成败得失源于度
物因为分寸得当而被人受用、怜爱和珍藏。人因为讲究分寸而被社会接受、信任和器重。世间之事之物，并非皆多多益善。“度”是一个数量的界限或“临界点”，无论从哪个方向突破了这个“临界点”，事物的性质或形态都会发生变化。有度能使人性中原始的野性收敛，是获得好人缘的第一准则，是获得成功的第一要务。常言道：国有国法，家有家规，人的行为必须有度。因此，把握好度，就等于掌握了自己的命运，掌握好度，就成为做人、做事成败的关键。
在日常生活和工作中，一个人若能说话得体，办事得当，交往有度，待人有礼，必然会有一个良好的人际关系，做起事来也必然得心应手；一个人若说话口无遮拦，办事鲁莽，举止失常，做事任性，不懂世故，则必然会引起他人的反感，导致人际关系的失调；在做事时也会处处碰壁。如果能把握为人处世的各种分寸，无论是说起话来，还是办起事来，都拥有适当的度，才能游刃有余，左右自如。“度”，是事物存在和发展的客观规律。如水的度，在正常大气压下为0度至100度。0度和100度是度的临界点。任何人也不能使液态的水温低于0度而不转变为固态的水——冰；也不能使液态的水温高于100度而不转变为汽态的水——水蒸气。又如恒温动物体温为36度——37度，在正常情况下，其体温不能超越这度的限定，如果超过，则说明其身体已由健康状态转为病态。质是事物的生命，度是保证生命的条件。自然世界如此，人文世界亦然，人做事都是有“度”的。万事均有度，率性而为不可取，急于求成事不成，心慌难择路，欲速则不达。“量”变到了一定程度“质”也就变了。度是保持事物质的稳定和发展的决定因素，对度的正确设定和严格把握决非儿戏。有度必循，方能上进；有度不循，放任自流；无所成就，反遗恨千古。为此，我们无论对客观决定的度和主观设定的度，其“度”一经设定要严格把握执行，切实做到有度必循，有度必依，违度必纠。
“度”的核心是一个“中”字，强调既不能过，也不能不及。在具体的实践中，人们往往很难去精确地量化“太过”的一端，或者“不及”的一端，而是从整体上迅速把握两端中间的最佳点。这种整体上的迅速把握能力，取决于自身的素质，来自于他的一种整体和谐的灵感。也就是说，他所做出的选择和采取的行动，时机上非常准确，方法上非常得体，结构上非常合理，与周围各要素的联系也非常顺畅和简捷，形成一种“增之一分则长，减之一分则短”的整体完美感。
凡事物皆有其质，凡质皆有其度，度无处不在。“度”含在“道”中，是量变到质变的“限度”，是事物变化的规律。虽然这个“度”很复杂，涉及到了社会生活的方方面面，但不是不能把握的“分寸”。要寻求掌握这个“度”，除注重学习各种知识以充实自己、感悟各种“道理”之外，更需要在实践中历练、积累。人人都有过失，“量”不足，不以为败；人人都有遗憾，“量”不到，不以悲哀。总之，寻事之度，也是实事求是、调查研究的过程。即遇事“研”而“究”之，细细分析，梳理综合，得量与质的认识。有一点过之则事全变，该点即度之所在。此理说来容易，做到难。不过，照相的对焦，给人留下启发：焦距调准之后，若再往前调，就会出现虚影，说明“已过”；若再往后调，也会出现虚影，说明“不足”。处事之理，与“调焦”有几分相似。
文/夏廷堂
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养颜美食6款(头发,鸡肉,指甲,鱼肉,皮肤)
鱼肉：肌肤紧致的秘密
要想拥有年轻，紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的明显改善。
牛肉：给你好脸色
牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的肤色。每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素，这就基本满足了人体每日的需要了。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱，洋葱中含有大多数蔬菜中的几乎所有营养成分。如维生素C，钙。磷。铁等，此外洋葱还含有栎精，这种成分可以减轻眼睛的鼻子周围的皮肤发红或浮肿状况。
鸡肉：让秀发亮起来
充满光泽的秀发让你看起来更年轻，而且充满了健康的魅力。要头发健康就不能不给头发足够的营养。怎样给你的头发补充营养呢？吃鸡肉吧！鸡肉中有一种叫蛋氨酸的物质，对头发，皮肤和指甲的健康都很重要。如果缺少它，头发就会变得脆弱，容易分叉，没有光泽。所以，要想获得健康的秀发，每周至少应该吃3次鸡肉。除了鸡肉，玉米、麦片甚至巧克力也有同样的功效。
杏仁：给你钻石般坚固的指甲
十指如玉葱，可不能主灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽。粉红色，光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁，你就会得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”，通过修复，巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老，提高免疫力等功效。所以不要小看你的零食哦。
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爱屋及乌，我自然向着南方，又兴奋的怂恿到：“大才女，莫忘啦，即或你上了青天，也是在咱们南方。我看呀，那就选南方雨哦。北方，那是雨么？一来就山洪爆发，摧枯拉朽，毁灭一切生物。倒是优胜劣淘，适者生存了，可要那样活着该多艰难，多别扭哇。
哪像我们南方雨？
稼轩的骨，柳永的肉，苏东坡的情，白居易的柔，整一个有情有义，温柔敦厚。这样的南方雨浇出的情人，必定更爱和更适合你……”
毕业啦，曾经的学友闺密天各一方，茫茫人海，闺密最后到底选了哪一个？不得而知。
可这南方雨却一成不变，绵绵的，细细的，柔柔的，仿佛在吟诵，仿佛在感叹，又仿佛在牵着人世间的千丝万缕，不疲倦地扯长，拈细，再扯长，再拈细……
徜徜徉徉，反手而立，我欣赏着悠长透明的雨丝，在天地间盈盈挥袖，悄悄弹拨……
寂静中，骨格清新的杜牧，由远至近，且行且唱：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。
只是清明己过，杏花己谢，为何这雨仍纷纷扬扬，淋沥不止？
沉思中，束衣方巾的李商隐，迎面而来，一脸神往：君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何时共剪西窗烛，却说巴山夜雨时。
只叹秋池盈盈，烛光明明，伊人为何还在旅途，风尘仆仆，风雨如晦？
抬头间，白袍飘散的王昌龄，单手拈笺，眉头悄皱：寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。
只道朋友如衣，寒暖共知，千年如故，为什么总有别愁，相思之苦……
雨呀，你能悄悄告诉我么？
你就这样下呀下呀下呀，温温顺顺，缠缠绵绵，千年如斯。你可知道，你捎来多少情节，人间才有故事传说；你带来多少悲欢，人间才有十五月圆；你送来多少生机，人间才有历久弥新……
张开手掌，捏一把晶莹剔透，肺腹泌凉，再慢慢举到自己耳畔，我倾听着曾经的好友兼闺密，那遥远的神秘心灵的最后选择；因为，那最终的美丽，也有我的心跳和祝福。
前面突现人影，我睁大了眼睛。
时值傍晚，天光犹在，那雾茫茫的暮霭，却被纤尘不染的细绳，早早的牵着铺了过来。水在小道下喧腾，江在不远处拍岸，雨中，除了我，应该再没别人。
可是，迎面却踢踢哒哒的晃来了人影。
看看四下无人，想想那些毛骨悚然的传闻，我有些忐忑不安，抹一把湿脸，吸气，挺胸，收腹，捏拳，暗地做好了准备。
踢踢哒哒声终于响拢，四目相碰，悠然放松，原来是个抱着孩子的妇女。
不，确切的说，是个粗手，浓眉，大眼，肤色幽黑的女船工。