此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种浪费。
因此营养专家认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。
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思想之美，才是人生之美(的人,思想,之美,是一个,事情) 容貌之美比不上形体之美，形体之美比不上优雅之美，优雅之美则不如思想之美。一个具有思想之美的人，周身总是散发着一股摄人心魄的魅力。
叔本华说：“只有我们具备独一无二的思想，才真正具有真理和生命。”我想，叔本华之所以称得上一个伟大的哲学家，就在于他有伟大的思想。只有有思想的人生才是真正的人生，只有有思想的人才能真正体会人生。
有思想的人是一个积极乐观的人，一个深刻的人。他总会在平常的事物中发现深藏在其中的蕴意，总结深刻的哲理。他明白，世界上的一切事物都有两面性，上帝给你灿烂的同时，也会捎带一缕尘埃。
当秋叶泛黄，他会联想到丰硕的果实，落叶的即将飘舞不只代表凋零，更代表“落红不是无情物，化做春泥更护花”的孕育与重生。
如果面前摆着半杯水的时候，他会惊喜地感谢别人给他留下半杯水，而不是去埋怨为什么那一半是空的，因为他知道悲观地看待事物只会让他更消极，而乐观地发现事物会让自己更向上！
有思想的人是一个有内涵的人，一个懂得生活的人。在平日的工作和经历中，一个有思想的人往往较一般人更能深刻全面的感受到人生的温馨和苍凉，感叹岁月的匆忙和绵长，从而积极地生活。
一个有思想的人，往往能努力去提高生活和生存的质量，做那些他们认为值得去做的事情。
有思想的人是一个热爱思考的人，一个时常自省的人。他会经常寻觅一些事情，思考一些事情，总结一些事情，安排一些事情，他们会从成功中总结经验，从失败中吸取教训。
在荣誉与事业面前保持冷静与清醒，淡定从容，在探索的路上胸有成竹，在成功的路上拈花微笑！
有思想的人把眼光放得更高，看得更远。他不会因暂时的困难而停止前进的步伐，不会因偶尔的乌云遮日而忘却明媚的艳阳。不以物喜，不为己悲。
思想是灵魂。简·爱让我羡慕的并不是她和罗彻斯特的爱情有了完满的结局，而是“我越是孤独，越是贫困，我就越要尊重自己，站在上帝面前，我们都是平等的”的美好个性。
孔子说：“朝闻道，夕死可矣。”意思是说，只要有了真正的思想，那么死而无憾了。做个有思想的人，他会像一个君主一样，在自己的王国里自由驰骋，因为所有的美丽与凄伤，快乐与哀愁，希望与绝望都在里面了。
思想之美，才是人生之美。
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SU
死亡日记(就在,栀子,大伙,哥们,传来)
SU一向比较乐观，然而就在昨天，他的情绪低落到了极点。
白天一如既往的学习、工作，下班后，约上几个哥们去夜市喝酒，不料碰到领导，于是对凑一桌，共同欢颜笑语。酒过三巡，大伙微酣，开始豪言壮语。SU等做下属的、做小辈的、做杂事的，总不能一言不发，静静等待被数落，或被表扬。只能频频举杯，别扭的拍拍马屁。酒再过三圈，大伙开始胡言乱语。你说我哥们的坏话，我数落你情人的不是。一来二去，大伙把一切的不快统统一吐为快，已全然顾不上领导的存在，感觉此刻天地间矗立着的，只有偶一人……恰在兴头上，传来“梦中的婚礼”，是SU的电话铃声，SU乱摸一通，总算捞到了手，接通后，传来沉重地呻吟，是女友布点儿，SU不知是怎么回事？她告诉SU，听到了吗？我不是你一个人的。电话传来盲音，他禁锢了，完全失去了知觉。然而周围的哥们依然在高声扯淡。他默默地的站起来，走向马路，马路边的厕所，好半天他木木地走了出来，然而就在此时，对面飘来一扁靓影，是她，他很难过的跑上去，一把抱住她，悲伤的泪水再也没能忍住。是的，这是曾经爱他的栀子，可是最终还是没能在一起，至于其中缘由，我也不太清楚。巧合的是，已婚的栀子今天心情极其败坏，原因是曾经一度追求她的男孩尧山，今天有了新的女朋友，请她吃饭，可是她又和SU碰面了……谁说厕所门口不能邂逅？他们就在厕所门口谈了好久……
后来，听说SU和栀子都死了，是殉情吗……