健美，作为体育运动项目问世，到现在也只有百年的历史，它的创始人尤金?山道是德国人，生天1867年4月2日，死于1925年的一次车祸中，享年58岁。
山道从小体质就很虚弱，但一直渴望自己能练得有古代力士般的体格。他18岁考入医科大学后，便按照人体解剖学和人体生物力学的原理，摸索创编有关发达全身各部肌肉的方法。经过近4年的刻苦锻炼，他的全身肌肉锻炼得异常发达，在当年英国举行的“世界上最强壮的男子比赛”中荣登冠军宝座。此后，他到了欧美许多国家进行健美体格造型表演，宣传健美运动。他的名字也随之闻名于世，后人称他为健美运动的鼻祖。
山道通过他的训练实践，运用他渊博的医学知识，从1895年至1920年间，出版了他的专着《体力养成法》、《实验祛病法》和《力量如何获得法》等，898年还创刊《山道体育文化》杂志，同时又出版了他的名著《生命就是运动》。通过健美比赛，他还制定出当时最为先进的评分标准和竞赛方法，为今天完整地发展健美运动奠定坚实的基础。
健美运动从欧洲兴起，却从美国走向全球。20世纪初，美国人伯纳阿?麦克法登博士积极宣传这项运动，他利用了当时广大青年对山道的狂热崇拜，设重奖举办各种形式的健美比赛，并著书立说，对健美的推广与提高做了大量基础工作。30年代后期健美运动在美国得到了更大的发展，诸如“美国先生”、“环球先生”的比赛经常举行。
健美运动之所以能发展到今天拥有140个会员国和地区，成为国际上六大体育组织之一，是与加拿大的乔?韦德兄弟俩在30年代中期不移余力地努力有着直接的关系。1946年在本?韦德亲自倡导下，由加拿大和美国发起成立了“国际健美协会”，由本?韦德先生担任终身主席。
从70年代开始，国际健美协会正式举办一年一度的国际业余健美锦标赛。1977年10月举办世界第一次女子健美比赛。国际体育界把健美运动称之为“80年代体育运动项目”。
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人在职场混，情商很重要！(职场,情商,工作,你要,说过) 阿里巴巴的马云也说过，职场上要成功需要靠情商；你情商很高，搞定一个人，搞定一个机会，也许你就起来了！
但是你要在职场上不败，一定要靠智商，智商就是你要不断的学习。
今天我们一起来学习一下，职场上有哪些低情商的表现！
01.不换位思考
这类人经常坚持己见，不理解他人的想法，也不愿意敞开心扉接纳他人。
其实，换一个角度，多一份宽容。往往会茅塞顿开，坦然面对！
02.工作狂人，以自我为中心
我想说，和工作狂做同事，真的心好累。
这类人一般以自我为中心。强调生活就是工作，工作就是生活，为了工作自我沉溺，还把同事拖下水。
03.负面情绪主导意识
和爱抱怨的人在一起工作，简直分分钟想切腹自尽。
假如生命给予你的是一颗柠檬，抱怨有什么用？不如下功夫榨成柠檬汁！
04.爱说别人坏话
靠贬低他人来抬高自己，用令人生厌的舌头肆意伤害别人的自尊。最好保持距离！
05.不懂察言观色
人生最大的智慧，莫过于懂的如何与人相处、如何与人沟通。
06.看不到事实的真相
之所以看不到事实的真相，是因为有人故意把真相隐藏在你看不见的角落里。
07.人际关系差
职场上每一个人的想法与欲望不一样，想做成一件事情，需要你对自己的清楚认知，还要让大家认可你。
不然只会越陷越深，最终一事无成！
这7类，职场上的你中了吗？
李嘉诚也说过：职场上，情商不是万能的，但是要成功，没有情商却是万万不能的。 猜你更喜欢:享受一种恬淡的宁静(宁静,恬淡,享受,孤独,我想)
享受一种恬淡的宁静(宁静,恬淡,享受,孤独,我想)
不得不这样说，人是一种感情的动物，遇到一点事总会谈点感慨发点牢骚以抒心中之情。然而只有当我们真正安静下来时我们才会感觉一切都是恬淡的，那么的安详，那么的平静，从此我喜欢了一种恬淡的宁静。
享受一种恬淡的宁静。
以前总试着让自己静下来，真正地让心静下来，可是怎么也做不到，直到昨天，一个人坐在自习室上自习，突然不知不觉间一种深沉的不可逃避的失败感袭来。是那样的感觉真实，甚至可以感觉到它的呼吸，听见它的心跳，一下，两下……但是它并不压抑，就像恬淡的月光洒在你的周围一样，让你能真真切切地感觉到它的存在，但你又无法逃避。于是我任由它慢慢沉浸我融合我，直到我想一个人走走，就一个人。
于是我带着这份似愁非愁的宁静开始了我的孤独之旅，不，不能说是孤独之旅，因为我有淡淡的失败感相伴，正是因为它我才偷得一分难得的恬淡的宁静。一个人漫步在校园中，过往的人们一片二三群，有的脚步轻快，有的沉重而稳健，有的嬉笑打闹，下相互追逐。我想这要是平常的自己肯定心生某种羡慕或嫉妒之情，但此刻我只感觉到的是一种由内而外，由内心深处而发的欣慰与甜蜜。
我继续我的宁静，属于我一个人的宁静。虽然辽宁晚上大概零下20度，何况现在是中冬，然而我却未感到一丝的冷意，我知道这是我渴望已久的宁静之故。不知是无意还是有心，无意间来到滑冰场，看到许多男男女女滑冰，有的手拉着手，有的一个人潜滑。在明亮的灯光的照耀下倍感一种和谐中透露的恬淡。而我只是静静地看着，什么也没有想，只是静静地看着。突然一女孩摔倒了，许多男生笑了。而我只是会心的一笑，这一笑是发自内心的，没有任何杂质的，只感觉这一切真的很美，很宁静。
在回宿舍的路上，我突然觉得这种宁静之气在悄然地消失，就像轻飘的雪花一样一层有一层地融化。我有点急，我想用最后一点宁静之气，一点恬淡的宁静之气来思考一下，因为之前只顾享受这种宁静。我想作家的生活应该是孤独的，宁静的。因为只有孤独才能让他们触及宁静并享受这种宁静，然后在宁静中思考人生，思考生活，思考世间的形形色色，万事万物，就像罗丹的作品《思想者》低头沉思一样，深深沉沉地思考。然而说孤独是有点过了，因为作家都是在这种孤独中享受着一种宁静，享受着人生最大的乐趣。每个人都是不一样的，我们不需要也没必要去羡慕和嫉妒别人，更没必要抱怨自己怎样孤独，怎样不顺，其实正是这样的生活才构成了我们的喜、怒、哀、乐，我们该做的只是学会去享受这喜、怒、哀、乐带给我们的宁静，学会宁静地生活，就是我们最大的幸福和快乐。
享受一种恬淡的宁静，享受一种宁静的生活。
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