秋分 喝茶 秋分茶飲

秋分 喝茶 秋分茶飲

日期:2023-03-16 15:08:16    编辑:网络投稿    来源:互联网

2016秋分如何喝茶養生  秋分,農歷二十四節氣中的第十九個節氣,時間一般為每年的9月22或23日.古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說:“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均

2016秋分如何喝茶養生

  秋分,農歷二十四節氣中的第十九個節氣,時間一般為每年的9月22或23日.古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說:“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。那么秋分時節,我們要喝什么茶比較養生呢?下面跟yjbys小編一起來看看吧!

2016秋分如何喝茶養生

  喝茶養生

  秋天在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、貢菊、桂花、熏衣草等,可以增加茶的香氣,淡化普洱茶的陳味,對于女性來說還能起到養顏美容的作用。秋天喝普洱茶在于養生。

  此時要特別重視保養內守之陰氣,起居、飲食皆遵循“養收”之道。儲存一段時日的古樹茶,此時香氣與滋味都會愈加飽滿。

  綠茶:緩解心火肝火

  夏末秋初,人的身體特別容易上火。由于經過一個夏天的暑熱蒸熏,很多人出現了陰虛火旺癥狀,根源在“夏耗”、“夏損”。有專家建議,在這種情況下,喝些偏涼的綠茶正好可以幫助緩解肝火和心火。由于綠茶是不發酵茶,所以一般能夠更多地保留茶葉內的.天然物質,如茶多酚、咖啡堿、茶氨酸、維生素、兒茶素等。

  烏龍茶:

  烏龍茶茶性平和,不溫不寒,最適宜秋季

  ① 烏龍茶具有很強的消毒和抗癌功效,“陽火”的表現:咽喉不適、牙齦腫痛、口腔潰瘍等,而綠茶太寒,紅茶太熱,烏龍茶就是最好的“平火”選擇

  ② 姑娘們都擔心“進補”會在體重上給自己“貼秋膘”,被稱為“減肥茶”的烏龍茶,可以幫助姑娘們在“進補”的同時,帶走體內多余的脂肪堆積

  老茶:普洱茶、白茶、黑茶

  ① 老茶茶性溫和,茶氣足,可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外,因此飲老茶時,要大碗或大杯飲用,且一定要是熱飲

  ② 老茶中的微生物及有益菌,是調節胃腸道的清道夫

  ③ 老茶茶湯的水分在體內運化,可以幫助身體帶走夏季積聚體內的陽火,性質溫和的老茶,沒有生茶或者綠茶的寒涼,也沒有紅茶的溫熱,是最好的秋季茶飲

  熟茶

  熟茶專指云南大葉種曬青毛茶經人工渥堆發酵工藝制作的茶。發酵工藝是熟茶研究的重中之重,云南農業大學普洱茶學院,曾在實驗中記錄了后發酵的熟普分解油滴的過程,同時,醇厚溫和的熟茶,可以附著在胃的表層,產生保護層,消炎殺菌的同時,也能起到養胃護胃的作用

  詩詞

  《秋涼晚步》宋 楊萬里

  秋氣堪悲未必然,輕寒正是可人天。

  綠池落盡紅蕖卻,荷葉猶開最小錢。

  《點絳唇》

  金氣秋分,風清露冷秋期半。

  涼蟾光滿,桂子飄香遠。

  素練寬衣,仙仗明飛觀。

  霓裳亂,銀橋人散。吹徹昭華管。

  《依韻奉和司徒侍中庚戌秋分》(宋)強至

  金氣才分向此朝,天清林葉擬辭條。

  三秋半去吟蛩逼,百感中來醞蟻消。

  候早初逢旬甫浹,月圓前距望非遙。

  如今晝夜均長短,占錄無勞史姓譙。

  《再過王輅原居納涼》 (唐)周賀

  夏天多憶此,早晚得秋分。

  舊月來還見,新蟬坐忽聞。

  扇風調病葉,溝水隔殘云。

  別有微涼處,從容不似君。

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