求得健康和平安，需要有一个良好的外部环境和高尚自身的素养。健康不仅需要营养和运动换来身体的健康，更需要品德和修养换来心理的健康。因为健康是平安基本前提，生活的平安，关键来自身体的健康和心灵的平安。要不断增强健康和平安意识，在心理上净化自己，澄明心境，无论做了什么事情或遇到什么事情都要无怨无悔，无忧无虑，这是健康和平安的根本保证。
每天要勤运动，每时要重安全。做人要懂规矩，办事要守纪律，不慕浮华，不爱虚荣，脚踏实地干工作，心情愉快的过日子。有空要积极锻炼身体，跑跑步，打打球，跳跳舞等等，修心养性，增强对各种病毒的免疫力，防病保健康，消灾祛磨难，益寿延年，身体健康才是本钱哦！那才是最大的健康和平安。要养成热爱运动的好习惯，要学会自我保护的知识，谨防生活中随时可能发生的意外伤害。这样，不仅会得到一份属于自己的平安，也能给家庭、给社会创造一个平平安安的大环境。
金钱再贵没有健康贵，荣华再福没有平安福。在不同人生路上，不知有多少人为财而死，不知有多少官因权而亡，那都是因为他们没有把健康和平安作为人生的最宝贵的财富和最难得的幸福。健健康康才是金，平平安安就是福。老百姓的生活应当象那一条缓缓流动的小河，即便水波不兴也自有其美丽温馨的一面，而没有狂浪急涌的危险。因为惟有健康和平安才是最成功的人生。健康高于财富，有了健康，才拥有一切。朋友们一定要记住哦，健康是金，平安是福。
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人可以不清楚，但是不可以不清醒(的人,清醒,活得,糊涂,才是) 人生的痛苦，源于活得太清楚了。
眼睛是审美的，结果纠缠在丑中，最后都审丑了。心是收藏快乐的，结果困于计较中，最后都盛了痛。不是生活有多少，自己就要清楚多少。幸福的能力，其实是取舍和过滤的能力。
活得糊涂是种境界。人的更大痛苦，不是清楚不了，而是糊涂不了。想清楚糊涂就够了，想糊涂却需要智慧。所以说，活人生，最后就是活智慧。可惜，这个世界，更多的是聪明人，越聪明越清楚，越清楚越计较，最后痛苦的撇不开，放不下，挣脱不了。
生活多像个黑色幽默。始终很黑，却一点也不幽默。
活得清醒就不一样了。如果说清楚的人在水中，清醒的人就在岸上。清醒的人不是站得高了，而是离得远了，明白了有些浑水不必趟，有些鱼儿不必羡，活的太清楚才是最大的不明白。清醒的人知道自己想要什么，而清楚的人是什么都想要。
什么都想要，才是最大的麻烦。
牵绊与欲望的人，一般会获得清楚，因为所有的心机，都用在得与失上，没法不清楚。而且这样的人，即使自己得不到，也不能随便让别人占了便宜。到最后，世界坍塌了，心也扭曲了，乱了别人，也乱了自己。
恬淡平和的人，容易活得清醒。清醒的人，不是逃避开了尘世的喧嚣，而是在这喧嚣中让自己安定了下来。他们更关注精神和灵魂，宁可丢下尘世的许多，也不愿落下灵魂的脚步。
人可以不清楚，但是不可以不清醒。要让一颗心，慢慢地欣赏在路上，而不是憔悴挣扎在路上。你只有活出了自己，这个世界才能找到你。 猜你更喜欢:五月的梦(阳光,我不,槐花,我要,瞑想)
五月是个花
五月的梦(阳光,我不,槐花,我要,瞑想)
五月是个花如海的季节，五月是满眼绿色的季节。
我不能在床上逗留，把五月的太阳拒在门外；我不能做一帘桃花梦，把明媚的春一光涂抹上淡淡的哀叹；我不能让耳朵躲起来，让清脆的鸟鸣空没于田野之中。我要冲出门去，去闻紫槐花的香，去听紫槐花银铃般的笑；去采摘春天的嫩芽，浇上蒜丝、淋上醋，吃几大口；去攀登高山的阶梯，瞑想我人生道路上的天堂，哪怕 是路途有些磕磕碰碰。是的，我要走出去，哪怕如今天一样细雨霏霏，斜织成帘，我也要走出去，把没有来头的焦虑放在小河中冲洗，然后拾一篮子的欢笑回来。
坐在竹椅上，阳光透过偌大的玻璃窗倾泻下来，落在静静的白墙上，窗纱上那两只绿色的蝴蝶也不甘让暖暖的太阳走掉，翩翩欲飞。我细数阳光的影子，手在阳光里，脚在阳光里，呼吸也在这春日的阳光中。追着阳光，把屋子收拾一尘不染，然后寻一本《罗兰小语》，心儿像山坡上吃草的羊儿一样，温柔、松一弛、沉静，这份淡淡的滋味是人间的极乐吧，再放一曲肯尼•金的《春风》，就这样做一个散淡的人，在五月的槐花香中沉醉。