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1、樓主你好!對于不經常運動的人來說,只要每天運動幾個小時以上,主要是拉伸運動,骨骼自然會變長。
2、吃點高蛋白高鈣的東西,長度可以增加5-6cm。
3、你也可以使用一些加高產品,如邁酷高,應仔細區分。
4、身邊很多朋友都吃,但并不是都有用。
5、邁酷高似乎不錯!人體的身高是由遺傳、內分泌、環境、營養等多種因素決定的。
6、但是一般來說,一個人的身高有兩個因素,一個是遺傳,一個是后天的營養和鍛煉。
7、望采納!。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。