不要被他人的情绪牵着走
当内心越来越宁静，仔细观察周围的人事物,就会发现一个有趣的现象：他人的评价,大多数时候是善变的、随兴的。上一分钟，某人说着赞赏你的话，下一分钟，他却表现出他的挑剔；某人今天因为四处碰壁来找你帮忙，你帮了他，他很开心，他表达感谢，同时数落着那些没有提供帮助的人的不是，他在你身上投射了一个了美好的形象；隔天，也许你说了一句话让他不满意，他不开心，甚至触动了隐藏的愤怒和抗拒，于是乎，他在内心迅速对你做出了另一个判断，投射出另一个不太好的形象，对你一下子冷淡下来。这时候，你会感到受伤？挫败？感觉做人很难？或者觉得自己很差劲？为不能获得他一贯的好感而沮丧？
在我们是孩子时，有时无法分辨出什么情绪是别人的，什么是自己的，我们缺乏辨别力，却具有敞开和接受性，所以容易吸收来自周围大人的负面情绪，并信以为真。有些孩子的生活环境充满情绪的狂风暴雨，当父母的，或者是做老师的总是会大声斥责他们：“都怪你！都是你的错！我白养你了！就知道给我添乱！”等等，久而久之，孩子有了一个对自己的认知，以为真的是自己不好，所以大人们才这样生气。对孩子来说，父母和老师都是权威人物，是影响他们生存的人，所以在被这样的情绪袭击后，容易被吓到，失去了看到事实的能力。孩子不会去想：这是大人们自己的问题，是他们碰到了什么不顺心的事，无法处理自己的情绪、无法面对自己的问题，才迁怒于我们。
而从小生活在父母关系良好，大人情绪稳定，得到足够包容和爱的环境中的孩子，就容易有这样的辨别力。他们的内在比较稳定，面对别人的指责和迁怒，他们会童言无忌的说出事实：妈妈，你有情绪了，你应该去先处理你的情绪。
小时候被强迫认错，或总是被斥责的孩子长大后会害怕或反叛权威，容易看他人的脸色，也容易被别人的情绪牵着走，为他人的一个肯定或否定的目光无法释怀，在情绪的风暴中飘来飘去，甚至自己也成为情绪风暴的制造者——无法消化的情绪负荷被积压在潜意识中，形成一种负面的反应模式，如果我们没有意识和觉察，这样的负面情绪就会像一个定时发作的炸弹，随时等待引爆的机会，释放给周围的人。这种深层的情绪反应模式，在潜意识的海底默默运行，大多数时候我们并不自知，我们在显意识里更愿意看到自己善良、美好的一面，把自己不愿意接受的那些面向压在潜意识的海底，透过合一的疗愈过程、透过深层沟通、我们也许会惊觉、醒来——原来我在无意中伤害了别人都不知道！那如何判断自己有没有这些负面情绪模式呢？看看自己的人际关系如何，内在状态是不是喜悦自在，是不是生活的很好，做了一些事、一些决定，是不是心安的，没有挂碍的。其实过得好不好，自己最知道。
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中小型企业如何做绩效考核(中小型企业,员工,公司,考核,管理)
相比大型企业，中小型企业有着一些先天的劣势：第一，实力有限，抵抗市场风险的能力相对较弱，企业业绩易受市场环境影响；第二，没有完善的管理信息系统，信息收集处理能力较弱；第三，员工职责不明确，易出现“因人设岗”、“多头领导”、“越级管理”等现象；第四，决策者（老板）对员工的评价及考核不够规范，个人喜好往往决定职位及薪金的升降。
由于以上原因，所以中小型企业人员流动现象较为频繁，为公司人力资源管理及运营造成了很大的不便。那么，有没有一种方法可以改变这种现状，使中小型企业的人力管理走向正规化呢？下面，笔者就此问题谈谈自己的看法，希望能为中小型企业主们提供一些有益的提示。
公司阶段分析：
中小型企业一般在经过2~3年的市场历练后，企业发展会进入快车道，销售额激增，但管理水平相对滞后。此时，企业需要补充大量的中高级管理人才。但是，与此相悖的现象是创业初期与老板一起打天下的功臣被逐一提拔到中高级管理职位，这些人员虽然具有很高的业务实战操作本领及忠诚度，但是管理能力却未必很强，最终这种“低级人才高位使用”便会造成公司整体营业收入增长缓慢，利润率不断下降。
公司优势分析：
第一，中小型企业一般员工数较少，信息传递链条短，信息可控性较高；第二，企业管理手段灵活多变，船小好调头；第三，公司整体凝聚力较强，员工对公司战略目标的理解相对较好，所以员工的个人目标易于和公司目标相统一。
通过以上分析，我认为建立健全企业绩效考核制度是解决人力问题的根本所在。而从具体操作角度考虑，我们可以把中小型企业的绩效管理确立在三大方面——灵活性、制度性、适用性。
一灵活性
由于员工岗位不同，所以考核方法也就存在巨大的区别。如，销售人员的考核更多体现在业务指标的完成状况；行政人员的考核更多体现在职责履行方面；财务人员的考核主要体现在对资金链的把控与帐务处理方面等等。所以，这也就需要我们的管理者能灵活理性的看待绩效管理，将一些考核指标趋于人性化。
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不如暂停一下(暂停,这是,害怕,想要,东西)
读书时参加过球队的人都知道，在比赛中，“暂停”是很重要的。在适当时候运用暂停，足以影响胜负。
这是我们以前知道的，却常常忘记。
你多久没有用过“暂停”？在跟人谈判的时候、在争取自己想要的东西的时候，适当地运用“暂停”，
是买卖赢输的关键。“暂停”有时会有意想不到的效果。出色的演说家在演说时往往在某些地方停顿一下，听众因此被他牵引着情绪。在争取自己想要的东西，
而又毫无进展的时候，你为什么不暂停一下呢？叫“暂停”的一方，不一定会输的。
在人生和爱情路上，你是不是很害怕“暂停”？暂停一下，不一定是坏事。你们近来天天见面，开始有些厌倦了，那为什么不暂停一下？你们近来的关系很紧张，大家都觉得很累，那为什么不暂停一下？你们最近常常吵架，大家都有意思分手，但你舍不得。那么，不如暂停一下。不必害怕“暂停”，“暂停”只是让你好好想想自己到底需要什么。
暂停，是为了走更长远的路。