菊花茶的功效与作用,买菊花茶

菊花茶的功效与作用,买菊花茶

日期:2018-11-30 03:04:56    编辑:郝玫诵    来源:互联网

电脑一族的菊花护眼法(菊花茶,菊花,眼睛,浮肿,很好)很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,这
电脑一族的菊花护眼法(菊花茶,菊花,眼睛,浮肿,很好) 很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,这有什么特别的原因吗?

  睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。

  菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。


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培训的“四出”原则(学员,培训,讲师,手册,能给) 你在工作中参加过多少培训?三次?五次?无论你参加多少,我敢和你打赌,在培训结束一个月后,关于培训的具体内容,你已经记不住多少了!无论当时你是多么热血沸腾,无论当时你有多少感想。这一点,我们的感受是相同的。

  现在我在做培训讲师,一直在想,如何提升培训的整体价值,而不是给学员短暂的“兴奋”。我想从下面四个方面做,能给学员带来更大的价值,我把它叫培训的四出原则。

  出人才:

  培训是企业发现人才的场所,如果讲师引导得好,课堂气氛好,学员互相影响,潜能就可以得到激发,这样的情况下,学员的才能就可以得到充分展现,便于企业发现人才。在和其他学员的分组活动中,因为有竞赛的味道在里面,可以看到学员的组织能力和团队精神。但毕竟培训是很短的时间,不可能对学员进行全面的了解,只能给企业选用人才做参考,不可过分,心里有数就行了,否则学员就要“表演”给讲师,给人力资源部看,就失去了培训的价值。

  出经验:

  企业内部的培训,其实也是企业内部经验交流的一种方式,通过讲师的引导,学员把各自在市场中,管理上遇到的问题拿出来,全体学员共同出主意,想办法。这样的形式可以帮助企业,把企业内部零散的经验,组织和总结起来。我把这个过程叫做出经验。

  出思路:

  在经验的基础上就是出思路了,毕竟“众人拾柴,火焰高”。总有人以前遇到过类似的问题,总有人有新的想法,这些想法汇集起来,就是企业管理、营销的新思路。讲师此时的角色是培训引导者,或提供解决问题的框架,提供思考问题的模式。

  出手册:

  培训在短短的一天、两天内,不可能把企业面临的、团队面临的、个人面临的所有问题都解决,毕竟培训不是针对某个人的某个问题,那么讲师能不能给学员留下一些解决问题的方法呢?我想这是可以的,也就是要出手册。通过互动式的培训,按照一定的模型,让学员形成一些操作性的手册,便于学员学习。在课程后,把培训现场几个学员的手册综合起来,进而形成整个公司的标准手册,用来规范和指导一线的业务。比如说渠道管理课程,可以生成公司的渠道管理手册,具体包括下面的部分: 猜你更喜欢:忙(都是,我不,锻炼,美好,希望)

从来开始是无
忙(都是,我不,锻炼,美好,希望)

从来开始是无所事事到现在经常中午吃不上饭,中间转差实在是大很多,而自己也是锻炼了很多,当然牺牲也不少。有得就有失,我当然明白,但是每当我累到极致的时候,我总是问自己到底为了什么,还能不能坚持下去,每次都是咬着牙坚持下去,因为我希望通过这些锻炼我自己,磨练自己,社会是残酷的,我不希望自己从美好校园出来时承受不住社会的锤炼。所以,现在虽然很忙,但是很真实,我不知道三年以后我会成为什么样,但我起码会做到我的大学没有荒废,我在大学不是每天都是睡觉,吃饭。

忙起来的人生才有意义,忙起来的生活才更加美好,愿我们大家都可以有所忙有所不忙。