这里补记一些最常见的投射现象,关于幸福的投射。
前不久,一位处于焦虑之中的朋友看了我的QQ说说后说我很幸福,他很羡慕我。我知道这又是一个投射。自认为不幸福的人常常会觉得别人都是很幸福的,羡慕别人有钱,羡慕别人有女朋友,或者有房子,等等等等。
其实幸福只是一种感觉,是与不幸福相对立的一种感觉,当我们觉得自己不幸福(这不幸福可能是焦虑、匮乏感等等)时,我们其实都曾经有过(或至少想像过)幸福的感觉。“不幸福”的感受太强烈了,以至于使我们与“幸福”的感受相隔绝,无法感受到“幸福”。要想获得幸福,我们可以通过静观或其他方式消解不幸福的感受,这样“幸福”的感受就更容易被唤起了,被唤起的幸福感受(回忆或想像)当然也是一种把我们带离当下的幻觉,是二元对立中的幸福,并不是静观者所提倡的幸福,静观者所提倡的是超越二元对立的幸福,是不依靠外在条件的满足感,是在静中获得的。
当然绝大多数人都不是这样处理问题的,他们越沉溺于不幸福的感受之中,就越是把幸福的感受向外投射,投射到别人身上去:在认为自己不幸福的同时,他们却认为别人是幸福的;当别人生活在幸福之中,自己的不幸福也就显得更加真实。一个二元对立的世界就这样被创造了出来:一端是不幸福的自己,另一端是幸福的别人。真实的世界是:家家都有本难念的经,每个人都有自己的烦恼,只不过家丑不外扬,烦恼不向外人道。
还存在这样的机制:当一个人被一个愿望(或某种匮乏感)所控制的时候,他会产生这样的幻觉:如果我得到什么什么,我的所有问题都会解决,我就会幸福。我记得很清楚,当我自己为找不到女朋友而发愁时,我觉得如果我有了女朋友,我的一切问题都会解决。可是当我真的有了女朋友之后,我发现有了女朋友也只是解决了女朋友这一个问题,其他问题仍然需要自己通过努力去解决,甚至女朋友还会给自己带来新的问题。
我想,那些缺乏金钱的人也会创造出类似的二元对立:一端是幸福的有钱人,另一端是不幸福的自己。也许等他有一天真的变成了有钱人,他会发现,其实有钱人也有他的烦恼。那时候他可能会想“我觉得还是以前那段无忧无虑的穷日子比较幸福”。得,他又创造了一个幻象,一端是忙碌焦虑(不幸福)的现在,另一端是无忧清闲(幸福)的过去。
再比如结婚,就像一个笑话里讲的,以为自己结婚后会幸福,结果结婚后才发现快乐自由的单身生活才叫幸福。钱钟书说的“围城”大概也是这个意思。其实与单身相比,婚后生活是有得有失,有苦有乐。
不计较得失,不抗拒改变自己,任何一种生活都可以过得有滋有味。不满现实,抗拒改变自己的人却会不断地投射出幻象,在这些幻象中,此时此地永远是不幸福的,幸福不是在过去就是在未来或远方。他们即使能在幻象中体验到幸福,也是很短暂的。
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人生三度(人生,追求,宽度,自己的,长度) 人生的美好在于不懈追求,追求的奥秘在于立好目标。大千世界,芸芸众生,目标不同,追求各异。但是,不管追求什么,人生的长度、宽度、高度应该追求。
要追求延伸人生的长度。没有长度,人生就不会有二十弱冠,三十而立,四十不惑,五十知天命,六十耳顺,七十从心所欲不逾矩,以及耄耋之年的体会,更不会有儿孙满堂,萦绕膝下的福气。延伸人生的长度,就要做个长寿者。寿者,久也。体壮为健,心怡为康,健康长寿需要自己好好把握。合理膳食,充足睡眠,平衡心理,适量运动是最基本的方法。重视健康,善于养生,人生的长度才会延伸。
要追求拓展人生的宽度。没有宽度,人生就很难尽显自己的聪明才智,尽览世界的丰富多彩,尽享人类的文明成果。更难以释放自己的潜能,反而会留下很多人生遗憾。拓展人生的宽度,需要选择好自己学习的“书台”,创业的“平台”,交友的“亭台”,让“书台”丰富自己,让“平台”成就自己,让“亭台”提升自己。读书、做事、交友可以突破人生空间的局限,最大限度地拓展自己人生的宽度。
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人生因唯一而宝贵,因追求而精彩。祝愿朋友们,热爱人生,珍惜人生,创造人生,乐享人生,努力延伸人生的长度,不断拓展人生的宽度,全面提升人生的高度,创造自己辉煌灿烂的“立体”人生。 猜你更喜欢:人生确实是一本书(女人,人生,男人,自己的,一本书)
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文/蓝桥
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