關于大學生職業生涯規劃的實施策略
在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！這也意味著，需要開始寫職業規劃了。那么做職業規劃需要注意什么問題呢？以下是小編幫大家整理的大學生職業生涯規劃的實施策略，希望對大家有所幫助。
大學生進行職業生涯規劃時，可按學習重點與心理特征的不同將大學時期分成探索期、定向期、準備期、沖刺期四個階段，并按照每個階段的不同目標和自身成長特點，制訂一些有針對性的實施方案。
1、第一階段——探索期
大學生在探索期的階段目標是：職業生涯認知和規劃。要實現這一目標，可從三方面努力：一是轉變由高中生到大學生的角色，重新確定自己的學習目標和要求。二是開始接觸職業和職業生涯的概念，重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，多向畢業生咨詢就業方面的問題，進行初步的職業生涯設計。三是熟悉環境，建立新的人際關系，盡快融入到大學生活中去；認真學習，掌握好專業基礎知識，加強英語、計算機學習，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；積極參加各種各樣的社團活動，盡可能全面地鍛煉自己。
2、第二階段——定向期
大學生在定向期的階段目標是：初步確定就業方向以及相應能力與素質的培養。要實現這一目標，應從四方面努力：一是認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負。二是以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，職業規劃培養和鍛煉自己的組織領導能力、團隊協作精神，同時檢驗自己的知識技能。三是思考未來的就業方向，開始嘗試兼職、社會實踐活動，爭取在課余時間長時期從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和抗挫折能力，不斷總結職業經驗。四是增強英語口語和計算機應用的能力，通過英語和計算機的相關證書考試。
3、第三階段——準備期
大學生在準備期的階段目標是：掌握求職技能，為擇業做好準備。應著手做好以下工作：一是在加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或通過相應的職業技能鑒定。二是進一步樹立科學的就業觀念，學習撰寫簡歷、求職信，學習面試知識、求職禮儀，掌握求職技能。三是了解搜集就業信息的渠道，加入校友網絡，向已經畢業的校友了解往年的求職情況，參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會等。
4、第四階段——沖刺期
大學生在沖刺期的階段目標是：成功就業。在這個階段大學生的畢業方向已經確定，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。宜著手做好以下事情：一是審視自己的職業目標是否明確，就業期望是否恰當，所作的準備是否充分。二是主動參加就業、創業講座，積極參加模擬招聘，提高擇業技巧。三是重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好基礎。四是精心設計制作求職材料，開始畢業后工作的申請，主動了解就業指導中心提供的招聘信息，積極參加招聘活動，落實就業單位。
總之，職業生涯規劃具有十分重要的意義。大學生應從大一開始就及早謀劃，科學地設計自己的職業生涯。這不僅有利于大學學業的圓滿完成，順利走上就業崗位，更有利于正確把握人生方向，創造成功的人生。
一、開設大學生職業職業規劃培訓的意義
（一）職業規劃幫助學生了解職業發展和就業規劃。職業規劃培訓，能夠使大學生在走進企業，走向崗位前清晰認識到企業發展的、需要是否和自身的興趣愛好、職業發展、人生規劃相符合，及早制定就業計劃。同時及早彌補自身各項素質的不足，盡快適應社會需要、企業需求，獲得社會的認可，實現自我發展。
（二）職業規劃培訓幫助大學生順利成才。擇業是人生的關鍵問題，它關乎一個人一生的發展。沒有規劃的人生的盲目的，沒有計劃的就業是迷茫的。因此，適時的進行就業指導規劃，避免了學生在就業過程中走彎路，四處碰壁，也避免了學生在就業后頻繁更換工作崗位，浪費了青春，也浪費了知識。
（三）就業指導規劃，幫助社會合理配置資源。我國近幾年一直出現的人力資源供需不平衡的矛盾，一些企業招不到具有專業技能的員工，而一些大學生有扎實的理論卻一直招不到合適的工作。社會出現的‘用工荒’，企業單位時刻在為合適的人才勞神。就業指導規劃使市場和用人單位有機結合，實現人才信息共享，為合理配置人力資源提供了良好的平臺。
（四）為學生走向崗位做好準備。高校的教育重視的是理論基礎，對于企業發展的需要不能做到及時關注和調整，因此出現大學生在實踐中的動手能力及處理事情的能力不足，阻礙了大學生的發展。職業規劃向學生提出了企業的要求，使學生與針對性的學習知識，鍛煉能力，盡快適應社會發展。
二、大學生職業規劃的定位認識
職業規劃是根據大學生自身的性格、能力、興趣等為出發點，運用心理學、職業社會學等相關專業知識，對大學生的各項素質進行綜合評價、分析，幫助大學生清晰認識到自己的職業傾向、職業定位、職業規劃等。
（一）職業規劃培訓貫穿整個教學過程。職業規劃是具有連續性和階段性的，人生的每個時期對于近期、中長期、長期規劃都是不盡相同的，會隨著時間的推移和環境的變化而變化，而學生的心理也在發生著變化。因此，職業規劃需要連續的對自身認知做出評價，越清晰的評價，對學生做出的決定越有實現意義。所以，不能在畢業前夕或就業之初才做職業規劃，如，大學一年級著重培養學生適應性和對自身性格、愛好的評價；大二學生就要在此基礎上認知專業性質和專業能力是否符合自身的發展，在職業測評中完善知識結構，試探性的做出職業規劃的目標；三年級就要結合能力傾向和學業發展狀況，客觀的評價自己，同時培養就業優勢善自身素質；四年級面臨就業，則需要通過多種渠道了解就業信息，加強擇業指導，了解政策法規，為就業提供必須的支持。
（二）職業規劃要堅持整體性的原則。隨著社會化進程的發展，人們對于自由選擇，不斷就業，勇于創業觀念的轉變，使得職業規劃走進越來越多人的觀念。在就業指導上，大學生還是依賴于學校、政府、企業招聘會等，對就業擇業、就業咨詢信息、崗前實習、就業模擬以及企業調查等做的都不夠，大學生只有從多方面全面系統的了解社會就業信息，才能及時做好職業規劃，為今后的發展打好基礎。
三、加強職業能力提高，為就業打下基礎
（一）重視職業測評，為職業規劃指明方向。職業測評主要是依據心理學、社會學、教育學等相關知識，為學生的職業規劃做準備。一些大學生沒有認識到職業規劃的重要性，有的學生盲目樂觀，有的學生則害怕就業，一些學生將職業規劃等同于找工作、做作簡歷，出現這些心理都與缺乏合理的職業規劃有關，影響了職業規劃和就業指導對人生的指導價值。
為了激發大學生的潛能，改變大學生就業觀念的偏差，教育部門要積極調研，組織和參與各項職業規劃指導工作，提高就業指導人員的專業質素和個性化水平，加強對學生的實習培訓、禮儀訓練、職業道德培養等方面的素質，讓學生在就業指導的氛圍下積極參到自我規劃和自我提高的良性發展上來。
（二）開放就業信息，讓學生在實踐中完善職業規劃。大學時代被稱之為最輕松的時代，這一時期學業壓力不如高中，生活壓力不如成年人，因此一些大學生在這一時期并不沒有意識到就業的壓力，而職業規劃的落后和不被重視的現狀也使學生在臨近畢業才匆忙學習。鑒于此，學校應該在校園里組織職業規劃的講座、就業信息發布、企業模擬，吸引學生的關注度和注意力，讓學生在進校初期就感受到職業規劃的存在，時常討論和思考人生的發展。
（三）完善職業規劃咨詢，幫組大學生認識并強化能力。職業規劃咨詢服務主要以就業指導分析、學生心理、就業心理幾個方面為主。
就業指導以指導學生如何有效就業、面試技巧、職業素能為主要方向，對學生作出作出職業規劃。心理疏導以正確樹立就業思想、改善學生自卑及過于自信的就業觀念，幫組大學生順利度過就業迷茫期，完善大學生的性格，以用人單的需要為導向，注重專業素質的提高。
當代大學生就業不僅需要扎實的專業技能，也需要學生具備處理人際關系、獲取信息、創新能力、愛崗敬業等方面的全面發展。對于這些方面的素質，在職業規劃中也要通過咨詢、培訓等方式讓學生深刻認識。
大學生職業生涯規劃的實施策略 篇2一、職業生涯規劃的階段從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：
(一)職業準備期：職業準備期是形成了較為明確的職業意向后，從事職業的心理、知識、技能的準備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色;
(二)職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。
(三)職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等。
(四)職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處于最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。
(五)職業結束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業活動能力與職業興趣，從而結束職業生涯。
中職生職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。中職生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。
不管是美國專家撒柏也好，還是哪位專家提出的也罷，都是把職業生涯劃分為幾個典型階段，其實內容都是大同小異。但是，隨著社會變遷的步伐越來越快，個人對自己的期望值也有很大差異，那么，在階段的時間劃分上個體差異會有一定的距離。
(一)探索階段(畢業前～25歲)
根據自身的興趣、能力以及對職業的社會價值、就業機會進行考慮和分析，進入人才市場開始從事某種職業。其實，是“預”的過程。
(二)嘗試階段(25～30歲)
這個階段，可能會更換工作較頻繁。處在此階段的人工作上可能存在晉升，但其實不是十分穩定職業生涯規劃的階段和方式及實施策略職業生涯規劃的階段和方式及實施策略。至于從事什么職業或職位，都只是一個嘗試的階段。這一時期充滿著選擇與對比，需要在對比中確立自己要從事的職業或職位。這個時候我們確實需要多動腦筋，想多點，想遠點。不要害怕失敗，要在失敗中總結經驗。
(三)穩定階段(30～40歲)
其實，這個階段是個人職業發展的黃金階段，一般重要的工作成果都是在這一階段積累的。此時，便是“立”了。但是，是否能對自己從事的職業有很大的沖勁，充分發揮自己的專業技能，是需要前些年的多重經驗累積。之前的步伐是否到位，決定了此時是否有足夠的素質面對人生較大的挑戰。
(四)職業中期危機階段
這一階段，人要面臨的職場壓力比較大，新生力量的不斷涌現，知識的不斷更新，人的精力開始有所衰退，這時候希望能再掌握新的技能、學習新的知識的人很多。同時在這個階段，職業危機也相對嚴重。
(五)維持階段
一般到了這個階段的人，在工作中已經取得一定的成績了，努力維持職業的順利發展，提升自己的社會地位是這一階段的共同目標。
(六)衰退階段
職業生涯接近尾聲或退出工作領域。
“職業規劃是一種自我探索的過程，改變計劃還是改變自己要依據實際情況做決定。”親愛的朋友，你完成到哪個階段了?
二、職業生涯規劃的方式
職業生涯規劃，應從一生的發展寫起，然后分別定出十年計劃，五年、三年、一年計劃，以及訂出一月、一周、一日的計劃。計劃定好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現你的一年目標、三年目標、五年、十年目標。
(一)定出未來發展目標
今生今世，你想干什么?想成為什么樣的人?想取得什么成就?想成為哪一專業的佼佼者?把這些問題確定之后，你的人生目標也就確定了。
(二)定出十年的大計
二十年計劃太長，容易令人泄氣，十年正合適，而且十年功夫足夠成就一件大事。今后十年，你希望自己成為什么樣子?有什么樣的事業?將有多少收入，計劃哪些家庭固定資產投資?要過上什么樣的生活?你的`家庭與健康水平如何?把它們仔細地想清楚，一條一條地計劃好，記錄在案。
(三)定出五年計劃
定出五年計劃的目的，是將十年大計分階段實施。并將計劃進一步具體、詳細，將目標進一步分解。
(四)定出三年計劃
俗話說，五年計劃看頭三年。因此，你的三年計劃，還要比五年計劃更具體、更詳細。因為計劃是你的行動準則。
(五)定出明年計劃
定出明年的計劃以及實現計劃的步驟、方法與時間表。務必具體、切實可行。如果從現在開始制定目標，則應單獨定出今年的計劃。
(六)下月計劃
下月計劃應包括下月計劃做的工作，應完成的任務、質和量方面的要求，財務上收支，計劃學習的新知識和有關信息，計劃結識的新朋友等等職業生涯規劃的階段和方式及實施策略職業規劃。
(七)下周計劃
計劃的內容與上述6種相同。重點在于必須具體、詳細、數字化，切實可行。而且每周末提前計劃好下周的計劃
(八)明日計劃
取最重要的三件至五件事，按事情輕重緩急，按先后順序排好隊，明日按計劃去做。可以避免“撿了芝麻，丟了西瓜”。
三、職業生涯規劃的實施策略在選定行業時，可以考慮幾個方面
(一)個人興趣;
(二)與所學專業相關;
(三)有發展潛力;
(四)高附加值的行業。
事實上，即使是創業，也可以用同樣的原則來評估選擇。
大學生職業生涯規劃的實施策略 篇3為什么同在一個專業年級學習，有的人畢業時可以拿到幾個著名公司的OFFER，有的人卻連一次面試復試都沒有？為什么有的人畢業時可以拿到兩個學位，還考上研究生，有的人卻連一個畢業證都混不到？原因也許很多，但有一點是可以肯定的，凡是畢業時取得豐碩成果的，其大學生涯都是有目標、有準備的。下面以四年制本科大學為例，介紹一下各年級大學生的職業規劃實施策略，僅供參考。
1、大學一年級：探索期
【階段目標】適應大學生活，樹立規劃意識
【實施策略】
——了解就業形勢，樹立新的奮斗目標。如果說之前的努力是為了考上大學，那么現在的任務就是為了以后的就業和職業發展。
——完成從中學生到大學生的角色轉變，盡快適應大學生活。虛心請教師兄師姐，積極參加集體活動，建立新的人際關系圈。熟讀學生手冊，關注輔修專業和第二學位的申請條件，保證一定的學習成績。
——開始自我和職業的探索，樹立職業規劃意識。通過職業測評等工具全面客觀地探索自己，思考有哪些職業與自己所讀的課程、專業相吻合，通過互聯網、報刊雜志和訪談等渠道進一步了解這些職業。
2、大學二年級：定向期
【階段目標】確定主攻方向，培養綜合素質
【實施策略】
——虛心請教師長和校友，根據自己的發展意愿選定專業或主攻方向，有必要、有條件的話同時輔修其它課程和專業。
——建立合理的知識結構，注重專業能力的培養，參加英語、計算機等工具性證書的考試。
——積極參加學生會或社團工作，培養自己的組織協調能力和團隊合作精神，提升自己的綜合素質。
——嘗試兼職、實習等，積累一定的職業經驗。
3、大學三年級：提升期
【階段目標】提升職業技能，積累職業經驗
【實施策略】
——加強專業知識學習的同時，考取與職業目標相關的職業資格證書。
——增強兼職、實習的職業針對性，積累對應聘有利的職業實踐經驗。
——擴大校內外交際圈，加強與校友、職場人士的交往，提前參加校園招聘會，與用人單位招聘人員進行溝通。
——學習求職技巧，學會制作簡歷、求職信，了解面試技巧和職場禮儀。
——如果決定考研，要做好復習準備；如果希望出國，要注意留學資訊和動向，準備TOEFL、GRE考試。
——在大三后期要查漏補缺，檢查當下與畢業后目標的差距，及時采取糾偏措施，為大四目標的順利完成打下堅實的基礎。
4、大學四年級：沖刺期
【階段目標】充分掌握資訊，實現畢業目標
【實施策略】
——留意學校就業中心通知和其它重要的招聘渠道，不要遺漏關鍵的招聘信息。
——登陸招聘單位網站或通過咨詢、訪談等方式，了解招聘單位的相關信息，為面試做好準備。
——選擇實用性高的畢業設計題目，借機證明自己的應用研究能力。
——學會就業心理調節，始終保持自信和主動。
——了解勞動法規和政策，學會保障自己的勞動權益
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