你若恨，生活哪里都可恨;
你若感恩，处处可感恩;你若成长，事事可成长。
不是世界选择了你，是你选择了这个世界。
既然无处可躲，不如淡然;既然无处可逃，不如喜悦;
既然没有净土，不如静心;既然没有如愿，不如释然。
活得糊涂的人，容易幸福;
活得清醒的人，容易烦恼。
清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地;
糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，
却因此觅得了人生的大滋味。
人生的境界，说到底，是心灵的境界。
若心乱神迷，无论你走多远，
都捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。
唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。
这种安静，是得失后的平和，是诱惑前的恬淡，
是困苦中的从容，是笑对不公的释然。
是慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的过程。
生活，一半是回忆，一半是继续。
心静了，才能听见自己的心声，
心清了，才能照见万物的实性。
不甘放下的，往往不是值得珍惜的，
苦苦追逐的，往往不是生命需要的。
人生的脚步常常走得太匆忙，
所以要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，
心境平静无澜，万物自然得映，
心灵静极而定，刹那便是永恒。
什么叫真正的放下?就是有一天，
当你再次面对你过往的难堪，你憎恨恼怒的人，
心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。
即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，
你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。
放下，莫过如此。
随缘，就是顺其自然，对一切不强求。
人生难免会有困苦，不要惧怕，也不要畏缩，
随缘并不是认命，
而是对于无法改变的事实，应该学会放下，
轻装而行，随遇而安。
就像河水，不留恋两岸的风光，
不计较旅途的曲折，一心奔向大海。
有缘相聚，好自珍惜;无缘离别，安然随之。
猜你也喜欢：请把你的感受和需要，告诉你的爱人(两人,自己
请把你的感受和需要，告诉你的爱人(两人,自己的,你要,告诉,男孩) 心的感受，看不到，摸不着，若无沟通，没有人能知道你在想什么，你的感受是什么！无论是通过语言，还是通过行为，你要告诉对方，你要什么，你不要什么，你喜欢什么，你不喜欢什么。
通过述情，人们告诉了对方自己喜欢什么，不喜欢什么，希望如何，不希望如何。这等于给爱人指了一条正确关爱你的线路。
早上，维国从外面买了一些早点回家，其中的馅饼是他特别喜欢吃的，但他不知道妻子喜不喜欢，他给她留了一半，妻子从厨房里出来看到馅饼时说：“这个我没吃过，老公你真好，什么都给我留一半！”
听完这句话，维国感觉到，原来让妻子感到幸福是如此简单，只需要时常这样做一些温暖体贴的小事情。其实，这是妻子通过“述情”，给他指明了爱她的方向。
自己喜欢的未必就是别人喜欢的，别人喜欢的也未必是自己喜欢的。“述情”可以快速让爱人了解自己的心理特点，进而掌握与自己相处的窍门。
人的特点的确是不一样的，尤其是一些女性，常常不把自己喜欢什么、不喜欢什么告诉对方，反而让对方去猜，对方猜不对时还会生气。有的女孩在约会时，让男孩选餐厅，告诉男孩“随便”，结果男孩一头雾水，费尽心思挑选了浪漫的西餐厅，结果女孩并不喜欢那里的食物。有的女孩希望男孩送自己礼物，却又怕说出来自己想要什么显得不够淑女，或担心对方误解自己贪图物质，结果男孩送出各种礼物，很多都不是她想要的。许多女孩因为类似的事情生气，认为男孩不爱自己，不理解自己。
“爱我就应该知道我在想什么啊！”我听过很多女孩说出这样的话！怎么可能？爱人是被她吸引才会跟她在一起，但被她吸引并不代表了解她。真正能做到知道她经常在想什么，一定是需要她经常告诉爱人自己的想法。时间久了，爱人对她多数的想法和性格特点都了解后，才能做到她想要的默契境界。
不要以为两人一相爱就会彼此很懂对方，相爱和懂得，这完全是两码事。坠入爱河很多时候是荷尔蒙在起作用，而两人彼此都很懂对方的爱情关系是通过彼此不断述情来达到的。
曾经一个年近四十依然单身的男士告诉我说：“我希望能找到一个心有灵犀的伴侣。”天哪！哥们儿，你不是一个人！人人都想追求心有灵犀的爱情，殊不知这样的爱情是要经过长期的磨合和经营才能达到的。当两人都经常向对方敞开自己的内心感受，经历一定的时间后，两人感知对方的感觉就像了解自己一样容易，心有灵犀就产生了，两人也就真正地“合二为一”了。
你的苦乐我可以懂：述情带来理解。
述情原本不是所有人都擅长的，因此也在生活中制造出来很多问题。比如误解，比如冷战，比如争执。要知道在各种感情关系中，述情都是很管用的，并且效果非常好。
经常有人给我写信，告诉我关于他们练习爱的能力后生活中发生的各种变化。大家告诉我，爱的能力不但影响到了他们的爱情，还影响到了他们跟朋友的关系，跟同事的关系，跟父母的关系。很多人都发现自己的人际关系好多了，和周围的人相处更容易，合作更顺利、更愉快了。这和大家学会了述情密不可分。
【婚姻物语】：所谓述情，其实，就是真诚地沟通。心的感受，看不到，摸不着，若无沟通，没有人能知道你在想什么，你的感受是什么！无论是通过语言，还是通过行为，你要告诉对方，你要什么，你不要什么，你喜欢什么，你不喜欢什么。但，需要注意的是，你让对方知道你的喜好，你的感受，建立在双方平等、互相尊重的基础之上，而非以自我为中心。 猜你更喜欢:这事谁都不用说(是他,学弟,青州市,学长,自
这事谁都不用说(是他,学弟,青州市,学长,自己的)
今天，我和舍友打球回到宿舍，正好看见一个对我一生有着极其重要影响的人
我的一位学长，他叫尹爱增我们都亲切的叫他尹老板
因为他是我们文法学院玖?传媒工作室的创始人之一
是他引领许多向我一样的学弟学妹们走上摄影的道路
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今天他毕业离校了他在他的老家，山东省青州市成立了自己的工作室这不是他第一次背上行囊离开学校
但是这次的他已经毕业了
之所以这次很伤感是因为以前他都是偷偷的走的
这次竟然破天荒地和他的同学去道别了
“你要是不出去找工作我们还是会再见的”
他就是这样就算是离别也话语不多
他看见我也只是悄悄地对我笑着说一句
“这事谁都不用说”
然后就转身离开
值得一提的是他的笑容
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这是一个很“贪玩”的学长他总是笑呵呵的
一笑眼睛就没有了看起来像是一个拐卖儿童的坏蛋
但是他真的对学弟学妹们很好
我想这就是为什么他看起来那么不靠谱
我们却依然尊敬他的原因