健康生活健康成長作文
無論是身處學校還是步入社會,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,作文是經過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編整理的健康生活健康成長作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
健康生活健康成長作文1健康是幸福生活的前提,身體健康是每個人的愿望,無恙,才會歲月靜好。
疫情考驗著我們,只能裹足在家。生命在于運動,為了保持身體健康。在這段特殊的時期里,我決定制作一個“居家健身計劃”。計劃堪稱完美,重要的是落實。為了顯示決心,我特地請老媽監督我。老媽高興地答應了。
一日之計在于晨。疫情期間依然要早睡早起,可是清晨是最考驗意志的時候,我努力戰勝瞌睡蟲的襲擊,在早上六點十分就準時起床。早上頭腦是最清醒的,很快我就完成了當天要背的一首詩。晨讀完畢,開啟傳說中一分鐘跳繩,我緊緊地握住繩柄,暗暗給自己加油:不就是一分鐘跳繩嘛,不必太過緊張。漸漸地,我開始體力不支,雙腿像灌了鉛似的不斷下沉。我在心中喊:“一分鐘怎么這么漫長!“停!”老媽一聲令下,我隨即癱坐在地,眼冒金星,老媽一臉壞笑地說:“為了提高你的效率,我特地給你多加了一分鐘!”“啊!什么……”
作為一個體育渣,運動項目總是令我望而卻步,但中考體育的幾十分很關鍵。我每天上完了網課完成了作業,就到客廳鍛煉,揮汗如雨。每當我想放棄時,一抬頭看見了我親手制定的計劃,它們仿佛在對我說:“堂堂七中學子怎能向這小小的體育屈服?”于是,我咬著牙堅持了下去。
在一段時間的堅持下,我明顯感到精神狀態比以前好了一些,這不就是堅持的力量嗎?我高興極了。
我漸漸明白擁有健康并不是一種非常容易的事,貴在堅持。一旦堅持下來,將受益終生。愿我們健康生活,健康成長,擁抱每一天!
健康生活健康成長作文2我和健康是形影不離的好伙伴。她陪著我已經度過了十個春秋。
健康,是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道,為我今后幸福的`人生打下了良好的基矗
良好的飲食搭配和合理的飲食習慣,是保證身體健康的基礎。我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生玻“生命在于運動。”多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。
爸爸媽媽經常教導我說:“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題,讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣,使我養成了天真活潑、求知欲望極強的性格,保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦,讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學習文化知識時,不但要認真學習教科書的內容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等,還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎,節假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時,難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我成長,不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。
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