人活在这个世人，总有这样那样烦琐事情令自己烦恼，不同的人有不同的烦恼，同样的一件事，不同的人烦恼的程度也不同。
即由人构成了社会的群体，那么人与人之间也会有着人际关系所带来的烦恼。
人心之间，有着最遥远与最近的距离，因个性的不同，因猜测的不同，因误会深浅的不同，因人的肚量不同，故相处时就会有千差万异的磨擦，人与人的气度较量，要么冷嘲热讽，要么冷若冰霜，要么针锋相对，要么互相诋毁中伤，要么蜚短流长，于是乎，不可预料的烦恼便由心发芽而出。
面对人生中林林总总的烦恼，你或许有理由悲伤痛苦，你或许有借口来闷闷不乐的发泄，你可以抱怨牢骚，你可以消极地深恶痛绝……但这些负面的情绪到头来依然改变不了不尽人意的现实，不仅改变了不了，而且如丝的烦恼会让你过得不快乐不开心，它会伤脾伤肝，更显示出自己狭隘毫无风度的个性，也把自己的修养圈入画地为牢的境地。
所以说，烦恼者大都是自己跟自己较劲，狭隘的度量会让心魔蹲踞根植在心底。凡事的烦恼便皆由这心魔起。
记得看过一篇文章：
一个年轻人去找释济大师，他烦恼于别人的的恶言诽谤，流言诋毁。
释济大师让小和尚拿来一只桶，一个瓢。两人来到一条溪边。
大师取了一枚菩提叶，放入桶中，对年轻人说道：“施主如这菩提叶般洁净无污，却又落入了尘世苦井，如菩提叶深陷桶底。”
说完又打起一瓢水道：“这是对施主一句诽谤，企图打沉你。”于是净水倒入桶中，树叶激烈地荡了几下，轻轻漂在水面上。
“这是庸人的恶言，还是想打沉你。”大师弯腰打起另一瓢水浇入桶中。树叶晃了晃，又浮了上来。
大师边一瓢一瓢地浇水边说：“净叶抖掉浇在它身上的一句句恶语。”
最后一瓢水浇下，菩提叶随着水一起溢出，漂入了小溪，流向了大海，去拥有更广阔的世界……
被恶语中伤的而带来烦恼的人，被他人辱骂而苦闷的人,当你身陷烦恼痛苦的深渊时，可别把别人的恶语当作会砸死你的石头，应该把它们当作水中花，自己是菩提叶。恶语越多，你离苦渊就越远。最后，那些企图打垮你的话却会成为救你的清水，而你又在最后一句恶语会脱离渊底，如菩提叶一般流入小溪中，去大海里，去领略人生的包罗万象，人生的绮丽无比，人生的奇幻无穷。逃出来了，随着恶语，你将会拥有更广阔的世界。
这时候的你,已从烦恼痛苦悟惮了,自己的修行也达到更高一层境界.不烦恼于人生的流言蜚语,你将把生活过得有滋有味，将把自己的生活过得开心且快乐。
人生本来苦短，何必让心魔烦恼自我折磨呢！何必要让仇恨痛苦蒙住自己脑与心灵呢，这样的你会过得快乐么？
亲爱的朋友们，当你身处困厄之中，请记得要把目光放长远，不能钻进死胡同不愿出来，死钻牛脚尖只会令自己更不快乐。人，一定要自得其乐的正视烦恼，并很快地把它抛之脑后。
笑对人生中种种不如意吧，扬起快乐的风帆，在生活的海洋里去遨游吧,到广袤的天际自由自在地翱翔吧.也只有这样的心态，生活才能在你面前展示彩虹，鲜花，美酒和阳春三月……
文/夕颜了了
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善待自己的一生(人生,自己的,每个人,心灵,都是)
善待自己的一生
人生如梦，岁月如歌，漫漫人生路是每个人注定要经过的历程。它既有阳光灿烂的日子，也有风雨交加的考验。它时而风平浪静，时而波涛汹涌，让我们品尝酸甜苦辣，让我们历尽时间百态。
每个人的人生经历各不相同。空洞总是期盼着充实，残缺总是幻想着完美，遗憾总是追求着和谐。如何才能让我们再回首往事的时候坦然面对？这就是要求我们不时地借鉴别人的人生考验，用智慧填写自己的心灵，用自己的心灵去善待自己的人生。
人生总是难免要经历失败、挫折、痛苦和折磨的历练。此时，请不要比索你的心灵，请不要让你的心灵布满阴云，请不要抛开生活中一些美好的东西敞开你的心灵，善待你的人生，让世界走进来，让阳光走进来，让欢乐走进来，让美好走进来。
人生如戏，每个人都是自己生命中唯一导演。把握人生，善待人生，从而使自己拥有一个精彩的人生。
第一卷：心灵卷
影响我们人生的决不是环境，而是我们对于这一切持有什么样的态度。生活中原来有许多很美妙的东西，。只是我们的心灵太匆忙，太浮躁了，没有好好地去品味，态度决定我们的生活，积极的态度是快乐的源泉，也是希望降临的曙光，凭待中往往蕴含着许多伟大和神奇。
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第二卷:感悟卷
人生的道路虽然不同，但命运对每个人都是公平的。每个人的成长都是需要蜕变的，当青春经历迷茫和挣扎，一个人才可以实现真正意义上的长大。品位人生中的点点滴滴，仔细地衡量自己，找到合适的道路，规划和实际好自己的人生，才能最终建立起事业的大厦。
第三卷：处世卷一
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当你认老时，你其实已放弃了自己(当你,放弃,让人,或者是,老者)
“哎，老啦”，这句话，或者是无奈，或者是解脱，或者是时髦，或者什么都不是，只是特定环境中的一句常用语言。
近几年，为年轻人的就业，也为企业的减员增效，有些职业，有些单位实施了内退政策，一些距离退休年龄仍有四、五年时间的人提早成了闲人。
闲，让人放松，让人懒散，也让人提早进入老年生活。不知不觉中，从口头上的“老啦”，渐渐变成真正与社会脱节，跟不上社会前进步伐的老者。更甚者，这种“早老”的意念进入人们的大脑，以至于在岗的人员，跨上40岁后就开始认老，就开始觉得没有奔头，开始放松学习，懈怠工作，有点得过且过的样子。
或者这种现象，只是在个别职业，个别单位中，但不管在哪里，是哪个人，当你认老时，你其实已放弃了自己。
想想：是否只有40多岁，你就说自己老了，就开始拒绝新的技能，新的知识，对单位里有关计算机操作等相对复杂的，能回避就回避，因为感觉老了，不想弄，也弄不了；对各种技术证书的考试，更是排斥，因为感觉老了，脑力不好使了。
想想：是否只是人到中年，你就说自己老了，就开始不看书，不听歌，也不再为体育竞技而喝彩，休闲的时间，与电视为伴，在连续剧中打发时间，或者，跟几个年龄相仿或者真正的老者，打打麻将等。因为感觉老了，没有激情了，看透看淡了，对生活没有感悟，没有灵性。
放弃进取，放弃自我的提升，就这样在温水煮青蛙的日子中进行着。
“老啦”，就因为眼角多了几道皱纹，两鬓多了几丝银发，更因为很快就会内退或者退休，于是，把自己定位于“老者”，不仅脚步慢下来，甚至还拐道，或者干脆停滞，任时光悄无声息流逝。
只是，你是否想过：如此放松懈怠自己，岂止是放弃进取，放弃提升？放弃的，还有你脑力的维持，你跟爱人、孩子感情的维系。
不是吗？不读书，不学习，你的大脑很快趋于麻木；不接受新鲜事物，你又怎能和在前进中的爱人和孩子进行真正的心与心的交流？
别太快认老，当你认老时，你其实已放弃了自己。