抑郁癥心理測試題
抑郁癥是當今社會普遍的心理形象，抑郁癥的形成原因有很多，以下是小編整理的抑郁癥心理測試題，歡迎參考!
抑郁癥測試第一部分：情緒表現篇
1、工作、學習、生活的積極性和主動性降低、活動減少，反應遲鈍，會整天不言不語，自覺有坐立不安的焦慮感，曾想過自殺甚至付諸行動。
2、自感變笨了，聯想困難，記憶力減弱，回答問題緩慢，懶得說話，甚至緘默不語。
3、情緒持續低落，自感心境不佳，充滿憂愁和絕望，悲觀厭世，感覺度日如年，生不如死。
抑郁癥測試第二部分：身體表現篇
1、經常失眠，會在凌晨3、4點就醒來再也睡不著，對食物和性生活失去興趣，體重減輕。
2、主觀上經常會感到筋疲力盡，自我感覺頭部、背部、胸部和胃部疼痛，可檢查后沒有發現任何問題。
抑郁癥心理測試題使用方法：專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩周的情緒狀態，然后對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。
1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?
2、你是否患有失眠 癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?
3、你是否喪失了對性的興趣?
4、你是否經常擔心自己的健康?
5、你是否認為生存沒有價值，或生不如死?
6、你是否一直感到傷心或悲哀?
7、你是否感到前景渺茫?
8、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
9、你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?
10、你是否對任何事都自責?
11、你是否在做決定時猶豫不決?
12、這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態?
13、你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
14、你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?
15、你是否以為自己已衰老或失去魅力?
抑郁癥心理測試題評分標準：
0～4分：沒有抑郁
5～10分：偶爾有抑郁情緒
11～20分：有輕度抑郁癥
21～30分：有中度抑郁癥
31～45分：有嚴重抑郁癥并需要立即治療
抑郁自評量表(SDS)
SDS抑郁自評量表，Zung編制，美國教育衛生部推薦用于精神藥理學研究的量表之一，由Psychology Express重新編輯和制作。
填表注意事項：下面有20條題目，請仔細閱讀每一條，把意思弄明白
問題： A：沒有或很少時間;B：小部分時間;C：相當多時間;D：絕大部分或全部時間
1、我覺得悶悶不樂，情緒低沉
2、我覺得一天之中早晨最好
3、我一陣陣地哭出來或是想哭
4、我晚上睡眠不好
5、我吃的和平時一樣多
6、我與異性接觸時和以往一樣感到愉快
7、我發覺我的體重在下降
8、我有便秘的苦惱
9、我心跳比平時快
10、我無緣無故感到疲乏
11、我的頭腦和平時一樣清楚
12、我覺得經常做的事情并沒有困難
13、我覺得不安而平靜不下來
14、我對將來抱有希望
15、我比平常容易激動
16、我覺得做出決定是容易的
17、我覺得自己是個有用的人，有人需要我
18、我的生活過得很有意思
19、我認為如果我死了別人會生活的更好些
20、平常感興趣的事我仍然照樣感興趣
說明：主要統計指標為總分。把20題的得分相加為粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整數，即得到標準分。抑郁評定的分界值為50分，分數越高，抑郁傾向越明顯。
心理知識：與你一起認識抑郁癥
抑郁癥是危害全人類身心健康的常見病，其終生患病率為6.1-9.5% ，約13- 20% 的人一生曾有過一次抑郁體驗。據1990年的統計，僅美國就有1100萬人患抑郁癥，其中約800萬人正處于工作年齡，也就是說，疾病會影響他們的工作能力或效率。抑郁癥又是一種可危及生命的疾病，嚴重的抑郁癥患者中有15%的患者因自殺而結束生命。
因抑郁癥而造成的經濟損失相當巨大。患者反復就診，不僅增加醫療機構的負擔，而且增加醫療支出，此外，抑郁癥還使患者勞動力降低，經常休病假或曠工。僅據美國資料，由此而導致的損失每年為400多億美元。至于抑郁癥給患者本人及其家庭帶來的痛苦，則更難以用言語描述。
抑郁癥是一組綜合征，它包括多種癥狀和體征，涉及軀體和心理兩方面，前者包括睡眠障礙，食欲改變、疲勞感、精神運動性遲緩或激越；心理癥狀包括喪失自尊或有自罪感，注意力不能集中或憂郁不決、有自殺意念或想法等。這些癥狀之間相互關聯，具有一定的生物學基礎。
抑郁癥的突出特征是心情低落。通俗地說，就是情緒不好。正常人難免有時也會情緒不好，那么，什么樣的心情低落才能算為抑郁癥呢?這必須符合2條標準：(1)嚴重程度：心情低落必須達到苦惱而幾乎驅之不去的程度。心情低落妨礙病人的心理功能(如注意、記憶、思考、作抉擇等)或社會功能(如上學、上班、家務、社交等)的程度。(2)病程：上述情況每天出現，并且持續至少2周。
受教育程度高或善于內省而又不以心理問題為恥的人往往會直述自己的不良心情，這些人患抑郁癥較易被醫師發現。更多的病人由于種種緣故，不談心情而只說軀體癥狀，這就要求醫師和周圍的人不僅要注意病人的身體，而且還要關心體貼他們的精神生活和內心體驗。掌握有關抑郁癥狀的知識以及善于觀察的技巧，以便早期發現并弄清楚自己和周圍的人是否有抑郁癥。
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