您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。造成便秘的主要原因，造成便秘的主要原因是什么相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、便秘會影響容顏美麗，誘發心腦血管疾病，讓人們非常的不爽。
2、很多朋友對于造成便秘的主要原因不了解，以至于讓疾病反復出現，困擾正常生活。
3、那么造成便秘的主要原因是什么?一起到下面看看蘭州中醫胃腸醫院的醫生是怎么說的吧。
4、心理因素。
5、現在社會競爭壓力大，人們經常處于記憶力緊繃、精神緊張的狀態，長時間如此，會導致大腦皮層以及植物神經紊亂，讓便意消失，引發便秘出現。
6、2、營養不良。
7、有的朋友喜歡挑食，或是節食減肥，只吃素食，不吃葷腥，這樣會導致體內營養攝入不足，導致胃腸道蠕動能力減弱，食物殘渣在腸道內停留過久，水分被充分吸收，大便干燥、排便困難，久而久之就形成了便秘。
8、3、久坐不運動。
9、這種情況主要以女性較為多見。
10、很多女性朋友喜靜不喜動，長時間久坐不運動，也會讓胃腸道的蠕動能力變緩，造成便秘的發生。
11、4、年齡因素。
12、隨著年齡的增長，不少中老年人的身體各個機能有所減退。
13、肛門括約肌能力衰退，也會導致便秘的發生。
本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。