实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已；第二支箭则会深入内心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这支箭就会在我们的心中陷得越深。
比如，失恋是第一支箭，这支箭并不可怕，但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪，才真正让你难以承受。
那么，我们如何才能从第一支箭的伤痛中觉醒呢？又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢？
哈佛医学院心理学大师吉莫博士告诉我们：跟自己过不去，是很多人痛苦的根源；如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你；别人的同情会让自己显得弱小，自我同情则会让我们变得强大。
你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来；你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己。
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人生的奢侈品(喜欢,这就是,看着,人生,寡人) 人生的奢侈品
1、电视剧《人到四十》借用李长江这个角色，说了这样一句话：人生就是这个德性，再不好过的生活，再难过的坎，你生过，硬过，最终，都得过。
是的，都得过。
不过是一弹指的尘埃。不过是伤一回，痛一回，哭一回，笑一回。伤过痛过哭过，然后笑笑，跟自己说，不要委屈，这就是生活，这就是人生，该走的，全走吧，该来的，全来吧。
是的，人生，只有回不去的过去，没有过不去的当下。
2、凤凰卫视“锵锵三人行”节目，有一次，三个人谈到了喜欢。许子东说，我怕有一天，我喜欢的东西不喜欢了，譬如我喜欢看皇马的比赛，看着看着就不喜欢了。梁文道说，我不敢轻易喜欢什么，不然，就会像梁惠王那样“寡人有疾，寡人好色”了；窦文涛说，我若是喜欢，譬如喜欢吃的，我会一口气吃到不愿吃的时候。
当时听到，觉得这个世界，唯人最是好玩。
临时，自己也应景胡诌了一个，我若喜欢什么，可以为之放下整个江山。那一刻，觉得自己就是个昏君。
其实，哪一种深沉的喜欢，不是一种昏了头的执着呢？
3、冯小刚患有比较严重的白癜风，有人劝他治，他不治。
他说，上天不可能把所有的好都给了我。另外，这样，正好，也让那些恨我的人，心里平衡一些。
也许，在冯小刚看来，这就是完美。
这个世界，原本是没有完美的吧。完美，其实只是一颗平和的心，用满怀的知足，凝望出来的喜悦和欢欣
4、有一回，我打了一个自认为不错的比喻。
我说，我不喜欢飙车，90迈车速是最好的车速，但上了高速公路就会管不住自己，就想追求刺激。这就像什么呢？我当时一眼瞥见我的一位朋友，朋友喜酒，于是便说，这就像一个人喝酒，本来，喝半斤最舒服，但是最后喝了一斤，知道很危险还要喝。其实，半斤之后的酒，都是奔着亢奋去的，理智已经管不了自己。 猜你更喜欢:做好自己 不为别人而活(让你,你会,自己的,的人,
做好自己 不为别人而活(让你,你会,自己的,的人,都是)
有了过去的种种，才会有现在的你。所以，不要怨恨过去那些人、那些事带给你的伤害。时光会让你懂得，一切都是有因有果的，不能拒绝不能逃避，坦然地接受就好了
你会明白不是所有事情都是努力了就会有回报，有些事情即使你拼尽了全力，也不能让你得偿所愿。然而，你不能放弃任何机会，抱着最大的希望、怀着最大的坚持去做。纵使最后的结果不尽如人意，至少你努力过，知道自己能够做到什么程度，知道自己的能力范围。下一次，你就会知道该给自己订下一个更符合自身状况的目标，减少做无用功的机会。
你会明白不是所有人都会认同你，有些人不管你做得有多好，还是会不遗余力地诋毁你。当你的阅历达到了一定的程度，你会渐渐不再介怀那些难听的声音，因为你的努力不是为了那些莫名其妙不看好你的人，而是为了那些真心支持你、关心你的人。假如所有人都能支持你，固然是一件好事；假如有人不支持你，那也没关系，做好自己的事情就够了。
你就像一朵花，努力地吸取阳光雨露，只为展现出最美的姿态。也许你盛放的时候没有人欣赏到，也许你绽放的时候不够美，得不到人们的赞赏。没关系，你已经做到了最好，就算没有人懂，你自己懂得其中的珍贵即可。
时光带领你经历许多事情，让你体验何谓艰难，何谓幸福，所有的体验都是为了让你懂得活着是为了让你做好自己，而不是活在别人的眼里，为别人而活。