我们每个人都来自普通的家庭，但我们却都想出人头地，都想成为了不起的人，但怎样才能成为了不起的人呢，有句歌词唱的好：有了梦想你就了不起。是的，有了梦想你就是了不起的人，但后一句是：有了勇气才能创造奇迹。勇气是什么，就是敢于做那些你不敢做的事，不想做的事，去到你不愿意去到的地方。
很多朋友会问哪些不想做的事可以实现我们的梦想呢？这里我还是要重申梦想，最重要的是你的梦想，你一定要给自己时间，让自己静下来三个小时，一天甚至三天，想想自己这一生到底想要什么样的生活，自己的梦想到底是什么，梦想就是藏在你内心深处最深切的渴望，不一定是多少钱，多大的成就，只要是你真正想要的，想得到的。想到了以后把他写下来，一定要写下来，如果你每天能早上大声念一遍，晚上睡前念一遍，不要怕觉得傻，坚持27天，并且每天保持积极的心态，大脑就会出现让你去实现梦想的途径，这就是积极的心里暗示，想到才能得到。如果中间那一天没做到，就重新开始。如果你真的想实现你的梦想，那就去做吧，你一定会梦想成真！
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一、菠菜
1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。
2、体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。
3、皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。
4、排毒：菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。
5、保护视力：我们知道缺乏维生素A会导致眼睛干涩、看东西“模糊”。菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不小的帮助。
6、稳定情绪：菠菜中丰富的维生素A、B、C可以帮助你从焦躁不安的状态中走出，赶走紧张情绪，改善忧郁的心情。
二、西红柿
1、防癌：西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。
2、给你好食欲：西红柿中含有丰富的维生素A、C、P、B、纤维素、有机酸、钙等，常吃可以远离口腔溃疡，改善消化不良，增强食欲。
3、精力旺盛：将西红柿和面包一起吃，可以增强人的耐力，如果与蛋黄、培根一起吃，还能提高人的精力。
4、美白：想保持皮肤的白皙么?当然少不了常吃西红柿、它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质，可以使皮肤的色素、暗斑消退，防止色素沉着。
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为谁情伤，为谁消瘦，不过是因为我们爱自己胜过爱别人，反过头来却怨他人不够在乎。如果可以有人教你不那么自私，真需要感激嫌弃而未放弃我们的人。能够遇见就需要真诚珍惜。
2017年5月20日表白日当天，同事婚礼，我在台下看着一对新人共同宣誓表白的时候难过的不能自已。
我最爱的男孩在前一天和我彻底的宣告我们不可能再有机会在一起了。那种被宣告你再无可能被我喜欢的感觉，远比我们很久前分手时的难过要深刻得多。分手不过是我觉得不够爱了，还不如分开，分开后也还有可能再和好。可是被宣告就意味着再无可能，我再也无法将对他的爱作为我的动力。
不喝酒得我没有告诉任何人我的难过，只是自己一杯接一杯的找酒喝。原来难过的时候酒也可以没有任何味道像白开水一样入喉。我想让自己放纵一次喝多了就彻底的把这个人放下。然后绝不和他提重归于好的事。
一直以来，我们都更适合做对方的朋友。只是我在此之前一直拒绝接受。因为我对他的喜欢犹如我可能不会爱你中李大仁对程又青的感情，可以不拥有但还是很爱，想成为她的朋友，家人，想陪她一起度过开心或难熬的时刻。我和他做不成爱人了，注定我只能作为一个朋友，一直都留在他身边。如果没法拥有爱情，那就用友情来让他陪我更久一点吧。回顾今天的结果，作为一个很好的朋友，他包容了我很多臭毛病，也在我的生活里教会了我很多做人处事的道理。
终于在这一天和他通了电话，吵架之后达成共识，彼此只视对方为朋友，从此以后我不再在我们的友情中谈论是否考虑再在一起的话题，也不在他恋爱时主动询问他与另一半的事，以此做到不干扰他的个人问题。同时我们不可以不再联系。
我们都是珍惜相遇得人，不想因为分手或吵架就和谁断了联系，但是距离的变换需要将个人行为进行重新的约束。否则，任何感情的船只维护都将被彼此间不合适的相处而说翻就翻。
来了我生活一辈子都没走，就是主角，半道散失，便是过客。虽然他做不了男一号，却也不可以成为过客。
在此之前，我总是恋恋不舍，将他放在我心里很重要的位置并且总是无所顾忌的告诉他我对他的依赖，而让自己除了他很多事情都忽略了。现在，虽然我必须让自己不再喜欢他并用对他的喜欢来作为我的生活目标，但是我也更纯粹的拥有了一个真诚支持我的朋友，相比于靠近又分离的各种过客，或许现在的结局是最好的。
最真的过去，最美的未来。放开了对自己自私欲望的执念，或许是对生活中遇见的一切最好的回应。
写此文记录我和W哥重归友谊，以后的生活，彼此支持，互相尊重，避免越界，保持良性交往。
2017.5.21写于镇江
聪明人和傻子的区别,聪明人和傻子和奴才主