人生職業規劃合集九篇
時間象奔騰澎湃的急湍，它一去無返，毫不流連，我們的工作又將翻開新的一頁，我想是時候好好地做一份職業規劃了。職業規劃怎么寫才能切實有效地幫助到自己將來的發展呢？以下是小編幫大家整理的人生職業規劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
職業生涯要有規劃，按照規劃一步步往下走才不會亂陣腳。但是對于企業員工來說，恐怕寫個工作計劃都是敷衍了事，更別說是職業規劃。卻有這樣一個人，大學畢業剛參加工作就寫了一份20000字的職業規劃書，通過詳細的分析和研究將自己人生的每一步都做好了規劃，他就是陶云峰！
“你是出于什么樣的考慮而寫出如此詳盡的職業規劃書呢？”
“人生就應該去探索和思考，沒有規劃就注定迷茫，走一步算一步是很難取得進步和成功的。”
“很多應屆畢業生在面試的時候都還不太清楚職業規劃是什么，你是不是算比較‘早熟’啊？”
“哈哈，對！我就是很早熟的人，比同齡人想得多，想得遠，但是人就該這樣啊，有目標才能更好的為之去奮斗……”
誰能想到這些話語竟然出自初出茅廬的陶云峰與面試官的對話，他就如同“身經百戰”的職場“老人”，心思縝密，思路清晰，對答如流。
做事有規劃、有目標，更有詳盡的分析和研究，把人生每一步都規劃好，并且努力提前實現。正如陶云峰所言：“只有規劃好人生，才能步步為贏！”
哪里需要哪里搬
1997年中南財經大學畢業，陶云峰應聘進入廣州鋼鐵集團，最開始任職于集團本部策劃部，到20xx年底被調到廣鋼與林德合資的廣鋼林德。“我在廣鋼林德被調崗多次，先后做過銷售、市場，也做過商務和物流管理。”陶云峰笑言自己就是“社會主義一塊磚，哪里需要哪里搬”。
“做銷售的時候，我經常是最后一個下班的，跑業務花的時間比別人都多，整個珠三角幾乎都被我跑遍了；在商務部做管理時，我把整個商務部的流程、體系和模板都重新梳理建立起來……”陶云峰不管在什么崗位都把能力發揮到極致，盡力做到最好。“做銷售期間，我了解到各種業務渠道，也跟客戶建立了良好的客情關系；做商務和物流管理時，更懂得成本的有效利用……每次調崗都是一種歷練。讓我處事更加成熟穩重，也收獲了意想不到的成長。”
經過不斷的努力與拼搏，陶云峰雖然從基層做上了管理者的崗位，但始終還沒有達到他職業規劃中的目標。“我更希望可以按照自己的職業規劃走，并且做出一番成績。” 當時陶云峰給自己定的職業目標是HRD，也為了這個目標一直在努力，不斷給自己充電。20xx年他在暨南大學攻讀了MBA，還利用工作之余考取了與人力資源管理相關的各類資格證。20xx年，公司HRD由于任職期限已到而宣布退休，陶云峰參加了該崗位的競聘。
“當時參加競選的人很多，考核也相當嚴格，幸好我前期一直不斷的學習和積累。” 果真機會是留給有準備的人，陶云峰一路“過關斬將，沉著應戰”終于應聘成功，于20xx年4月正式擔任廣鋼林德的HRD，全面負責公司的人力資源管理工作。前期的歷練和積累，讓他對人力資源管理很快上手，正如陶云峰自己所說：“ 職業生涯中每一次的崗位轉換都是為日后打下基礎，全身心的投入才能使自己更上一層樓。”
“瘦身行動”
在廣鋼林德擔任HRD期間，陶云峰為自己在這個崗位上的每一步都制訂了計劃。國企相對當時來說，薪資高福利好，工作穩定，一批批人爭相涌入，而呆在企業內的員工又不愿走，這樣就導致“人浮于事”的現象相當嚴重。“當時，我給自己制訂的目標就是對在崗人員進行優化。”
“人才優化的第一步就是必須采取‘瘦身行動’，讓人才更好匹配企業的發展。”通過前期詳細的調查了解，陶云峰開始策劃“瘦身行動”，將放錯崗位的人才做好調整，對考核不合格的進行勸退。“此項目實施了三年，分批為企業精減掉了一百多號人，其中只出現了一例有爭議的。不僅優化了企業的人才結構，也大大節省了管理成本。”
減員對于任何企業來說都是最難行的一步，但有時候為了企業更好的發展又不得不去觸碰。陶云峰在這方面就把握得很好，“‘瘦身行動’之前要與工會主席、黨委書記以及各部門管理者一起討論和溝通，并把進程及時上報給董事會。”陶云峰強調，最重要的一點就是要做好領導和員工之間的橋梁，多站在對方的角度思考問題，做事合理合法，符合企業的規章制度，一般都會取得令人滿意的結果。
人員優化，除了剔除不合適的人才外，培訓也必不可少。“我對培訓遵循的原則是，必須要落地，不可盲目創新。”陶云峰在主導培訓的時候，會結合員工每個月的績效考核以及他們提出的需求去制定與之匹配的培訓課程。再根據課程選擇內部培訓、外派學習以及邀請外部講師等不同的培訓方式進行，如此一來，獲得的培訓效果是顯而易見的，員工也可得到更好的提升。
“砍掉”權力
薪酬績效是人力資源管理重點涉及的模塊，但往往也是HR最不愿意觸碰的，無論怎么制定和調整都會引來各種抱怨，可謂幾家歡喜幾家愁，難以做到皆大歡喜的局面。但陶云峰卻敢于“啃這塊硬骨頭”。
廣鋼林德當時的人力資源部擁有很大的決策權，甚至可以主導整個企業薪酬績效的制定和調整，但陶云峰卻看到了弊端。“最了解員工工作情況的是直線經理，對于員工是否加薪，考核是否合格有直接的決定權應該是他們，而不是人力資源部。”出于這樣的考慮，陶云峰要求領導“砍掉”了人力資源部對薪酬績效的決策權，將權力下放給各個直線經理。“權力下放之后，對于不平衡不合理的情況我們有建議權和監督權，但不決策。”就這樣，經過不斷的優化和調整，企業的薪酬績效結構變得更加公平，“怨聲四起”的情況少了，也在很大程度上激起了員工的積極性，工作效率大幅度提升。
如此一來，陶云峰帶領的人力資源部也受到了各個部門經理和員工的充分信任，溝通也更加順暢。“作為人力資源管理者一定不要高高在上，要與一線員工做好交流，同時也要讓老板看到你工作帶來的成效，獲得認可，如此，工作才能更好的開展。”陶云峰認為只有與員工和領導的關系都處好了，人力資源部“橋梁”的作用才算真正發揮出來了。
要做“點”冠軍
在廣鋼林德工作了14年，陶云峰按照職業規劃一步步往前走，該得到的歷練都有了，所有的工作也變成了常規工作，穩定而安逸。“都說人生四十而不惑，到了這個年紀穩定的工作是最好的選擇，但是我不能‘違背’我的職業規劃，也不愿就此選擇安逸，必須重燃激情繼續奮斗，接受更大的挑戰！”出于這樣的“雄心壯志”，陶峰毅然離開了廣鋼林德， 選擇了頗具挑戰性的體育行業，進入五環廣告公司擔任總經理。
在五環體育，陶云峰很快找到發力點，創造了“國內首個固定的規范化系統化的垂直馬拉松賽事”，該賽事被世界高塔競速聯盟TWA官方認證為世界高塔競速亞太區冠軍賽，這也是首屆亞太區冠軍賽。陶云峰告訴我們，日后會不斷研發和推出新的體育競技項目，將公司的商業模式不斷進行包裝和完善，希望自己可以沿著這個突破點，努力成為業內佼佼者，將體育精神傳播到更多人的心中。“對于自身職業生涯的定位，要選取窄的點去突破，去做精做強，并這個領域做出成績，要做‘點冠軍’。”
“一個合格的管理者，遇事要有堅韌不拔的意志，能吃苦也是一種特質，因為一個人的成功是來自你受的苦和難。除此之外還要有自己的判斷，堅定自己的主張，并且敢于去決策。”陶云峰認為職場人都應為自己制訂一個職業規劃，哪怕是三年或者五年規劃，要清楚自己每個階段需要做什么，缺什么能力，如何進行提升……“因為沒有一個人的成功是一蹴而就的，必須分步實施，循序漸進，能夠把職業生涯都規劃好的人，未來等待他的必定是成功！”
如果把人生比作一場棋局，陶云峰已經在開戰之前就制定好目標，并規劃好每一顆棋子該如何走，所以他人生可以步步為贏也就不足為奇了。
陶云峰，中南財經大學畢業，曾任廣鋼林德人力資源總監，具有豐富的企業管理經驗。現任廣東省五環廣告公司總經理。
人生職業規劃 篇2每個人的職業規劃不可能一步到位，要根據現實情況以及現有的機遇不斷調整自己的人生目標，最終向自己的理想靠近。
每個在校大學生都渴望畢業后能找到一份令自己滿意的工作。要在眾多的對手中脫穎而出，不是一朝一夕的工夫。我覺得在大學期間，就應該著手考慮自己未來的職業選擇。當心中有個大概的計劃和目標后，便應該到目標公司開始實習。實習是一個非常行之有效的自我測評方法。通過實習你可以積累相關專業經驗，可以更清楚地進行自我認知。有實習的經驗你就可以在接下來的學習中彌補缺陷，更充分地發揮優勢，在今后的求職大戰中立于不敗之地。另外，實習可以說是模擬就業，在工作中遇到形形色色的、具體的事情會極大地激發你的潛能。俗話說知己知彼，百戰百勝，實習就像一面鏡子，讓你真正地了解自己。這樣面對未來的就業競爭，你已仿佛吃了一顆定心丸。
職業規劃是一個系統工程，除了目標的設定外，在此之前的準備工作更為重要，它直接影響到你對預期實現的程度。所謂不打無準備之仗，在大學期間，應該有意識地積累自己的能力，以便能很快地投入工作，早日實現自己的目標。我認為有三點是最重要的：
1、學習能力
在我們這個信息爆炸的時代，知識更新得很快，如果沒有不斷學習的動力，你很快就會被淘汰。大學生要有一個共同的信念就是不斷地充實自己，更好地勝任自己的工作。
2、適應能力
從象牙塔進入社會，幾乎每位大學生都會感到不適應，面對新環境常常出現挫折感、煩悶等，不能很快地進入角色。所以用人單位是很看重員工的適應能力的。一個可以隨機應變，從容應付各種復雜局面的人，是企業和單位最為青睞的。在這里提醒各位大學生朋友，多尋找一些機會磨練自己，這對你的一生都有益。
3、與人相處的能力
這一點不用多說，大家都明白。我們從事的工作大多必須與他人合作才能完成，如果缺乏這種能力簡直是寸步難行。學校里的個人英雄主義在工作中是行不通的，早早樹立合作精神將對你有很大的幫助。
成功的職業規劃要不斷地根據實際情況調整自己的方案，最終接近目標。另外一點就是結合自己的興趣和能力制定出切實可行的擇業規劃。我認為好的職業不僅僅在于高薪，個人興趣與能力的結合點才是好職業必備的因素。如果不能根據自己的興趣愛好和實際能力，而是盲目地規劃未來，那一定不能取得成功。讓我們先舉幾個例子，以便對大學生職業生涯規劃有個初步的認識，然后再進行進一步探討。
大公司還是小公司
我個人認為，到大公司工作比較好。大公司相對于小公司來說，更加成熟，各方面也更加完善一些，我想這一點很吸引人。另外，在大公司工作，它能為你提供更多的培訓機會，你可以在工作中不斷充實完善自己，向更高層次進行拓展，這是它占優勢的又一個方面。再者，大公司能為個人發展提供更多機會，這也是小公司無法比擬的。我想，高的起點對每個人的成功都會有極大幫助。做你最擅長的事，成為某一領域的專家。
一個人成為通才很難，但成為專家并不困難。舉個例子，在森林里開一個動物學習學校，兔子、老鷹、青蛙都去上學。開學后，學校設立跑步、爬樹、游泳、飛翔幾門課程。兔子可以是跑步的明星，但要它學游泳就很困難，學飛翔就更不用說了，爬樹很容易弄傷它的腳。所以說關鍵是你不必成為全才，只要成為某一領域的專家。
和老鷹一起翱翔
規劃好自己未來發展方向之后，你就要進行“標桿學習”了。你要找出在你的領域里最棒的人，去拜訪他，向他取經，最終要達到他的水平，并超越他。這就是“和老鷹一起翱翔”。如果你要成為一個非常優秀的軟件工程師，你就要找到在這個領域中最棒的那個，和他一起工作，了解他的工作經驗是什么、每天的生活是如何安排的。你幫他工作會比你自己摸索進步更快，并且讓他給你一些建議，達到你目標的速度也就會大大加快。其次，當你做得比較好的時候，就與成功者合作。這是最快和把握性最大的成功途徑。
人生職業規劃 篇3所謂的職業規劃對于職場人士來說是不可或缺的。好的職業規劃將決定一個人的一生事業走向。那么職業規劃起步的三大要領你可知道？職業規劃決定著人生事業的走向，十分重要，所以當你在你的職業規劃中帶著這些要素，相信定能事半功倍。
一、聆聽心的召喚，把握自己的心理
在評估過自己的特長、心理和專業方向之后，一定要聽一聽心的選擇。很多年輕人容易被社會條件、物質條件和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。
相信自己的感覺，在選擇自己的職業前景時一定要讓心說話：我是不是熱愛這樣的職業，我是不是有能力接受職業帶來的挑戰，我是否有信心自己會干出好成績。假如有了這樣的召喚，那就明確了目標。
二、職業發展要制定大目標
職業規劃就如同人生規劃，假設僅僅局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就單單只是是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在溫飽、求得安全之后，是會渴望被人尊重，被人認同，甚至是自我理想實現的要求，因此我們的職業目標是一定要帶有社會責任感。
三、讓優質的職業導師為你分享他的經驗
很多職業經驗是必須靠長時間職業生涯累積的，因此對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質。尋找優質的職業導師在職業規劃之前來進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發展的定律，可以少走不必要的彎路。
這樣的導師可能是身邊的學長學姐，可能是頂尖企業的人事經理，也可能是實習時的上司。虛心聆聽，吸取他們的經驗，讓自己的職業之路可以走得順暢。
人生職業規劃 篇4命運是可以改變的。要想改變碌碌無為的生活狀態，首先要改變自己!有目標才有動力，才能時刻鞭策自己，別走彎路。
個人分析
內部環境分析
Strengths：
生活態度比較樂觀，善于發現角落里的美，即便很無奈，也能苦中作樂;
充滿熱情和強烈的求知欲，又不達目的不罷休的干勁兒;
待人真誠，喜歡分享朋友的苦與樂;
有愛心，善于幫助別人，尤其是對陌生人，盡全力解決他們的問題;
喜歡做自己喜歡做的事兒，即使不喜歡某個工作，也能說服自己努力做好;
愛整潔，宿舍的擺設很整齊，不雜不亂，有條有理;
感情細膩，考慮問題也會思前想后，比較細致;
主動學習的能力較強，喜歡讓自己忙碌起來。
愛好體育運動，身體素質很好，抵抗力也不錯。
目標明確，有自己的人生規劃。
懂得感恩，很看重感情，也很珍惜彼此的友情。
Weaks：
競爭意識較差，總會退讓;
放不開，在臺上有些畏縮，眼神不停的飄慌;
領導能力欠缺，沒有發號施令的勇氣和膽量;
做事有時太斤斤計較，顯得拖泥帶水，不利落，給人慢腳步的的印象;
表達能力不佳，有待勤加練習;
對資源的利用不夠主動，包括不能充分抓住學校周邊環境的優勢;
急躁，追求完美;
英語口語不是很好，有退步的趨勢。
組織協調方面還很欠缺，害怕競選班委。
有時容易給人思維混亂的感覺。
外部環境分析：
加入世貿組織后，中國面臨的國際化形勢給個人提供了更多的機會，可以在更寬廣的舞臺展現個人優勢。在這個信息時代，獲得信息的渠道也越發暢通，能有更多的與各種階層的人物交流 ，溝通的機會。社會也為每畢業生提供了個性各色的崗位，只要不是太挑剔，總能找到適合個人的職業。
Threats:
優秀的人很多，尤其是在北京這樣的大城市，競爭的對手很多。而且機會不一定均等，要想求得一席之地，絕非簡單之使=事。而且隨著高校的擴招，本科生一遠遠不能適應社會的需要，讀研、考博也成了一種趨勢。
國際化的環境同時也意味著國際范圍的競爭和挑戰，對個人素質要求也就更高了。沒有哪一種技能可以終身享用，現代社會更需要綜合型人才。
總結：
通過對內外環境的分析，我的優勢還是略高于劣勢，但是在好多方面還欠缺。必須努力的完善自己，最生活的有心人，規劃好人生。大一即將結束，還有三年的時光，我也會有很多地的選擇，但只有一個中心點：不后悔!
專業就業方向及前景分析
通過網上的一些資料，我對金融專業的前景有了一定的了解。
就業現狀[連續多年考生對金融學的趨之若鶩，近年來國內金融業對金融專業畢業(本科、研究)生的需求，已經呈下降趨勢。這一趨勢尤其表現在對金融專業本科生的需求上。由于金融研究生畢業生數量的增加，以及金融行業對金融本科生實用性的質疑，對于本科畢業生的需求有所下降，研究生的需求則有所上升。在與其他經濟管理專業的比較中，對會計與財務專業的需求有所上升，自20xx年始已經超過了對金融專業畢業生的需求量，此消彼漲，金融本科生的需求量日漸消退。
就業前景
金融專業畢業生可選擇以下幾個去處：
(1)商業性質銀行
中國工商銀行、建設銀行、農業銀行等在內的國有四大銀行以及招商銀行等股份制商行、城市商業銀行、外資銀行駐國內分支機構，金融學專業的畢業生常有涉獵，而且往往是廣大考生的最佳選擇。
穩定的收入、不大的壓力、較高的福利水平，銀行的工作經常給人很大的吸引力。
(2)保險公司
保險公司、或者保險經紀公司，如中國人壽保險、平安保險、太平洋保險等也是考生的常去之處。
要在保險方面就業的考生可以考慮保險精算專業，現在是非常熱門和吃香的。另外社保中心以及財政審計部門這些單位福利也非常好，但是穩定的同時缺少靈活性，不安于現狀的考生最好避開這些就業方向。
(3)金融業相關委員會
如中央人民銀行、銀行業監督管理委員會、證券業監督管理委員會、保險業監督管理委員會等。
進入監管部門做政府官員一般是廣大金融學專業考生的理想，但是要進這些部門是比較困難的，需要廣大考生有一定的經濟理論支撐以及專業的經濟管理水平。
(4)政策性銀行
比如國家開發銀行、中國農業發展銀行等。
政策性銀行相比商業銀行，工作的性質更加接近公務員，因此其沒有很大的靈活性。
(5)證券公司
含基金管理公司、上交所、深交所、期交所等。
6)投資公司
如信托投資公司、金融投資控股公司、投資咨詢顧問公司、大型企業財務公司等。
(7)基金公司
如社保基金管理中心或社保局等。
以上證券、投資、基金公司都是以風險管理為基礎的，存在一定的風險因素，因此他們的人才選拔起點相對比較高，通常情況下最低就是碩士研究生，但是百萬年薪同樣是一個很大的吸引力。
(8)上市(或欲上市)股份公司證券部及財務部
業對考生的財務管理知識要求比較高，有志于證券、財務的考生可以把學習重點適當向財務傾斜一下。
9)高等院校金融財政專業教師、研究機構研咳嗽薄⒊靄媧セ溝
專業在金融學就業的邊緣，是一種綜合的職業。
案例：
我想在國企工作，收入穩定，而且國企一直都是我的夢想。我鐘情于總經理助理這個崗位，總經理助理既聯系上下，又協調左右，而且工資也很樂觀。但是，據我了解，好多企業對助理的要求都很苛刻。
要耳聰目明，搞好信息、決策、督查服務。及時地捕捉信息，準確地搞好反饋，積極地當好決策參謀。不僅要善于發現問題，還要認真分析問題，給領導解決問題提供決策參考。總經理助理既聯系上下，又協調左右，而且工資也很樂觀。
要有強烈的時效觀念、意識，求真務實、雷厲風行的工作作風，運籌帷幄的領導藝術，在有限的時間里辦好應辦之事。要善于分身，明確該干什么，不該干什么，先干什么，后干什么。工作要扎實，力求實績、實效。
注意自身形象，起好表率作用。
制訂并完善游戲規則。一方面要根據工作需求，建立一套切實可行的工作規章制度，并不折不扣地去執行。另一方面要在工作實踐中不斷地加以完善。以確保公司工作正常、有序、高效運轉。
所以，要想勝任這份工作，決不是想想那么簡單。
三年的計劃
1， 專業知識的鞏固
課本上的內容要掌握，經常翻翻，牢記于心。雖說是純理論，學起來很賣力，而且不一定能很好的理解。但是，基礎一定要打好，這已經是個老生常談到話題了。考試不掛科，是底線。
2， 相關證書的獲取
今年九月份，計算機二級考試，但是一直以來都沒有著手復習。最近又忙著期末考試，很難抽出時間細心的總結、復習。我擬定在暑假把大量的時間用在Access的練習上，爭取一次過關，取得計算機二級考試的證書，為以后找工作省些麻煩。
明年的這個時候，英語四級報考。學姐們普遍反映等級考試做起來很棘手，沒有平時的點滴積累，要想蒙混過關，是不太可能的。因而，英語的學習將是今后甚至今生的重點項目。
3， 校獎學金的爭取
我的理想是每門課程在80分以上，爭取拿二等獎學金。似乎很難，但我會以此為動力，督促自己，不能松懈。
4， 課外閱讀的積累
充分利用圖書館這筆巨額財富。每周末去學校圖書館或者國圖逛逛，涉獵古今中外感興趣的書籍，豐富自己，在書中學習為人處世的道理。
5， 社會實踐的磨礪
社會實踐即通常意義上的假期實習，對于在校大學生具有加深對本專業的了解、確認適合的職業、為向職場過渡做準備、增強就業競爭優勢等多方面意義。在畢業找工作的過程中，經驗，無疑是個很敏感的字眼。對于我們這些在象牙塔里長大的孩子來說，經驗的積累的不多，因為涉世不深，對生活的很多方面知之甚少。
留校勤工儉學、家教、零工等側重經濟利益，是我們這些家庭困難的學生的首要選擇;另外我們也可以選擇做義工、支教，既鍛煉了能力，又奉獻了愛心。每年的寒暑假學校都會組織一批隊伍去西部支教，我會抓住這個機會，為我的求職生涯積累寶貴的經驗。
6， 內在素質的修養
文雅的談吐、莊重的舉止是每個學子應該具備的基本素質。一滴水雖小，卻能折射出七彩光，點滴小事，更能映射出一個人的道德修養水平，校園里的一些細節都能折射出一個人素質的高低，比如在校內騎自行車要減速慢行，隨手關掉細水長流的水龍頭，別亂扔垃圾，上下樓梯自覺右邊禮讓，買飯時排好隊，不擠不搶，見到老師主動問好、、、高尚的道德品質和道德境界也不是一朝一夕能夠養成的，它需要一個長期積累的過程。在潛移默化中修煉自我，努力做到盡善盡美。
7， 身體健康的保持
每天堅持鍛煉，守住革命的本錢。嚴格按照作息時間行事。每日三餐時間按點進食，拒絕喝酒談天、通宵玩游戲的惡習。保持樂觀向上的心態，在鍛煉中提升也同時提升抗壓、抗震的心理素質。
結語
沒有強有力的經濟條件，也沒有雄厚的人脈，凡是都得自己努力，都要靠自己奮斗。我知道我的路會很漫長，很曲折，但是我仍然相信事在人為，人定勝天!!
做生活的有心人，讓青春無悔!
人生職業規劃 篇5馬爾茨認為潛意識有神奇的能力———只要你設立了一個目標，潛意識的制導系統就會幫助你接近并擊中這個目標。
但為什么很多人并沒有擊中自己的目標呢？那是因為，你的潛意識不僅輸入了目標，還輸入了你沒有覺察到的目標。例如你可能一方面說“我要掙錢”，另一方面自我意象卻是“有錢人是壞蛋”； 一方面說我渴望成功，另一方面卻說我低人一等。如此等等。
所以，你內心深處的糾結，造成了自己的困境。而這深處的糾結，則來自于內心那幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。每個人的理想來自哪里？來自于自我意象，就是以自我看法為基礎形成的。大多數都是根據我們過去的經歷、成與敗、榮與辱以及別人對我們的反應，尤其是童年時代的早期經歷而無意識地形成的。
心理理論 人生由自我意象決定
我們都渴望活出自己的理想狀態，馬爾茨是美國著名的心理醫生，他自創的心理治療取向叫“心理控制術”：我們的人生，都是由我們的自我意象所決定的，如果你要活出夢想，先要改變自我意象，這樣，人生才會隨之改變。
馬爾茨是如何發現了人性的這個奧秘？這和馬爾茨的工作有關，多年的整容經驗令他發現兩類現象：“許多例子中，改變外部形象似乎能創造一個全新的人，我手中的手術刀變成了一根魔棒，它不僅能改變病人的外貌，而且能改變病人的整個人生。生性害羞、不善交際的人變得大膽而無畏；一位”笨“男孩變成機靈聰慧的少年，后來還成為某知名公司的管理人員；向來懷有”鐵石心腸“的罪犯，幾乎一夜間從無可救藥的家伙變成了”囚犯標兵“……
也有一個謎團始終讓我不解：如果手術刀有魔力，那么為什么有些人臉部煥然一新卻始終死性不改呢？“
此外，他還發現很多人有“虛構之丑”，在他和其他旁觀者看來，當事人相當漂亮，但當事人自己卻堅定地認為自己很丑，所以一定要整容。
這些現象為什么會發生？在尋找這個問題的答案時，馬爾茨逐漸明白：
每個人的內心都有一幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。對我們的意識來說，這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧、不甚分明，甚至一個人的意識根本沒有覺察到它的存在，但它的確就在那里，完完全全，纖毫畢現。
這個自我意象就是我們自己對“我是什么樣的人”的看法，它是以我們的自我看法為基礎形成的。
職場行動 擺脫“我不行”的模式
所以，如果在職場上，你認為自己的能力有限，穩居中層，小富即安，那么就不要抱怨升職的機會和你擦肩而過。
如果某人認為自己是“失敗者”，那么無論動機多好，意志力多堅強，他總能找到失敗的方式，即便機遇來臨，他也會失之交臂。
馬爾茨認為，自我意象是一個前提、基石或基礎，你的全部性格特征、行為舉止，甚至所處的環境，都是以它為基礎而建立。結果，我們的經歷似乎總在證明并加深我們的自我意象，從而形成一個循環。
我們的自我意象和父母有著千絲萬縷的聯系。譬如，假若父母喜歡否定自己的孩子，那么這個孩子進入學校后，就會有“我是一個失敗者”的自我意象，而他為了捍衛這個自我意象，成績會一塌糊涂，這反過來又成了支持“我是一個失敗者”的自我意象的證據。不僅如此，父母一方面會難過，同時也會有一種不容易覺察的得意———我早就知道你是一個失敗者，你看我沒說錯吧。
這也是“自我實現的預言”，即一個人一旦有了某種念頭，就會驅使自己去實現這個念頭。所以，要想改變一個人的一生，關鍵是重塑自我意象。
我們要從那些束縛我們的，甚至是難于覺察的觀念中解脫出來，一旦你擺脫了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的`能量將綻放出來！
自我探索 覺察自己的局限性信念
所以最重要的一點是真正覺察自己的模式，特別是潛意識里的聲音。
比如關于金錢，表面上你很渴望金錢，可是潛意識里，你認為“為富不仁”、“金錢是萬惡之源”，那么很遺憾，金錢不可能來到你身邊。
有個朋友，畢業后幾年一直在換工作，每個工作她都非常認真、賣力，但總覺得自己得不到應有的認可，上司承諾她的升職也屢屢落空，一怒之下，換了另一份清閑的工作，有一定的職位，她又覺得工作很無聊。無論在哪一種境況，她總能找到另她不滿的地方，而內心深處的聲音，是來自對自己的不滿。
她憶起中學時的第一次考試，新換了個學校，不適應，第一次大考全班第26名，她自我感覺還可以，但是回家看到父母深深失望的眼神，聽到他們嘆息著說：太差了！她的心一下子掉進了無底深淵。從此以后，她再沒有考過比這個更高的名次。
長大后，她經過自己的努力，家庭、工作都穩定下來，父母也很滿意，但她始終對自己不滿意，內心總有一個聲音在說：你還不夠好！正是在這種聲音的驅動下，她頻繁地跳槽，找不到自己的定位。
而這一切就來自她小時候被植入的自我意象。
重塑自我意象，第一要覺察，把自己從“我不能、我不行”的局限性信念里解放出來，再輸入單純的目標，只要我們真的設立了一個目標，潛意識就自動會幫助你實現它。
例如，植物學家路易斯-阿加西一直致力于搞清一個石塊中鑲嵌的魚化石。由于百思不得其解，他將工作放在一邊，試圖從頭腦中摒棄這一切。他在晚上反復對自己說：我明明白白看到了那條魚，如此這般到了第三天晚上，他在睡覺前拿了紙和筆放在床邊，快到早晨時，那條魚出現在夢中，一開始很模糊，但它的動物學特點最終變得十分清晰。
天仍然伸手不見五指，他在半夢半醒之間將這些特點寫在床邊的紙上。第四天早上，他驚奇地看到自己的草圖，以之作為指引鑿開化石的表面。當魚完全顯露出來時，竟然與草圖完全一致，于是他很快判定了它的種類。
這說明，只要你設定了一個目標，你就可以將其交給潛意識去工作，這時甚至你不需要努力，反而越放松越好。放松是更容易找到答案的渠道。努力藏著一個邏輯“我能找到答案”，而放松是“我要松弛掉緊張的神經，打開潛意識之門”。也就是說，答案不是我找到，而是因為我打開了通道，答案自動來到身邊。因此，愛迪生才說：“思想就在空氣中。”
修煉技巧 給自己放“精神電影”
為了實現自己的職業理想，設立目標后，除了尋求潛意識的幫助外，我們可以自己做些什么嗎？
當然，我們可以做的事情有很多，馬爾茨建議，我們可以多在想象中看“精神電影”。如果你設立了一個目標，那么你可以在想象中進行相關練習，而且越詳細越好。
實際上，播放“精神電影”已成為很多體育訓練的辦法。美國學者就籃球運動做過一個實驗，一部分人通過實戰練習投籃，另一部分人通過想象練習投籃，而經過相同時間的練習后發現，兩批人的投籃命中率不相上下。“精神電影”這一辦法可以應用在很多地方。譬如，你可以每天花幾分鐘，帶入你老板的位置，從他的角度來考慮工作，越細致越好。
這些技巧都有著同樣一個道理———先去塑造一個自我意象，而后這個自我意象就會在現實中展現出來，職業理想就這么一步步實現了！
人生職業規劃 篇630歲之前：做好起步
這一階段是從學校走上工作崗位，是人生事業發展的起點。它主要目標，就是選擇職業與堅持學習。在充分做好自我分析和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業，設定人生目標，制定人生工作計劃。再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業世界，表現如何，對未來的發展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個年輕人的發展而言，可以說是一個危機。人一生工作所需的知識，90錒骱笱習的。踱個數據足以說明參加工作后學習的重要性?
40歲之前：修訂目標
這個時期是人充分展現自己才能、獲得晉升、事業得到迅速發展之時。此時的任務，除發奮努力，展示才能，拓展事業以外，對很多人來說，還有一個調整職業、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環境有了更清楚的了解。看一看自己選擇的職業、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快調整。
50歲之前：學會充電
這一階段，是人生的收獲季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個年齡仍一無所得、事業無成的人應深刻反省一下原因何在?重點在自身上找原因，對環境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都歸咎于外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生發展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學技術高速發展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業的發展。
60歲之前：晚年生涯規劃
此階段是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由于醫學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作。
人生職業規劃 篇7再有幾個月的時間，畢業季就要來臨，不少大學生吐槽工作不好找。畢業后的抉擇一直困擾著他們——就業、考研、考公，哪條路都不是那么簡單，選擇哪條路心里都沒有底。
猶記得去年火極一時的“證霸”，大學四年狂攬65個證書，畢業找工作同樣處處碰壁。其實，“證霸”看似豐富多彩的生活中透漏出他對自身的定位不夠清晰。他一會兒做公益，一會兒做網站，一會兒做董事助理，一會兒又辭職考研，考研失敗又創業，創業有困難又求職……他摸不清自己需要什么，多半盲目跟風，淺嘗則止，反而是浮躁的表現。近幾年在嚴峻的就業形勢下，找到一份逞心如意的工作是不容易，但大學四年不知道自己畢業該選擇哪條路，多半是因為沒有做好自己的職業規劃，沒有結合自身實際情況為自己找一條出路。
程良越在《準備人生的盛宴》一書中指出，因為沒有明確的職業發展規劃，就業者們在進行職業選擇時，不幸被卷進了一個無助的漩渦。在他們離開學校、踏入職場時，迎面而來的殘酷現實擊碎了他們美好的職業夢想。有人覺得職業規劃可有可無，對學校開設職業規劃課不夠重視，草草應付了事，這是對自己的不負責任。做好職業規劃，至少你要清楚自己畢業之后該選擇哪條路，哪條路最適合你。
蓋一座大樓，要做好十足的準備。要準備好蓋樓所需要的一切材料，準備好蓋樓的心態，是不是具備堅韌的毅力和恒心，要選好蓋樓的位置，是不是未來有增值潛力。蓋樓有蓋樓的規劃，就業有就業的規劃。蓋一座樓，好的規劃可以讓它熱銷、增值，就業同樣如此，好的規劃可以找到適合自己的奮斗目標。
大學期間，應該給自己做一個合理的規劃，看看自己更適合什么，在學習中不斷充實自己，完善自己的想法。在擇業時，一些有明確的職業理想和規劃的畢業生，會更容易找到適合自己的工作，工作以后也會更快成長。這些人知道企業需要什么樣的人才，他們早已在大學期間，就已經規劃好自己畢業的方向。不要認為自己年輕，機會有的是，畢業后應該多闖一闖，就放棄職業規劃。恰恰相反，當步入社會，踏上工作崗位，你會發現彎路越來越多，問題越來越棘手。
職業規劃，就是幫你搞明白三個問題：你要蓋什么樣的樓，你的樓蓋在哪里，你怎么去蓋。通俗講，就是你要做什么工作，進哪家公司，以及你如何進入這家公司。大學四年，你需要從大一開始準備。大一是適應期，即第二次“斷奶”，學會適應大學生活、自主學習，完成高中到大學的角色轉換。大二、大三開始尋找個人興趣與專業的結合點，通過各種實踐活動、社團活動以及和不同階層的人的交流，挖掘自己的興趣，有針對性地規劃自己畢業要做什么。大四通過實習，結合自己的職業規劃設置工作目標，做好求職和就業的準備，在畢業時做好最后的沖刺，把自己包裝成企業需要的精品。
人生職業規劃 篇8一、前言：
現在社是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
二、自我評估：
1、我的興趣愛好：自己性格活潑開朗，善于和同學交流，喜歡聽歌，有時和同學打打籃球羽毛球，去閱覽室看雜志，小說之類的，平時和同學在一起聊天，散步，上上網啊 ，學習嗎，有時態度不積極，成績不理想。
2、我想每個人的性格都有雙重性，我也一樣，我作為班里的考勤班長，在性格上我覺的自己比較講原則，這是我做好考勤所必須具有的，意志控制力也比較強，有時會出現情緒波動的情況，但我還是努力克制自己，不足呢，我來自山東是獨生子，肯定受到父母的不少溺愛，有不少的劣根，自立性還不太強，來到廣西上學遠離家鄉，這也許是對我以后生活自立性的一種鍛煉吧，我想在我從這所學校畢業以后，我的自立性將有很大的提高，我講原則，在班里的榮譽和利益方面愿意禮讓他人，對個別班干的出格行為我會很嚴厲的批評，而且情緒有時特別的沖動。在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的長處，讓自己變的更優秀。
3、自我職業能力的判斷，自己能很順利的完成自己的部分任務，在交流方面有一定的優勢，我想我的動作協調能力和空間判斷能力比較強，能夠很好的判斷空間位置和地理位置。
通過測評大體上了解了自己的職業走向，自己適合的工作大概為社會工作者或者是社會服務助理人員。
4、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態度努力學習，爭取以優異的成績完成學業。
5、自己在學校參與和組織社會活動持積極支持的態度，因為參加社會活動我們能更好的了解社會適應社會，自己能從中收獲許多東西，一些在課本中學不到見不到的東西，所以我對許多社會活動都很支持，也樂于參加。
6、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，我自己的潛能，說實話我自己也不太清楚，如果不是學校給的這次作業我還真不會去分析自己的潛能，我的潛能呢，說不太清楚，在高中里我的地理、歷史還有政治都很好，特別是地理，因此在學校黨課的考試中我取得了91分的成績，我想我在空間和時間的判斷以及理論基礎上有一定的潛能。
7、自己職業性向的確定，我想職業性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概就是創業吧，你敢于拼搏敢于創造才能更好的適應社會服務社會。
三、環境分析:
我國現在社會政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。
結語：面對未來的工作道路，你有沒有做好規劃呢？
人生職業規劃 篇91) 這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批評仍不斷往前走的人手中。
2) 別說真愛難求，而將愛拒之于生活之外。獲得愛的最快途徑是接受愛，失去愛的最快途徑是餓。
3) 如果你自認為自己是個笨蛋，千萬不要絕望和自責，因為笨蛋雖笨，但還有更笨的笨蛋為他喝彩。
4) 成功并不能用一個人達到什么地位來衡量，而是依據他在邁向成功的過程中，到底克服了多少困難和障礙。
5) 無論你覺得自己多么的了不起，也永遠有人比你更強;無論你覺得自己多么的不幸，永遠有人比你更加不幸。
6) 煩惱是短暫的，快樂卻是永遠的!一個微笑，將瞬間改變一切!看著前方，美好的未來在向你招手!
7) 你以為躲起來就找不到你了嗎?沒用的!象你這樣出色的人無論在什么地方，都像漆黑中的螢火蟲一樣。
8) 只要你有能力去做的事就一定要去做，不要給自己留下任何遺憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
9) 作為上級，如果你想輕松的話，那么就要把你所知道的知識方法全部告訴并教給你的下級，然后放權讓他們去做。
10) 眼前的利益，容易讓人忽視長遠的大利，所有很多事需要靜心來分析，才能選擇適合的自己，才能成就生命的真正意義!
11) 經理人若想對下屬有一個客觀的評價，不僅與其進行口頭的交流，更要從績效考核的各個方面綜合了解一個下屬的能力。
12) 做事情一定要有詳細的計劃，同時要有后援的計劃，想法是天馬行空的，必須以行動落實他們，最好的能力+大量的人脈=成功。
13) 當一個人有高飛的沖動時，再也不滿足在地*飛翔的欲望消失時，翅膀也會成為累贅;當激情與理想共舞時，幾人也能成為英雄!
14) 用人品去感動別人，用改變去影響別人，用狀態去燃燒別人，用實力去征服別人，用行動去帶動別人，用堅持去贏得別人，任何環境中你都是個優秀的人!
15) 一個女孩的眼淚就這么多，每滴眼淚都像鉆石般珍貴，這個世界沒有誰值得她們為之哭泣，惟一值得哭的那個人永遠不會讓她哭。
16) 使用雙手的是勞工，使用雙手和頭腦的舵手，使用雙手、頭腦與心靈的是藝術家，只有合作雙手、頭腦、心靈再加上雙腳的才是推銷員。
17) 生活不是因為美好才珍惜，是因為珍惜才美好。人不因總在夢想不屬于自己的東西而苦惱，而應在珍惜自己所擁有的知足中快樂!
18) 聘請經理人應建立授權審批制，明確界定多大范圍由經理人說了算，過了界限則由老板審批。這樣既保證經理人有一定的空間，也做到了必要的風險防范。
19) 得意時要看淡，失意時要看開。不論得意失意，切莫大意;不論成功失敗，切莫止步。志得意滿時，需要的是淡然，給自己留一條退路;失意落魄時，需要的是泰然，給自己覓一條出路。
20) 親愛的伙伴們，涼爽的夏雨為這炎熱的季節抹上了一筆清涼色，清晨的心情也隨著泥土的氣息莫名的放松。露出質樸的笑容，讓我們一起向前吧!
21) 吹響奮進的號角，奔向美好;鼓舞旺盛的斗志，開拓未來;鼓足非凡的勇氣，展現自我;激勵勤奮的自我，努力拼搏。愿你好運，不斷的將精彩上演!
22) 感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志;感激蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊;感謝欺騙你的人，因為他增長你的智慧;感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立。
23) 職場四個靠：態度得靠溫和，機會得靠尋找;為人得靠信用，做人得靠技巧;關系得靠同僚，支持得靠領導;業績得靠努力，成功得靠頭腦。祝職場沒煩惱!
24) 不是井里沒有水，而是挖的不夠深;不是成功來的慢，而是放棄速度快。得到一件東西需要智慧，放棄一樣東西則需要勇氣。選擇決定命運，環境造就人生!
25) 盡管對許多企業而言，裁員是為了生存的必要之選，但有專家指出，裁員或者說組織精簡，應該是為了提高競爭力或減少浪費，而不是純粹為了省錢。
26) 從雪地上走過，留下你快樂的腳印;從北風中跑過，留下你努力的身影;從歲月中穿過，留下你成功的約定。大雪送去我的問候，愿溫暖你的冬季。
27) 成功的人之所以成功，是因為將有限的精力專注到一個領域，每天做好一件事，日積月累成就偉業。而把所有事擠在一起，缺乏核心競爭力，則最終會一事無成。
28) 激勵自我，讓斗志昂揚，鼓舞自我，讓信心堅挺，完善自我，讓能力發揮，努力自我，讓夢想實現，拼搏自我，讓生活幸福，超越自我，讓未來精彩!
29) 成功十點：微笑露一點，腦筋活一點，嘴巴甜一點，說話輕一點，理由少一點，脾氣小一點，做事多一點，行動快一點，效率高一點，肚量大一點!
30) 成功不是全靠運氣，福運只是偶爾光臨;拼搏奮斗勇創業績，踏踏實實往前沖去;團結博愛與人和善，成功之路少點波瀾。祝愿你人生之路更順坦!
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