随着年龄增长而发生的记忆力正常减退也与乙酰胆碱水平降低有关。正常人脑中的乙酰胆碱会不断被破坏，而茶叶所含的化学物质可以减缓这一过程，从而阻止乙酰胆碱水平降得过低。
奥凯洛说：“绿茶的效用可以持续一星期，而红茶的效用只能持续一天。如果茶在人体中起的作用能和实验室里差不多，而你的乙酰胆碱水平又低，那么每天喝上5杯至10杯茶有好处。”
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你的个性特征健康吗(个性,心理,独特性,现象,是个) 个性是由多种心理现象构成的，这些心理现象有些是显而易见的，别人看得清楚，自己也觉察得很明显，如热情、健谈、直爽、脾气急躁等；有些非但别人看不清楚，就连自己也感到模模糊糊。
(一)个性的倾向性
个体在形成个性的过程中，时时处处都表现出每个个体对外界事物的特有的动机、愿望、定势和亲合力，从而发展为各自的态度体系和内心环境，形成了个人对人、对事、对自己的独特的行为方式和个性倾向。
(二)个性的复杂性
个性是由多种心理现象构成的，这些心理现象有些是显而易见的，别人看得清楚，自己也觉察得很明显，如热情、健谈、直爽、脾气急躁等；有些非但别人看不清楚，就连自己也感到模模糊糊。
(三)个性的独特性
每个人的个性都具有自己的独特性，即使是同卵双生子甚至连体婴儿长大成人，也同样具有自己个性的独特性。
(四)个性的稳定性
人的个性是逐渐形成的，一旦形成某种个性，包括它的组成部分，都具有相对的稳定性。
(五)个性的完整性
如前所说，个性是个完整的统一体。一个人的各种个性倾向、心理过程和个性心理特征都是在其标准比较一致的基础上有机地结合在一起的，决不是偶然性的随机凑合。人是作为整体来认识世界并改造世界的。
(六)个性的积极性
个性是个动力倾向系统的结构，不是被客观环境任意摆布的消极个体。个性具有积极性、能动性，并统帅全部心理活动去改造客观世界和主观世界。
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今夜我又失眠了，躺在床上，翻来覆去的。几束月光透过窗子照在床上，用手摸了摸，好冰凉。已经好久没像今晚这样，脑海里浮现出太多的东西，这可以叫做“孤苦的人尝尽人间午夜的心声吗”?虽然我常说，我就是个浮世中孤苦的小书童，但也只有在这人静夜深的时刻，小书童三个字才更容易倾入人心!
趴在窗子上，看着窗外的世界，几片落叶随着微弱的风摆动着身姿，看着犹如孩童那般的调皮。把手伸出窗外，风也开始凉了，而夜空则还是那般宁静、威严、深远、无边。
此刻的安宁，让我想起了与一位阿姨的聊天，是关于爱情的话题，我与阿姨很是聊得来，我们都各自说了一下自己的看法。我认为爱情是两个人的事，无论少了哪一方，都不是爱情，如果我爱一个人，我会用尽全部心力，在我心里，我觉得相遇不易，既然遇见了，就该好好珍惜，一生太短，遇见的时光里，就该好好的爱她，诚心诚意的对她好，或许过了今生，来生便遇不见了。
是不是觉得我的爱情观太过单纯，只把爱情放在了精神的层面上，如果把物质层面也加进来，这样的爱情会不会有一定的改变?但我想说的是，爱情的初始阶段就是单纯的爱，如果把物质层面加进来，会有影响，这是肯定的，中国几千年来对爱情或是婚姻都讲究门当户对，我对门当户对的理解同样也是包括两个方面，精神上与物质上!现代社会里的很多爱情，开始的时候都很浪漫纯真，海誓山盟，可后来便是出轨的出轨，小三的小三，这样的原因出在了哪里?
阿姨也跟我说，她说作为过来人的她，女人就应该嫁给爱情，同时还要看重对方的人格与善良，她说物质上穷一点也没关系，女人最大的幸福是有一个懂她、疼她、爱她的男人，她还说这个世界每个人都是一个独立的个体，如果爱一个人，就请珍惜。所以如果我爱一个人，我会爱得彻底，因为我能给的，也只有爱情!想起阿姨的话，夜空里多了些许孤寂的气息，说实话，和阿姨聊得很开心，同时也聊到很晚!
最近，我喜欢上了一个人，我睁着眼睛时，我的眼里是她，我闭着双眼，我的心里也是她，这应该就是单恋吧，而在她心里一直有一个放不下的人。我是一个特别没有远大抱负与理想的人，在她面前，与她说过的她的目标、抱负与理想，我只会为她助威，说一些努力，加油之类的话，愿她能早日实现自己的目标、理想与抱负。我喜欢她，就这么简单，此刻，看着无尽的夜空。