*一个胜利者不会放弃,而一个放弃者永远不会胜利。
*信心、毅力、勇气三者具备,则天下没有做不成的事。
*如果你想得到,你就会得到,你所需要付出的只是行动。
*一个缺口的杯子,如果换一个角度看它,它仍然是圆的。
*对于每一个不利条件,都会存在与之相对应的有利条件。
*一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。
*世间成事,不求其绝对圆满,留一份不足,可得无限美好。
*记住:你是你生命的船长;走自己的路,何必在乎其它。
*你要做多大的事情,就该承受多大的压力。
*如果你相信自己,你可以做任何事。
*天空黑暗到一定程度,星辰就会熠熠生辉。
*时间顺流而下,生活逆水行舟。
*生活充满了选择,而生活的态度就是一切。
*人各有志,自己的路自己走。
*别人的话只能作为一种参考,是不能左右自己的。
*成功来自使我们成功的信念。
*相互了解是朋友,相互理解是知己。
*没有所谓失败,除非你不再尝试。
*有时可能别人不在乎你,但你不能不在乎自己。
*你必须成功,因为你不能失败。
*羡慕别人得到的,不如珍惜自己拥有的。
*喜欢一个人,就该让他(她)快乐。
*别把生活当作游戏,谁游戏人生,生活就惩罚谁,这不是劝诫,而是--规则!
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在我看来,一个人只
洗去心中的浮躁(洗碗,行走,快乐,甜点,呼吸)
在我看来,一个人只有在不用心的时候,洗碗刷盘才成为一件痛苦的事。当你全心全意站在水池边,挽起袖子,双手伸进温暖的水里时,你能感觉到洗碗刷盘确实是一件令人愉快的事。我很享受洗碗刷盘的悠闲时光,感受时间的流水穿过我的指间,全然地觉知到碗盘、水以及手部的每一个动作。但我知道,如果一个人为了能尽早吃到甜点而草草了事,那么洗碗刷盘的时间便变得让人不快且没有价值。如此,那将是件遗憾的事。生命的每一分、每一秒都是奇迹,碗盘本身以及我正在洗碗刷盘这一事实就是生命的奇迹。
如果我不能快乐地去洗碗刷盘,如果我为了能尽早吃上甜点而草草了事,那么同样我也就不能尽享我的甜点。浮躁之下不得定心,心不定则不得享受当下。当我手持刀叉准备享用甜点时,浮躁的我就会想着接下来该做什么,而甜点的质地与口感,连同品尝时的愉悦都将离我而去。我将永远被未来拖着走,不能活在当下,享受当下的美好一切。
任何思想、任何行为在觉知的光耀下都会变得神圣。就此而论,神圣与世俗之间也就没有了界限。我必须承认,正念下洗碗刷盘要花费我更多的时间,但我完全活在那一刻并感到快乐。它既是手段,同时也是目的,也就是说,我们洗碗刷盘不仅仅是为了拥有干净的碗盘,同时也仅仅是为了洗碗刷盘,去全然地感受洗碗刷盘的分分秒秒。
行禅
行禅可以让人非常愉悦。行禅时我们独自缓行或与朋友偕行,可能的话最好是在风景优美的地方。事实上,行禅就是享受行走的过程—不是为了到达,而仅仅是行走本身—它的目的是为了让行禅者存在于当下这一刻,觉知我们的呼吸与行走,享受每一步的快乐。因而,行禅时的我们必须抖落所有的担忧与焦虑,既不被未来拖曳而行,也不会让过去锁住我们前行的脚步,而是能够全然享有当下的一刻。我们可以执着孩子的手行禅,在平和中踏出我们的每一步,感觉自己是这个世界上最快乐的人。
尽管我们一直都在行走,但我们的行走通常更像一种奔走。这样的奔走,如同用双脚在大地上书写焦虑和悲伤。行禅是一项极好的修习,我们只有以这种方式行走,才能将平和与安详刻印在世界的每一片土地之上。任何一个孩子都能做到正念下的行走,我们成人也可以,若是心怀如此热望,我们就能做到。如果我们能够踏出正念下的第一步,我们就能踏出第二步,第三步,第四步,第五步,直至每一步。当我们以平和、快乐的心境踏出每一步时,我们就是在为全人类的平和与快乐事业作贡献。
我们外出行禅时,步伐要比平时更缓慢,同时协调呼吸和步伐的节奏,使两者和谐一致。比如,如果呼吸一次前行六步,我们可以在行走每一步时念道:“吸、吸、吸,呼、呼、呼。”这样做的目的是为了确认我们的每一次呼吸。每次当我们以一种名称称呼某一事物时,这种事物就会变得更加真实,就好像我们说到朋友的名字时一样。
当然这要因人而异,如果你的肺适宜八步一呼吸而不是六步,那就八步;如果仅适宜四步一呼吸,那就四步。同时,吸气和呼气时的步数也不必遵循教条,可以自行调节。比如,你可以吸气时走三步,呼气时走四步。只要你行走时感到快乐、平和与喜悦,这就是修习行禅的正确方式。
要觉知双脚与大地的接触。行禅,如同用我们的双脚去亲吻大地,它带给大地以平和与安宁,让大地分享我们爱的体验,这是行禅的精神。我们已经给地球带来了巨大的伤害,现在是时候由我们去好好呵护她了。有时,当我们看见一些美好的事物—一棵树,一朵花,又或者是一群嬉戏的儿童—这时我们会驻足欣赏,但同时意念继续跟随着呼吸的节奏,以免自我纠结于心中浮起的杂念而在心中失去这朵花,而当我们想要继续行走时,只要抬脚继续行走即可。行禅时,每一步都能提起一阵清风,让我们的身心都焕然一新,让脚下的鲜花生机焕发,这是一种心的境界。只有当我们不再因将来和过去自扰,懂得生活只有在当下才能寻得时,行禅才是快乐的。
文/一行禅师
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经典语句:经典爱情语录、句子
一:爱情的甜蜜在于学会吃醋,爱情的悲哀却是我没有权利吃醋。
二:我从没有想要逃避过爱情,可是爱情却总是以美丽的出现开始,而最后以逃避我而告终。
三:我从来不去哭,只是喜欢掉眼泪。
四:我用心的去学习,用心的去工作,用心的去亲近每一位女性,因为那是我用来风流骄傲的资本。
五:不是我不想活着,而是我没有权利决定我的生死。
六:你以为你是谁?我要与你相爱,那是不可能的,答案就是:你愿意养我一辈子吗?因为我是个没用的男人。
七:我可以去爱很多女孩,所以我有了数不清的红颜,但是我却只对你情有独钟,所以我至今仍然单身。
八:我会很多东西,所以我是菜籽{才子};但是我却被火炒熟了,所以我永远不会发芽。
九:爱上你我今生不会后悔,可是你如今却不爱我;让我成为了许多女孩的最求对象,我很后悔,为什么你不继续爱我?让我孤单一生……
十:我不聪明,一点也不,但却是孔子的老师,知道为什么吗?答案很简单:因为我吹牛嘛!
十一:小样!你的做法我很生气,可惜我却打不过你,要不然,哼,我一定请你喝酒!
十二:你是谁?为什么总是骚扰我!我严重提出抗议:欢迎美女对我的骚扰,还能带几个过来吗?
十三:我很穷,穷的什么都没剩下,就剩下一口气了。
十五:我很丑也不温柔,为什么你们老是来喜欢我,可能我遇到的都是凤姐,也可能我是独一无二的珍品。
十六:这个冬天寒风真冷,热死我了,看,桃花都开了!
十七:老小子,你别一天到晚说我滥情,好色,你别忘了,你寒秋里还飘着绿叶呢!和你没的说!
十八:飘,我偷偷告诉你,我有个妹妹叫琪,有一个哥们叫和尚,他们二位我称之为:骑和尚!他的网名又叫繁华殆尽,我看还不如叫一地落红呢!
十九:嗨,美女!说吧!是你爱我还是我来爱你?
二十:老天,你真是不公平!给了我来到这个世界的权利,却没给我随时离去的权利!那我只好活着了!
二十一:我的最大愿望就是:湖水上轻舟荡漾,一杯小酒,身边有两个人坐着;左边坐着高山,右边坐着流水;知道高山和流水是什么吗?偷偷告诉你:一个是美女,另外一个还是美女!
二十二:真没有想到啊!我以为我最丑,却没想到你更丑!朋友,别生气,我没有伤自尊!不用和我说对不起!
二十三:我以为爱情是最美的东西,却没想到原来钱是最美的东西!看来我是对的!
二十四:美女别逼我,我会犯错误的,我这个人经不起诱惑,因为你比钱可爱,对不起!说错了,你没钱可爱!又说错了,我比你可爱!
二十五:我很快乐,所以我爱笑!常常是一副带着泪的脸!
二十六:我不喜欢你,我懒得理你!我给你滚!
二十七:我轻轻地来,你轻轻地去,我们有了擦肩而过,结果你没回头,所以我的爱没了!求你一次行吗?别把我一个人丢下,因为你是那么的爱我。
二十八:夕阳下一个人静静地沉思,眺望,这么美的景色为什么我一个人看;因为你也在一个人看!
二十九:我是风,你是雨,我一走,你就哭;如果我留下,老百姓不得饿死啊!
三十:因为我无情,所以你很伤心!如果我有了情,你会更伤心!
三十一:如果不喜欢我,别来找我,你放心吧,我一定会去找你!
三十二:我一直搞不明白一个问题:据说人死后会去西方极乐世界,可是为什么那么多人喜欢吃西餐,难道是提前适应生活?吃西餐的朋友们,你们好伟大!我鄙视你们,我鄙视你们!
三十三:用尽了我一生的感情,没能留住我的爱,我决定今生不再用情,我去卖情,谁要?
三十四:我喜欢做饭,因为我想有个家;我喜欢冒充文化人,因为我没文化,我喜欢伤感,因为我没有伤感,只是无奈;我没有钱,因为我很想有钱,那样我就可以养家糊口,孝敬父母,去帮助更多的没钱人;我没有爱,因为我很想有爱,那样我不再孤单,最起码,世间上也少了一个孤单的你!