體育中考講話稿范文
同學們，大家好！
“晨興跑拉拍，帶月坐臥曲”大家已經煉就了烈火金剛。20xx年體育中考的號角已經吹響，明天我們就要背上行囊，去鎮雄角逐我們的考場。城里的風光無限，那里的世界精彩，但請大家記住：革命尚未成功，同學們仍須努力，切忌功虧一簣。“進京趕考”是幸福的，可城里的一切只是個傳說，千萬千萬不要迷戀，牢記此行的目的，聽從老師的指揮，是此次成功的秘笈。
“兵馬未到，糧草先行”在這出征之際，我講以下幾點：
一、按照你們家長代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車安全協議書》的相關要求安全乘車。
二、按照你們及其家長和班主任老師簽訂的《未統一食宿學生安全協議》、《統一食宿學生安全協議》的相關要求應考。
三、一切行動聽指揮，堅決、無條件服從帶隊老師的管束，絕對禁止私自離開集體、教師，單獨行動，否則后果自負。
四、加強時間觀念，按時休息、按時就餐、按時集合、按時應考。
五、考試之前和當天需要注意的事項。
1、考試當天要輕裝上陣，沒有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機等硬質物品要取出。
2、備好合適的鞋子與服裝。（鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時的舒適，最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要系好鞋帶）
3、帶好充足的水，飲食上注意衛生，注意簡單，切忌空腹和飽腹。考試當天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主。
4、早睡早起，每天晚上10：30必須上床睡覺，早上6：30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時間。保持良好的體力。
5、現場做好充分的準備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進行前，都應做相應準備活動。這樣既可以放松身體各個關節，也可以配合深呼吸，放松心情，穩定情緒。
6、對考試的各項內容和順序做到心中有底，在有多次機會的項目中要先求穩再求臨場發揮好成績。
7、體育中考的最后一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項目，不同學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最后一圈沖刺時，則應用盡全身氣力，沖過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。
同學們，無限風光在險峰，我們考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失，笑到最后的才笑得最美！本次考試，在戰略上我們要藐視它，在戰術上我們要重視它。
同學們，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，曲長我們的坐臥，起坐我們的仰臥，考出我們的風格，考出我的成績！
同學們，英雄彎刀，號角吹響，背上行囊，帶上強健的體魄，沖啊！前面的碩果正在飄香！
各位同學，今天就今年的.體育中考談幾點要求，希望各位同學能認真聽好。
根據市教育局的安排，我校今年是安排在5月7日上午參加體育中考，考試地點在太湖高中。
4月12日下午，初三全體學生進行了體育模擬考試，從考試的成績來看，平均成績為34分（滿分35分），最高的班級平均分為34。74分，最底的班級平均分為33。25分，相差1。49分！
原因：1，一些學生對這個模擬考試重視的程度不夠，抱著無所謂的態度參加模擬考試。
2，有些學生而由于緊張沒有達到滿分的要求，考試失誤了~！
3，一部分學生而由于身體原因沒有發揮自己的最好水平，即就是考前不注意，把自己的身體弄上了。
從3個考試的大項目看，也就是跳繩排球（球類）長跑看，跳繩的失誤情況最為嚴重，全年級平均成績為9，5分，也就是全年級每人扣了0，5分，說明這個項目扣分相當嚴重。
同學們，體育中考是我們初三畢業生的第二項考試，考試成績的如何可能對文化中考產生一定的影響，希望各位同學要很好的重視，全力應付把這次考試考好。
在5月7日的體育中考中，每一位學生必須做到以下幾個方面：
一明確自己的考試組別，是在HC的第幾組，對照體育中考時間表，提前做好準備，按照點名時間
乘車時間
準備活動時間
——檢錄時間
—考試時間
—認真做好，在學校，首先按照考試組別，在學校的籃球場集中點名，然后乘車前往考點，到了考點后還是要由老師點名并由體育教師帶領做好準備活動。（考試用繩學生自備）
二關于準備活動
1，認真做好準備活動———可以在緊張激烈的考試中，防止運動傷害事故的發生。
2，做好準備活動———能提高人體大腦皮層神經的興奮性。
3，做好準備活動———能預先提高人體內臟器官的工作能力，達到個器官系統的協調一致，在運動時，就能發揮最大的能力取得優異成績。
三體育考試的心理因素：
1，增強自信心，對自己考出好成績要充滿信心，平時怎么練，考試就怎么考。
2，消除緊張心理，學會自我調節。
四怎樣以充沛的體力參加考試
1，6號晚上睡眠一定要充足，7——8個小時。
2，力量類和球類項目都要在第一次拿到滿分。
3，充分注意考前的飲食飲水衛生。
五考試的服裝要求：
1，服裝上要求男生短褲背心或短袖汗衫。女生短褲褲群中褲和汗衫，不準穿便服牛仔服裝參加考試，口袋里不要裝任何東西。
2，球鞋，最好平時已經穿過的輕便運動鞋，最好是平底鞋子，足球鞋不容許穿，鞋帶一定系好！
六體育中考的順序及要點：
1，力量類——球類———速度耐力類
2，在跳繩引體向上仰臥起坐排球墊球上，考官沒有叫你停，你千萬不要停下來，不要以自己數的個數達到滿分了就停下來，一定要以考官點的個數為準的！
3，凡是力量類和球類確實沒有考到滿分的學生要簽字確定，沒有簽字確認的學生就是滿分。如與錯，要及時向監督反映。
4，在考試過程中，要背向太陽，避免影響自己的考試成績。
5，由于太湖高中的運動場地是400米的標準場地，與我們平時訓練的場地是不一樣（我們是300米），在400米和800米考試中要把握好彎道和及時沖刺。
七在考試過程中，要聽從學校工作人員的指揮，加強組織紀律性，在考試過程中要尊重考官，
1，在考試過程中，要有秩序地進退場，要排好隊伍，每一個組別的學生要相互關心，相互鼓勵，每個學生考完要鼓掌祝賀。
2，聽從引導員的指揮，作到考試時候紀律好，不講話，有秩序地更換考試的項目，中途不容許離開考場，也不能隨意走動。
3，考完之后，要先到班主任那里報道，報考試成績，早規定的地點休息，然后集中乘車回校。
最后，祝全體初三學生在這次體育中考中取得優異的成績，向學校家長匯報~