力量举动作并不是只有这三种,而是分为蹲类、拉类、腿举类和推荐举,总共有上百种动作。力量举训练的是人的最大力量,而不是力量耐力或其他。因此,力量举比赛是比举起的绝对重量,而不是次数或速度等。

  力量举使用的基本器械是杠铃,此外还有深蹲架、卧推架、腿举机等。加杠铃片是配重的主要方式。杠铃片有英式和德式两种,二者的重量略有差别。杠铃片通常有以下规格:银白色杠铃片重110磅(或50公斤),红色杠铃片重55磅(或25公斤),蓝色杠铃片重45磅(或20公斤),黄色杠铃片重35磅(或15公斤),绿色杠铃片重25公斤(或10公斤),白色杠铃片重10磅(或5公斤),黑色杠铃片重5磅(或2.5公斤),橘黄色杠铃片重3磅(或1.25公斤),银白色杠铃片主要用于腿举或超过1000磅的深蹲。固定杠铃片的卡锁重5磅(或2.5公斤)。普通杠铃杆重45磅(或20公斤),或7英尺(或2.2米),直径1英寸(或2.5厘米)。如果进行1000磅以上的深蹲试举,则使用65磅(或30公斤)的杠铃杆。

  力量举的发展历程

  力量举是历史最悠久的力量运动,它的出现可以追溯到史前时期。古埃及人在劳动中发现了进行力量训练的必要性,同时提炼出两种最基本,最有价值的动作:深蹲和硬拉。将这二者组合起来练习,可以满足大多数劳动方式的需要。搬运较轻的物体主要使用硬拉的方式,搬运较重的物体主要使用深蹲的方式。但是训练器械的匮乏极大地限制了力量举的发展,当时的器械主要是石块,原本,有时同样也会充分配重。有趣的是,现在壮汉运动的很多项目都是早期力量举训练的模拟。由于配重有限,再加上其他条件的限制,当时的运动水平是很低的。据记载,上下埃及统一以前上埃及最著名的大力士大约能深蹲9000磅,硬拉500磅。虽然并不惊人,但是对于满足劳动所需已经足够了。再说,以当时的训练水平,练到这个程度已经相当难得了。 猜你更喜欢:记住乡愁(乡愁,那份,记住,故乡,乡音)

记住乡愁

记住乡愁(散文)

蒋东新

乡愁是一棵树,乡愁是一根草;乡愁是一碗米酒,乡愁是一杯苦茶;乡愁是一份浓浓的情,乡愁是一道高高的坎;乡愁是一份剪不断理还乱的纠结,乡愁是一种说不清道不明的感动。

乡愁是村头那缕袅袅升起的炊烟,乡愁是村口那弯明亮如镜的古井;乡愁是村中那口荷叶田田的水塘,乡愁是村尾那棵饱经风霜的古樟。

乡愁是青石板上清脆的脚步声,乡愁是四方井边悦耳的捶衣声;乡愁是晨曦中汉子挥鞭驱牛时的吆喝声,乡愁是暮霭里儿童骑在牛背上的牧笛声。

乡愁是老人们聚在一起时的唠嗑,乡愁是小孩子老鹰抓小鸡的游戏;乡愁是男人们喝酒胡言乱语的那份醉气,乡愁是女人们关门品评男人的那份羞涩。

乡愁是父亲那根长长的旱烟杆,乡愁是母亲那桌丰盛的年夜饭;乡愁是哥哥姐姐那声血浓于水的叮咛,乡愁是弟弟妹妹那缕牵肠挂肚的思念。

乡愁是一家人在一起吃饭时的那份欢笑,乡愁是朋友们在一起神聊时的那份得意;乡愁是大人们串给孩子们的那个红包,乡愁是老人们送给年青人的那份祝福。

乡愁是游子出门在外改不了的乡音,乡愁是慈母日渐衰老抹不平的皱纹;乡愁是独在异乡为异客的那份相思,乡愁是秋风秋雨愁煞人的那份煎熬。

乡愁是抹不掉的对故乡的那份怀想,乡愁是解不开的对故乡的那份眷恋;乡愁是化不了的对故乡的那份浓情,乡愁是挥不去的对故乡的那份惆怅。

记住乡愁,就是记住故乡,记住我们永远的家。记住乡愁,就是记住家园,记住我们共同的根。