巴沙魚的簡單做法大全家常 沙巴魚的做法大全竅門

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日期:2023-02-13 21:36:07    编辑:网络投稿    来源:互联网

您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。沙巴魚的家常做法,沙巴魚的家常做法相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、主料沙巴魚自250克青瓜200克輔料胡蘿卜絲少許

您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。沙巴魚的家常做法,沙巴魚的家常做法相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、主料沙巴魚自250克青瓜200克輔料胡蘿卜絲少許蒜頭2瓣步驟1.超市買來的沙巴魚柳連包裝袋浸入水中解凍;2.2、斜刀起厚片,用胡椒粉、糖、料酒腌制15分鐘;3.3、青瓜切片,胡蘿卜刨絲;4.4、燒熱不粘鍋。

2、倒入少許橄欖油;5.5、將魚柳片煎至略帶金黃,裝起;6.6、拍蒜末起鍋,先放胡蘿卜絲;7.7、將青瓜炒至5成熟。

3、放雞精調味;8.8、倒入煎好的魚柳,翻炒一分鐘,加入生抽。

4、加幾滴魚露,炒勻,完成。

5、上碟。

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