人就像一只苹果。当你仔细观察这只苹果时,你就会发现一些小小的斑点儿,只不过针眼儿一般大小,而这些斑点儿的里面,就是腐烂的部分。我们每个人的身上都有这样的点。最开始仅仅是一个斑点,但如果我们不加注意,就会越来越大。斑点会渐渐地腐烂,我们的生命也会受到伤害,甚至毁灭。
人可能不知道自己的弱点所在,或者是不愿意承认。对自己也是一样,人类的思想总是倾向于避开自己不喜欢的东西。人可能会不知不觉地在潜意识里忽视这些缺点,把它们深深地埋在思想的最底部。但是,这些弱点并没有离他们远去。它们还在人类的心灵深处,在不知不觉中干着肮脏的勾当。
对于这些灵魂深处的东西,威廉•詹姆士将其称之为“我们主动地在心灵深处开辟出的一块灰色地带”。很多事情都是在这块寂静的领域里完成的。那些奇怪的信仰和恐惧都深藏于此。这就好像一个摄影家的“暗房”,虽然屋子很黑,可是人生的照片却正在慢慢地形成。
我们的弱点有很多种类。它可能是欲望、贪婪,也可能是野心。当然,在最初的阶段,它可能不那么严重,很容易被我们忽视,比如,急脾气、易怒、倔强、不懂得忍让、沉默、虚妄、一点点儿的恐惧或者犹豫等。
我们人格中的这些弱点非常脆弱。当你观察这些弱点时,你就会发现,它们可能已经腐烂掉了。在这样的时刻,信仰可以为我们提供帮助。
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每天花一小时,把优秀变成一种习惯(精神,层面,智力,身体,能力)
文/画 孙琬童
人这一生,首先要把注意力放在自己的成长上。
一生最值得的投资就是磨练自己,因为生活与服务人群都得靠自己,工作本身并不能带来经济上的安全感,具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能立于不败之地,拥有财富并不代表经济独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。
对于普通人来说,如果你在身体、精神、智力、社会/情感这四个方面不断提升,使之得到均衡地发展。那么无论你是不是很有钱,你都能得到人生的幸福,并且不太可能会为钱发愁。因为这几方面保证了你挣钱的能力和获得幸福的能力。
史蒂芬·柯维说,你需要养成第七个习惯——从“身体、精神、智力、社会/情感”四个方面,对自己“不断更新”。
而这些往往都属于重要,且不紧急的事情,常常被我们忽略。
1、身体层面
想要在各方面做得非常优秀,你必须有非常充沛的体力,旺盛的精力。最底层的工作者靠体力,中高级管理者靠智力,但最顶级的企业家,又回过头来靠体力。万达创始人王健林一天要出现在4个城市,苹果CEO库克一天只能睡3个小时。身体,就是你的手机电池。
我们应该吃营养的食物、充分休息、定期运动。
作者建议锻炼三个方面:
耐力:源于有氧运动,靠的是心血管功能——即心脏向全身供血的能力。
韧性:源于伸展运动。
力量:源于持久的肌肉运动——比如简单的柔软体操、俯卧撑、引体向上仰卧起坐和举重。
2、精神层面
马丁·路德·金说:“我今天要做的事情太多了,所以我要多花一个小时祷告。”
一位中国禅师在任何情况下都能处变不惊,他说“因为我从未离开我坐禅的地方。”
强大的精神力量,也是需要不断训练的。
精神力量是人的本质、核心和对价值体系的坚持,是生活中至关重要的领域,它能调动人体内具有激励和鼓舞作用的资源,把你同所有人类的永恒真理紧紧联系在一起。
有些人通过欣赏优秀的文学或音乐作品来实现精神层面的更新,有些人通过与自然交流来达到同样的目的,而作者的方法,是每天认真阅读和思考《圣经》。
3、智力层面
我们大多数人的智力发育和学习习惯都源自正规教育。但是,一旦脱离了学校的训导,许多人的头脑就会退化:不再认真读书,不再探索身外的新世界,不再用心思考,也不再写作,相反,我们把时间花在了看电视、上网、看手机上。
虽然微信上有很多文章,但大部分微信文章的内容比较碎片、甚至比较片面。
可以试着至少每季度读一本书,然后每月读一本,然后每周读一本。
也可以试着至少每个月写一篇文章,公开发表,接受大家的质疑。这些质疑,可以进一步帮助你完善思维和知识体系。
4、社会/情感层面
还有一项必须不断训练,持续积累的,是社会关系,情感连接。
人脉是怎么建立的?——给予价值。你能给予什么样的价值,就会认识什么样的人。
坚守原则,肯定自我,与人为善,相信人生不止输赢两种抉择,乐于奉献,服务人群,燃烧自己,照亮别人,把工作当作一种奉献,再平凡的职业也会不平凡。
每度过一天,我们都应以无条件的爱,至少为另一人服务。
我们来到世界,大多数都是为了学习和成长的,
灵魂在一世一世的轮回中在不断地学习累积经验,以向往更高的灵魂意识和境界。
请一直信奉:爱情、真诚、善良。
最终,我们都应该归向一处——那光明的爱之地。
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有没有一个人在天冷的时候看见你打赤脚,嘴里别说着:冻感冒了你别来找我,你活该!然后边把毛鞋给你穿上……
有没有一个人在自己说想吃任何东西的时候,嘴里抱怨你麻烦,屁事最多。还是从六楼跑下去给你买……
有没有一个人在自己懒不想烧水洗头而选择洗冷水的时候,嘴里不饶人的说感冒就活该。还是会烧水帮自己洗头……
在自己入睡前,有没有一个人会和你说晚安
在自己想哭时,有没有一个人会给你个拥抱
在自己生病时,有没有一个人会一直守着你
自己生日,是否会有一个人第一时间和你说声:生日快乐
自己例假,是否会有一个人比自己还记得这个时间段
自己生病,是否有一个人在旁边指手画脚的这也不让你做,那也不许你做
走在马路上,你的右手边是否一直有个人牵着你
躺在床上,你的身边是否一直有个人抱着你
有人说过:小时候幸福是件很幸福的事,长大后简单就是件很幸福的事
不要求爱得轰轰烈烈,只求简简单单
不要求爱得死去活来,只求快快乐乐
不要求爱得海誓山盟,只求相濡以沫
有人说过:爱情,就是一生的相濡以沫
有一个人天天在你耳边念叨你,却还是拿自己没办法
有一个人每天都嫌弃你不好,却还是笑着说认命
有一个人每次都和你抬杠,却最后还是他认输
庆幸,向左向右,我都没有迷失方向
还好,向前向后,我都找到了你
我们,都没有迷失方向,一直守护着彼此,一直简单的走下去……