时针从一个数走到下一个数是几小时,10000小时定律是什么

时针从一个数走到下一个数是几小时,10000小时定律是什么

日期:2019-01-01 12:51:26    编辑:余誉尹    来源:互联网

下一个10000小时,你打算怎样度过?  下一个10000小时,你打算怎样度过?  文/青争  一时
下一个10000小时,你打算怎样度过?

  下一个10000小时,你打算怎样度过?

  文/青争

  一时心血来潮报了个口译班,其中有一位老师大概30岁,长得很漂亮,打扮也很时尚,口译功夫了得,每次都来去匆匆,中午就花5分钟的时间泡一碗面吃。后来才知道,她大学学的是历史,她的本职工作是一家公司的公关部经理,儿子已经5岁,她每天要上班、做家务、带孩子。与我们不同的是,她拥有人事部二级口译证书,每个月都有天南海北的会议翻译任务,还兼任这家口译中心的导师。

  打开她的博客,已经更新了500多页,有2000多个帖子,全部都是每天她自己做口译练习的文章,平均每天两篇长的一篇短的,她坚持做这件事已经快十年了,非专业出身的她因为爱好英语而一直努力。我对她表示钦佩,她说,十年前,她曾经看到一份调查报告,一个人如果要掌握一项技能,成为专家,需要不间断地练习10000个小时。当时她算了一笔账,如果每天练习5个小时,每年300天的话,那么需要7年的时间,一个人才能掌握这项技能。

  她说,幸运的是,我知道自己想掌握什么技能,我只需要立马投入干起来就行了,我没有5个小时的时间,我每天只能学习3个小时,现在已经快10年了,我觉得自己差不多已经掌握了这个技能吧。六六在微博中也提到过这个理论,她说自己就是经过7年的努力写作,才成为一名作家,披头士乐队在成名前已经举办过1200场音乐会,比尔·盖茨在发家之前已经做了7年的程序员。

  可是为什么你做了十年公务员还只是一名小职员?为什么在家里做了七年的饭,没变成特级大厨,反而发现婚姻到了七年之痒呢?

  那是因为,你没有投入精力和热情来练习一项技能。每天上班只是看报纸上网应付各种琐碎任务,大家干吗你干吗,每天做饭只是为了让家庭正常运转,并不用专业的眼光看待这件事。

  不要再哀叹大学毕业之后专业就丢了,如果从初中开始算起,十二年的学校教育,就算每天学习一门技能2小时,一年300天,你也只有7200小时,还有2800小时的缺口,就算你毕业后每天坚持练习1小时,你需要十年。为什么理工科的人更容易成功?只要他们毕业后专业对口,还是做的那点事,那么他们就等于1天8小时都在练习,这2800小时,只需要一年多就填补了。可我们很多人,尤其是女人,工作的内容并不是在练习技能,大部分是琐碎的人和事,实际上,是在荒废。

  每天5个小时,如果你是用来看韩剧、上网、聊天,那么七年后,你会变成一个生活的旁观者,你最擅长的就是如数家珍地说起别人的成功和失败,自己身上找不到任何可说的东西。花1分钟想一想,曾经最想做的事情是什么,然后每天去做这件事,七年后,你会发现你已经可以靠这件事出去混饭吃了。哪怕你喜欢逛街呢,你规定自己每天逛街3小时试试?可能一开始你觉得很高兴,每天如此,你会发现无聊,再坚持下去,你就开始琢磨了,我逛街还能发现点什么,还能搞出点什么花样?坚持下去,7年之后,你可能会成为时尚达人、形象设计专家、街拍摄影师、服装买手……

  生命中的下一个七年,下一个10000小时,你打算怎样度过?

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  0℃是心脑血管病的气象警报。为避免寒冷引起的心脑血管病:应根据个人身体的具体情况,每天坚持适当的体育锻炼,以提高身体的免疫力和适应能力;要注意收听天气预报,当气温降低到0℃以下时,及时采取保暖措施;多饮水,避免情绪激动,防止过度劳累;在医生指导下适当使用药物。

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你要相信奇迹,因为有些鱼属于天空 ??记视野课最后一课(孩子们,他们的,老师,内心,志愿者)

2017年7月21日,今天是夏令营活动的倒数第三天——已经将近离别的日子,对于志愿者们来说,相遇会有些猝不及防,离别却需要蓄谋已久,默默地准备给孩子们最后的礼物是所有老师最后的心照不宣:班主任为孩子们精心挑选了适合他们的书籍做为礼物,而视野课老师周川江也在为他的最后一节视野课筹划着。

在上课之前,队长唐恬问及他此节视野课的准备情况,他略带遗憾地说:“这节课我想给孩子们看一部名叫‘大鱼海棠’的电影的一部分,挖掘电影中的动画片段,通过让孩子们写观后感的方式,去了解他们的内心。转眼就是我给孩子们上最后一节课了,可每当看到他们渴望求知的眼神,我都觉得时间太快,而我想教给孩子们的还有太多。”

课程进行时,孩子们都很认真,对他们来说,动画片能给于一切使他们聚精会神的魔力。影视片段播放结束,孩子们在周老师的引导下,对其意义进行理解,他们乐于表达自己的内心想法和感受,但也有个别字不会写。所以他们会时常举手向老师请教某一个字怎么写。周老师也很有耐心地教孩子们一笔一划地写下他们想要写的字。大山淳朴的民风使得孩子们都有一颗如溪水般澄澈的心灵,他们的喜怒哀乐几乎都写在脸上,内心的诉求也很明确。但他们也会很害羞,在写作文的时候他们会害羞地捂着纸不让老师看里面的内容。没事,你们内心深处的世界就让你们保存吧,希望你们能保持一颗澄澈的内心,对生活对世界充满爱意。

孩子们的文字与思想是稚嫩的、天真的,他们的作文有的让周川江老师觉得欣喜、有的又让他哭笑不得,他说:“看孩子们作文的时候,你刚开始会用大人的想法去揣度、去分析他们,慢慢地你就被带入了他们那个想法单纯的世界,这真的像是一场放松。”

这12天里我们在音乐课里唱着童年,在美术课里绘制梦想,在语文课里学习文化,在数学课里建立逻辑;想着就快和孩子们离别,志愿者们的内心怜爱、伤感、不舍,五味陈杂。大鱼海棠中有这样一句话,“鱼是不会飞的,但你要相信奇迹,因为有些鱼属于天空。”志愿者们都只是摆渡人,他们终究会不动声色的长成一个大人……