高中生人際交往技巧
人際交往也稱人際溝通，是指個體通過一定的語言、文字或肢體動作、表情等表達手段將某種信息傳遞給其他個體的過程。下面是小編整理的高中生人際交往技巧，歡迎大家分享。
高中生人際交往技巧11、不能處處以自我為中心
在生活上以自我為中心，對于集體生活沒有充分的思想準備，沿襲著在家中當“小皇帝”、“小公主”的習慣，覺得周圍的人讓著自己是應該的；在學習上以自我為中心，因為自己是班上的尖子，就覺得自己在學習上占有較大的優勢，看不起一般的同學，不愿與他人共同探討、相互學習，總認為自己是最好的；在社會活動、集體活動中以自我為中心，聽不進別人的建議和想法，總希望別人依照自己的“吩咐”去做。這樣的交往方式最易導致孤立、不受歡迎的局面，給自己、他人帶來不必要的煩惱，給集體帶來不必要的損失。以自我為中心的人應該學習偉人的謙虛美德，從他人身上汲取養分。
2、友誼需要經常維護，要真誠
維護友誼，不等于遷就對方、附和對方。靠一團和氣來調和矛盾，雖然表面上不傷情感，但實際上拉大了彼此的心理距離。交朋友必須堅持原則，有時不妨做諍友，給予他人真心的批評與建議，建立真正互幫互助的、和諧的人際關系。
3、尊重別人的價值觀
人是復雜的，各人的價值取向也會各不相同，所以很難、也沒有必要千人一律。尊重對方的價值觀是交友中很重要的一個方面。學會理解他人，在人際交往中一定要提醒自己不要做讓人反感的人。
4、站在對方的角度來考慮，努力理解對方的苦心
當觀點不一致時，應想辦法心平氣和地向別人講明你的想法，增進相互理解，使彼此間的感情融洽。切記不可粗魯、頂撞，那樣會傷害朋友的自尊心。凡事多從他人角度著想，自己有錯時應主動承認、道歉，對同學的缺點也要給予寬容。平時多參加集體活動，多和同學交往。
5、交往的方式要及時作調整
我國著名心理學家丁瓚教授說：“人類的心理適應，最主要的就是對人際關系的適應。” 進入了一個嶄新的學習和生活環境，同時也意味著進入了一種新的人際關系之中。對中學生來說，對新的人際關系的適應要遠比對學習和生活環境的適應困難。有的同學還像上小學那樣，只跟自己喜歡的人交往，對自己看不慣的人根本不理。也有的同學還是動不動就“我不愛理他”，在交往中顯得十分幼稚。這些較為情緒化的交往方式很容易造成交往障礙，增加自己的心理壓力。所以，中學生要調整自己的交往方式，和不同的人多接觸，多看別人的優點，這樣才能有更多的好朋友。
高中生人際交往技巧2俗話說“美言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。尊重對方是進行成功談話的前提條件。另外還有許多其他重要的談話技巧：
“閑扯”是與人交談的重要組成部分，應學會閑扯
不善交談，大多是不知道怎樣抓住談話時機。心理學家詹姆士說過：“與人交談時，若能做到思想放松、隨隨便便、沒有顧慮、想到什么就說什么，那么談話就能進行得相當熱烈，氣氛就會顯得相當活躍。”抱著“說得不好也不要緊”的態度，按自己的實際水平去說，是有可能說出有趣、機智的話語來。所以，閑扯并不需要才智，只要扯得愉快就行了。
適當地暴露自己，以自己為話題開始談話，增加對方對你的信任
每個人最熟悉的莫過于自己的事情，所以與人交談的關鍵是要使對方自然而然地談論自己。誰都不必煞費苦心地去尋找特殊的話題，而只需以自身為話題就可以，這樣也會很容易開口，人們往往會向對方敞開自己的心扉。
附和對方的談話，使談話氣氛輕松愉快
談話時若能談談與對方相同的意見，對方自然會對你感興趣，而且產生好感。誰都會把贊同自己意見的人看作是一個提高自身價值和增強自尊心的人，進而表示接納和親近。假如我們非得反對某人的觀點，也一定要找出某些可以贊同的部分，為繼續對話創造條件。此外，還應該開動腦筋進行愉快的談話。除非是知心朋友，否則不要談論那些不愉快的傷心事。
學會傾聽，不要隨意打斷別人的講話
理想的人際關系是建立在相互交流思想的基礎之上的。在直抒胸臆之前，先聽聽對方的話是很重要的。一個人越是有水平，他在聽別人講話時就越是認真。傾聽對方講話的方式有：
⑴眼睛要注視對方（要盯住對方的鼻尖或額頭，而不要一直盯住對方的眼睛，那樣會使人不舒服）。
⑵從態度上顯示出很感興趣，不時地點頭表示贊成對方的觀點。
⑶身體前傾。
⑷為了表示確實在聽而不時發問，如“后來呢”？
⑸不中途打斷別人的講話。
⑹不隨便改變對方的話題。
不失時機地贊美對方
托爾斯泰說得好：“就是在最好的、最友善的、最單純的人際關系中，稱贊和贊許也是必要的，正如油滑對輪子是必要的，可以使輪子轉得快。”利用心理上的相悅性，要想獲得良好的人際關系，就要學會不失時機地贊美別人。當然，贊美必須發自內心。同時應注意贊美他的具體的行為和變化，而不要籠統地夸這個人好。
掌握批評的藝術
在交談過程中，如果不得不對對方提出批評，一定要委婉地提出來。明智的批評有以下幾個特點：
⑴不要當著別人的面批評。
⑵在進行批評之前應說一些親切和贊賞的話，然后再以“不過”等轉折詞引出批評的方面，即用委婉的方式。
⑶批評對方的行為而不是對方的人格。用協商式的口吻而不是命令的語氣批評別人。
⑷就事論事。
學會表達感謝
在人際交往中，免不了互助，所以哪怕是一件微不足道的小事，也不要忘說聲“謝謝”。另外，不斷去發現值得感謝的東西。感謝必須使用親切的字眼。僅僅在心里感謝是不夠的，還需要表達出來，這一點非常重要。感謝時應注意以下幾個方面：
⑴真心誠意、充滿感情、鄭重其事而不是隨隨便便地表示感謝。
⑵不扭扭捏捏，而是大大方方、口齒清楚地表示感謝。
⑶不籠統地向大家一并表示感謝，而是指名道姓地向每個人表示感謝。
⑷感謝時眼睛應看著對方。
⑸細心地、有意識地尋找值得感激之事進行感謝。
⑹在對方并不期待感謝或認為根本不可能受到感謝時表示感謝，效果更好。
高中生人際交往技巧3高中生的人際關系處理得怎么樣，直接關系到學習的效率與生活的質量，所以學會處理好人際關系對于高中生來說很重要。高中生人際交往的對象主要是以下三類：朋友與同學、老師以及父母。
一、如何與同學交往
（一）中學生人際交往的特點
1.友誼占著十分重要和特殊的地位
朋友之間的情誼為友誼，它是建立在理想、興趣、愛好等一致和互相依戀基礎上的一種感情關系。研究表明，兒童時期情感上最依戀的是父母，朋友則處于相對次要的地位。隨著年齡的增長，這種情感依戀便逐步由父母轉向了朋友，并日益得以確定和加強。有研究表明，大多數人都認為自己結交朋友最多是在中學時期。
2.小團體現象突出
由于空間上容易接近、年齡相當、品行相同等因素的影響，大多數中學生都加入到非正式的小團體中。這些小團體一般由3～9人組成，其成員相互間有高度的忠誠感，在行為方面也有很大的約束力。
3.師生關系有所削弱
對老師有了新的認識，并有了更高的要求，他們對于喜歡什么樣的老師也有了更明確的看法。
4.易與父母產生隔閡
不少中學生都覺得與父母難以溝通，有話寧可與朋友講，也不愿對父母說。無論在價值觀念、交友方式、生活習慣，乃至著裝打扮等方面，都容易與父母產生摩擦，不斷加劇與父母間的心理隔閡。
總之，由于自我意識、獨立欲望、自尊心都明顯增強，中學生渴望人際交往的同時，容易出現閉鎖、防御、自卑、“嬌驕二氣”等交往心理障礙，應該注意并加以克服。
（二）人際交往的類型
根據心理學家的研究，在一個群體中的人交往的形式可以分出這么幾個類型：
（1）小團體，指兩三個或四五個交往甚密、義氣相投的同學，且具有一定的排他性，指的就是不歡迎其他同學的參與，不大與其他同學接近。
（2）人緣型，就是在班級中最受歡迎的人。
（3）嫌棄型，就是班級中最不受歡迎的人。
（4）首領，是指在一些活動中自然涌現出的能擔負領導這些活動的`同學。
（5）孤獨者，就是很少與他人來往，他人也很少與其交往的人。
（6）互拒者，指相互懷有敵意或歧視的同學。
人緣型是班上的明星，令人羨慕。他們在班上有融洽的人際關系，受到大家的重視和贊美，因而具有較高的安全感和自信心。應該說，內心里每個同學都希望自己有良好的人際關系，也就是“得人緣”，但是不少同學對此在認識上存在誤區，如有的人以為人緣就是會拉關系，有的視為哥兒們義氣，還有的覺得是討好賣乖，等等。
（三）培養受歡迎的個性品質
研究表明，人緣型的學生之所以受同學歡迎，是由于他們有受人喜歡的個性品質：
（1）尊重他人，關心他人，對人一視同仁，富有同情心；
（2）熱心班級體的活動，對工作非常負責任；
（3）待人真誠，樂于助人；
（4）重視自己的獨立性，且具有謙遜的品質；
（5）有多方面的興趣和愛好；
（6）有審美的眼光和幽默感；
（7）有動人的儀表。
可見，人緣不是刻意追求的來的，而是對一個人優良的個性品質的回報。
希望自己有好人緣的同學，不妨多從加強個人修養上面做文章。這是同學之間人際交往中應該注意的問題。
二、如何與教師交往
與老師該如何交往，畢竟學校是由老師和學生組成的，我們學習的過程中總是有老師的參與，與老師相處如何，對學習好壞、校園生活有著直接的影響。
多數同學都有這樣的體會：與哪個老師關系比較融洽，喜歡上哪門課，哪門成績就好；如果與哪個老師關系不和諧也會殃及那門課，這大概也是愛屋及烏的反映吧。學生的大部分時間在學校里，就免不了和老師交往，對學生來說，怎么和老師交往呢？
1.尊重老師，尊重老師的勞動。
老師把幾乎是所有的知識無私的，毫無保留的教給學生，如果他們希望的到什么回報的話，就是希望看到學生成材、成熟，在知識的高峰上越攀越遠。我們每個人都希望別人尊重自己，但是如果你不尊重別人，別人怎么會尊重你呢？所以我們要學會尊重老師，尊重老師的勞動，這也是師生和諧相處的基本前提。
2．勤學好問，虛心求教。
老師在某門學科上的水平肯定是高于學生的，所以，要向老師虛心請教。
勤學好問不僅直接受益于你的學習，還會增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個老師都喜歡肯動腦筋的學生。其實，向老師請教問題往往是師生交往的第一步。除班主任外，任課老師并沒有多少時間和學生直接交往，常向老師請教學習上的問題會加深師生彼此的了解和感情。
3.正確對待老師的過失，委婉地向老師提意見。
心理學的研究表明，人們會對沒有缺點的人敬而遠之。其實。世界上根本就沒有零缺點的人。老師也不是完美的，如果他有觀點不正確，或誤解了某個同學，甚至有的老師“架子”比較大，或是太嚴厲，這都是有可能的。發現老師的不足要持理解態度，向老師提意見語氣要婉轉，時機要適當。
如果老師冤枉了你，不要當面和老師頂撞起來，因為這樣不但不利于問題解決，還會惡化師生關系，暫時忍一忍，等大家都心平氣和時再說。不管怎么說，老師是長者，作為學生，都應置老師于長者的地位，照顧老師的自尊心和面子。
4.犯了錯誤要勇于承認，及時改正。
有的同學名知道自己錯了，受到批評，即使心里已經知道自己不對，嘴上卻死不認錯，與老師鬧得很僵。有的人則相反，受過一次批評后，就特別怕那個老師，擔心他對自己有成見。這都是沒有必要的。
錯了就錯了，誰都有犯錯的時候，犯錯了，主動向老師承認并及時改正，老師一樣會喜歡你。老師不會因為哪個學生一次沒完成作業，一次違反了紀律，就對學生下定論，說他是壞學生，就對他有成見。相信老師是會比較全面、客觀地評價學生的。
與老師關系融洽既可以促進學習，又可以學到很多做人的道理，會使你一生受益無窮。相信你能做到這一點。
除了與老師的關系，這個年齡的孩子與家長的關系是個很大的問題。在許多孩子和家長之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離，并由此導致兩代人之間的相互不理解，產生隔閡。
三、如何與父母交往
（一）中學生與父母產生代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個方面：
1.產生強烈的獨立意識
中學生認為自己已經長大，反對父母的關心和照顧。身體的迅速成長使中學生獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評估自己的力量。父母認為你是孩子，還處于被保護階段——他們根本沒來得及接受你已經長大的事實；而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發表自己的見解，這種突如其來的變化與父母已有的觀點必然會碰撞出不和諧的音調來。
2.進入青春期隨著生理的發育，心理也發生了一些微妙的變化，特別是女孩子喜歡關上門，自己寫日記，聽流行歌曲，甚至干脆呆坐閑想，不再在父母懷里撒嬌，心理上產生閉鎖性，既渴望關懷，又拒絕和父母說心理話。這些變化也會讓父母不安。他們密切關注孩子的動向，生怕發生“早戀”，常常悄悄溜進孩子的房間探究一下。
3.獨生子女的不良習性到了青春期變的突出，如任性、自我中心等
本來就是在長輩的呵護中長大，不愿受束縛。隨著獨立意識的萌發及增長，甚至連父母的正確批評都聽不進去，代溝就產生了。
（二）怎樣與父母交往
代溝的存在是客觀的，其擴大會加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學校生活帶來一些不和諧。但并不是無可奈何的，作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小程度，既有利于自己健康成長，有可以使家庭氣氛保持溫馨。不妨試一試下面的方法：
1.對父母的態度要溫和，不采取偏激的行為方式
進入青年期的中學生對父母的崇拜、依戀、順從減弱，這被稱為“離巢”現象。孩子的驟然長大使父母一下子失落很多，心里也空落落的。所以我們要理解這種心情，對父母態度要溫和，即使自己不能接受的觀點也不要頂撞、鬧氣，可以裝作虛心聆聽的樣子，即使不能采用，聽一下也沒什么不好，至少可以給父母一點安慰。
其實，他們何嘗不知道孩子長大了，肯定有自己的想法，只是忍不住要說而已。父母對我們的要求并不高，只要我們有禮貌，態度溫和他們就知足了。兩代人的成長背景決定了代溝永遠不可能縮小到零，但是通過我們的努力可以把它的負面影響降到最低。
2.要表現出一定的獨立能力，讓父母放心
從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學從來都要父母接送的，突然放學就把自己關在房間里，或經常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡？這不是父母不放心，是你的表現沒法讓他們放心。試著去關心父母，幫他們做做家務，談談家庭經濟、你的理想，讓爸媽覺得“我們的孩子長大了”，自然就不會過多地干涉你的行動了。
3.要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通
不管怎么說，長輩也是從我們這個年齡走過來的，他們經歷了“疾風驟雨”時期，以他們幾十年的生活經歷，看問題要成熟得多。我們在慢慢長大，應該學著獨立，但獨立和成熟都有個過程，不是突然的。坐下來，跟爸爸、媽媽談談你的煩惱、你的理想。
相信父母也會很誠懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啟示。不要認為和父母談心是“沒長大”，善于和父母溝通正是你越來越成熟、獨立的表現。在交流溝通中，說不定父母也會受到你的影響，接受一些年輕人認可的新生事物，那樣，豈不是無形中縮小了代溝嗎？
四、如何與異性交往
（一）青春期性心理發展的三個階段：
1.對異性的疏遠和排斥
只是一段短暫的、引發日后對異性興趣與愛戀的前奏曲。一般出現在小學的高年級和中學低年級。表現在：不愿與異性同桌，分出明顯的“楚河漢界”；在活動中避免和異性接觸，對比較接近的男女同學冷嘲熱諷等。其實，表面上男女界限分明的真正原因是對異性交往的不安和羞澀。
2.對異性的關注與接近
短暫的疏遠和排斥之后，是濃濃的關注與接近。表現是：刻意修飾和裝扮自己，并以各種理由接近異性。這段時期對異性的關注有明顯的好奇性、試驗性、模仿性和盲目性。
3.對異性的追求與愛戀
隨著對異性的關注增多和接近的頻繁，高年級學生已經能感受到異性吸引的情感撞擊，出現羞澀不安、疑惑戒備，同時歡樂喜悅、癡迷陶醉，甚至產生一定的追求行為。
總之，性心理將發生一場巨變，你準備好了嗎？
（二）怎樣與異性交往
1．自然交往。
在與異性同學交往的過程中，言語、表情、行為舉止要自然流露，不要閃爍其詞，也不要過分夸張；既不盲目沖動，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關系的前提。自然原則的最好前提就是像對待同性同學那樣對待異性同學，同學之間的關系不要因為異性因素而變得不舒服或者不自然。
2．適度交往。
就是既不為異性交往過早萌發情愛而驚恐不安，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。建議你要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。
3．真實坦誠。
主要是指對異性同學的態度，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。
4．注意分寸。
就是我們在交往中不能毫無顧忌，比如在談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避，交往中的身體接觸要有分寸，特別是和某一個異性長期交往中，要注意把握好雙方關系的程度。
希望在生活中，我們每個人都能主動的充實自己的生活，美化自己的生活，做個健康、樂觀、文明的人。
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