氫化油和反式脂肪酸 氫化油脂是反式脂肪酸嗎

氫化油和反式脂肪酸 氫化油脂是反式脂肪酸嗎

日期:2023-02-22 15:30:50    编辑:网络投稿    来源:互联网

大家好,歡歡來為大家解答以上問題。氫化油脂與反式脂肪酸,氫化油很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、氫化油,又稱反式脂肪酸,比奶油等飽和脂肪酸對人體危害更大。膳食中反

大家好,歡歡來為大家解答以上問題。氫化油脂與反式脂肪酸,氫化油很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、氫化油,又稱反式脂肪酸,比奶油等飽和脂肪酸對人體危害更大。膳食中反式脂肪酸每增加2%,患心腦血管疾病的風險就會增加25%。其他實驗發現,反式脂肪酸可能會導致老年癡呆癥。《時代》雜志曾宣稱,氫化植物油在自然界是不存在的,也就是說,在自然條件下,人體無法吸收和消化這種油。食用后會對肝臟造成傷害,進而損傷人體細胞膜,造成細胞缺陷,影響細胞以后的復制和再生。長期大量使用會使人出現早衰癥狀。

2、如果配料表上標有“氫化植物油”、“植物奶油”、“起酥油”等字樣,說明該食品含有反式脂肪酸。此外,咖啡伴侶“植脂末”的主要成分也是“氫化植物油”。很多泡泡茶都是用奶精勾兌的,奶精的主要來源是“氫化植物油”。

3、還有,市面上有很多杏仁粉,核桃粉,麥片等等,說什么“健康食品”嚴重騙人,我最討厭了.不要買里面有很多植脂末的。

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