大家好，歡歡來為大家解答以上問題。調整心態的10個技巧，調整心態很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、你活了多少年？你見過高樓嗎？看過高山和大川嗎？你見過綿延千里的山河嗎？但這些都不算什么，面對那一望無際、浩瀚永恒的星空，匆匆逝去。
2、再看現實——不會持續一百年，但最后都會化為烏有。
3、如果身心融入宇宙，體會到自然的奧秘，就能坦然面對一切變化。
4、不抱怨，不抱怨，無憂無慮，自由奔放，隨性深情。
5、注定改變一切的，只是半年后花開的那一刻！青竹不過是法身，陰沉沉的黃花無非是般若！愚念是般若，智念是般若！心中沒有分別就不會有痛苦！。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。