我们都希望自己成为一个积极向上的人，但遇到事情却每每不知该从何做起。或许你应该重温一下自己早就明晰的人生哲理，这也是健康心理必备的"营养素"。
一 在这个庞大的宇宙中，你是极渺小的一部分，微不足道的一部分。世界上有成千上万的人，正在遭受和你一样的痛苦。在你的身边，有些人比你更为凄惨。然而，恐惧不安的人是多么愚蠢啊，千里之外山脚下，几个农夫高高兴兴地聊天，其生活不也是充实的吗？
二 要面对现实与真理，接受无法逃避的苦难。趁你身体强壮、心理平衡的时候去面对现实吧，别等到身体衰弱、心理混乱的时候临时寻求真理的回报。
三 有顺序地解决复杂的难题。先去了解问题的症结，想出补救的办法，然后决断解决难题的步骤，一次解决一个问题。
四 人与社会间的矛盾不能只考虑自己的得失，要考虑到自己的行为会导致他人怎样的反应，令自己超然物外，懂得最根本的原因。
五 在决定问题和作出反应时，不要过于瞻前顾后，踌躇不定。不要希望你所决断的事情永远不会发生错误，也不要希望你与人的交流别人都会满意。一个人总有错误的时候，重要的是能够接受新的观点，随时改变你的预见。
六 别忧虑过度。有成千上万的人因为忧虑过度而死亡。恐惧往往是忧虑的根源。记住，不要只思索一件事情，其实你能做很多事情，并能从中得到许多、许多。
七 喜怒哀乐悲恐惊的各种感情过程你都要在生活中体验到，不然你怎样理解这些字眼的真正含义呢？所以，不要因自己的情绪和欲望而羞愧，对于人生的常态反应，你不要压抑它们，不要漠视它们，也不要跟它们作对，应该诱导它们，让它们在人生中适当地发展。
八 使自己能够承受改变，还要能够主动地作出改变。人生最重要的是生活，生活在不断地改变。我们的世界是持续变化着的，而且越变越好。所以不要害怕周围的各种变化，你要跟世界一同变，一同变得更好。
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人命到底有多长(佛陀,弟子,佛祖,生命,有了)
一天，佛祖站在云端翘首俯瞰人间，他看到每一个城市都车水马龙，人来人往，每个人都奔着自己的目标匆匆独行，甚至急得汗流满面。佛祖若有所思地问他的弟子：“弟子们，你们看呀，人们整天都忙忙碌碌，这究竟是为了什么呢？”
弟子们双手合十，恭声答道：“佛陀，人们整天这样的忙忙碌碌，不外乎是为了‘名利’二字。”
“那么，有了名利又能怎样呢？”佛祖接着问道。
“有了名可以得到别人的尊重，有了利可以满足肉体的奢侈。”一个弟子回答。
“无名无利的平民百姓，他们整天到晚劳累忙碌，又是为了什么呢？” “佛陀，平民百姓劳累忙碌是为了养家糊口，吃饭穿衣。”一个弟子平静地答道。
“吃饭穿衣又是为了什么呢？”佛祖接着问。
一个弟子站起身来，躬身答道：“佛陀，人们吃饭穿衣是为了滋养肉身，享尽天年的寿命呀！”
佛祖用清澈的目光环视着弟子们，沉静地问道：“那么，你们且说说肉体生命究竟有多长久？”
“佛陀，有情众生的生命平均起来有几十年的长度。”一个弟子充满自信地回答。
佛陀摇了摇头说：“你并不了解生命的真谛。” 另一个弟子见状，充满肃穆地说道：“人类的生命如花草，春天萌芽发枝，灿烂似锦，冬天枯萎凋零，化为尘土。” 佛陀露出了赞许的微笑，“你能够体察到生命的短暂迅速，但是对佛法的了解，仍然限于表面。”
又听得一个无限悲怆的声音说道：“佛陀，我觉得生命就象浮游虫一样，早上才出生，晚上就死亡了，充其量只不过是一昼夜的时间！” 猜你更喜欢:五月絮语(土地,人生,太多,自己的,的人)
五月
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五月就快过去了，还是不得不感叹时间过得飞快，总还是想在五月的尾巴上留下一点文字，好久没写日志了，或者说好久没写字了，为了留下一点痕迹，还是忍不住写写。
我们总是要在经历一些事情后才慢慢了解一些人，才开始明白一些事，才慢慢开始懂得何为人生。
一
人生的 “生”字有点意思，拆开来便就是“人土”，人在土地上劳作便可成为人生，土地是农民的命一根子，他们一生都在这土地上，日出而作，日落而息，这就是他们的全部。看似简单的劳动，却倾注了他们毕生的心血，或许他们与土地的感情已不能仅仅用深厚来表达，更多的是依赖，依恋吧。一块土地，一分信仰，一份希冀。路遥的小说里这种乡土气息很浓厚，《平凡的世界》，《人生》，那些故事，那些人朴实得就像他的名字，人生漫漫，犹如大漠。喜欢踩在土地上的感觉，它会给人带来一种踏实和心安。时光流逝，如风的少年也已渐渐远去，像蒲公英飞离了那片土地，没了踪影。在囚笼般的城市里如果有幸发现了一片原始的土地，都会给我一种莫名的兴奋，甚至想脱了鞋赤脚踩上去，就像小时候一样。它在告诉我你还是土地的儿女，只要你愿意，无论你在哪里，无论你遭遇了什么，土地都会用它宽广的胸怀接纳你。伤心的时候就和土地说说话，躺下来看看天空，听听来自 大地深处的心跳，闻闻泥土特有的清香，你会慢慢明白没什么大不了。人生到底是怎么一回事儿，我说不清，我想土地一定都明白吧，千百年来岁月的积淀成就了它的温厚广博，可它却无法告诉我。如果有来生就去做一株树吧，把根扎进土里，那样我会离它比较近，或许在那里我可以找到我想要的答案。
二
每走一段旅程，我都会停下来想想，看看走过的路，看过的风景，因为我怕自己走得太远走得太急，错失了太多，偏离了太多，再也回不去了。有人说人生的道路有很多条，条条道路通罗马，又何必去纠结于那一条，可是我想说不是所有的道路都会让你心安。我不是一个追求安逸的人，可我是一个追求心安的人，如果有一条道路让你觉得它会给你想要的快乐，你觉得那样走让你心里踏实，那你就去走吧，也许它没有繁华，也许它有些孤寂，但却它给你心灵的慰藉 。有些路有些它不得不那样走的原因，生活中有太多羁绊，而我们不是圣人，学不会洒脱，洒脱是要付出代价的。我天生就不是一个很勇敢的人，因此也就注定了只能平凡，生活很累，每个人都觉得累，可是我们又不得不那样，这种矛盾的怪圈谁又能走出 。选择一种自己喜欢的方式，简单着，平凡着，自私着，这又何尝不是一种难得的幸福。
三
走得越久，看得越多，就愈发想念所谓的曾经，喜欢许嵩的一句歌词“万家灯火，看得太多，只会更寂寞”，寂寞是因为在别人身上我们看到了自己的影子，曾经的，现在的，以及将来的，原来未来离我们并不那么遥远。当我们愈发看清楚那个不久以后的自己，会让自己心生恐惧，继而心生对自己的怜悯，然后是悲凉，于是寂寞的人更加寂寞了，那种寂寞，无法言说，便只能用沉默代替。只能独倚西楼，看秋风扫落叶，听细雨滴梧桐，叹岁月蹉跎，慨人生无常，留一个矫情的背影。那些无法释怀的心情只能依靠回忆来支撑，你相信曾经就是美好，即使你明白里面有多少你臆想的成分，即使你知道曾经也只是曾经。可是人都喜欢把自己的过去拿来当作谈资，炫耀自己的成长，除了谈过去让我们多少感觉光鲜，还有什么可谈，现在？似乎并不能让我们口若悬河，将来？似乎我们早已过了无限憧憬未来的年龄，是我们老了吧。我们只能拿过去炫耀，在这种程度上来说，人可真是一种丑恶的动物，不管你承不承认。这么快就被现实所现实着，这是不是莫大的悲哀？
时间流逝得这么快，不禁让人担心还有多少这样的时日在流淌，五月没有燕子呢喃，五月里的点点絮语。五月，你在想什么？