祖国医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。 而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。
在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，
我们介绍几条食疗方，以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。
1.川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎；
雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味
后随量饮用。
2.杏仁雪梨山药糊
取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，去衣，洗净；雪梨去皮，
洗净，取肉切粒；然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、 淮
山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。随量食用。
3.冬菇雪耳猪胰汤
取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净；雪耳浸开洗净，摘小朵；猪胰、
猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，
放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。
猜你也喜欢：开心（张立）(便会,开心,你的心,有多,一间) 有一晚在香
开心（张立）(便会,开心,你的心,有多,一间) 有一晚在香港一间五星级酒店，有一位派对常客，气冲冲地走过来，我跟他打招呼，但他没有理睬我，便夺门而去。
过了两天又碰上他，我问有什么事，那天看见你气冲冲。他说，不要提了，是"撞衫"。
我一听，以为是撞车，我说，什么，你撞车?他说，不是，是"撞衫"。我说，撞衫比撞车更要紧吗?
这件事情令我有很多联想。香港人的辞汇里面，除了一个钱字，谈论得最多的还有一个词，那便是开心。开心跟不开心，究竟有什么含意，大家有没有想过。
我想，开心起码有两个层次。第一个层次叫"放"，心花怒放，心像花一样开放出来，是为开心。
第二个层次叫"开"，打开的开，我们的心打开了，好像一间房，一间屋，你将窗子全部打开了，空气流通，太阳光照射进来，里面污浊的气息全部溜走，空气很清新。
另一种情况是封闭，你的心像一间房子，关得密密的，阴暗的，空气不流通便会发霉，便会滋生污秽的东西。幸灾乐祸，妒忌，不满，忿恨，便会生长出来，这便是不开心。
一个人不开心，原因只有两种，一类是心量太小，即是小器，心胸狭窄。
心胸狭窄的人永远也不会开心，无论你有多成功，有多富有，有多崇高的地位，如果你心胸狭隘，永远是受自己的折磨。
第二个不开心的原因，就是太多考虑自己的、个人的得失成败。
适当的当然要考虑，但不是太多。反过来说，
你如何能够经常保持一种开开心心的境界呢？
第一个是将你的心量放大，
好像一个茶杯，假如你的心量如此的小，你便要设法将它扩大。
因为你的心量宽大，很多事情你便会觉得是鸡毛蒜皮，好像人们所说的"行不行"，"美不美"，"能干与否"，人们即使怎样说你也不会关注。你多考虑一点社会的事情，国家的事情，群体的事情。 猜你更喜欢:暗恋年华???爱你什么(和你,我爱你,爱到,的是,有了)
暗恋年华???爱你什么(和你,我爱你,爱到,的是,有了)
是从什么时候，在这里，爱上你。
从此、我踏上了漫漫甜蜜的征途。
途中有醉人的绿洲，迷蒙的阳光，有舒婷的诗，有致橡树里最纯洁的土地。
这已是最近的距离，我们一同踏过。不同的是，我爱上了你，不知究竟怎样爱上。
于是，便有了梦，有了繁花堤上与你共赏春光的期望，有了天涯相望，梨花雨凉。
这都是碎的吧。疼痛，喑哑，婉转。
走在街上，想。我爱你什么？
爱你难以寻觅的身影、爱你失落时的擦肩而过、爱你独特的嗓音，听起来整心舒透、爱你嘴角的微微薄凉、爱你鼻子的弧度、爱你白皙的皮肤、爱你爱怜的眼神、爱你微胖的脸，爱你的指尖，爱你什么？
爱和你一起。爱和你一起踏过的土地、一起听过的歌、一起转身的拐角，一起经历的每次、爱和你在一起时暖暖的满足、安全、和时刻洋溢的幸福感。我爱你什么？
爱和你相遇的那个清晨、傍晚，爱与你有关的每时每刻、爱你缓缓走来的步伐、爱你的转身、爱你微妙的表情、爱你的走姿、爱你的背影、爱你皱眉头或者眨眼睛、爱你惊讶的神情、爱你每一个情绪的作为。我爱你什么？
爱你对我说过的，为数不多的几句话、爱你写在某处无关痛痒的字迹、爱你并不黑密的头发、爱你静坐时烟头的微微火光。我爱你什么？
爱这些日夜无数的企盼与甜蜜、爱四季轮回里对你的唯独钟情、爱难过时掉下来的眼泪、爱一看到你就笑了、眼睛就亮了、爱人群中的每一次寻找、爱吃饭睡觉做事时的所有心心念念。我爱你什么？
爱到听着听着歌就哭了、爱到日记本上落满灰、爱到固执地刻一个字母、爱到我不可以安安稳稳、心无旁骛。
是的，我爱你七年。
此七年，听到你的声音是奢求，看到你的脸是奢求。可是我做到了，竭力地搜寻你的点点滴滴。真的是，青春里，最竭尽全力的一件事。
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