買冰激凌吃 冰激凌千萬不能吃太多

買冰激凌吃 冰激凌千萬不能吃太多

日期:2023-03-11 02:09:33    编辑:网络投稿    来源:互联网

吃冰激凌的4大禁忌以及如何選購冰激凌  吃冰激凌的4大禁忌  一次不可以吃太多。一次進食過多,也會出現不良反應。小兒易引起腹痛,中老年人易引起心絞痛,一般人易引起胃腸炎

吃冰激凌的4大禁忌以及如何選購冰激凌

  吃冰激凌的4大禁忌

  一次不可以吃太多。一次進食過多,也會出現不良反應。小兒易引起腹痛,中老年人易引起心絞痛,一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏癥,并且有可能損壞牙齒。

  不可以吃太快。如進食過快,則易刺激內臟血管收縮,并使局部出現貧血狀態,減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力,促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生,有的人則會因三叉神經突然受到不良刺激而發生頭痛。因此,平時有胃腸疾病、膽囊炎不可進食過快,以免刺激內臟血管,造成局部貧血,胃腸道的消化功能和殺菌能力減弱,導致胃腸炎,膽囊炎甚至肝炎的發生。

  不要在飯前飯后吃。飯前飯后吃影響食欲,由于冰激凌溫度低,會造成胃腸道血管收縮,從而影響其消化吸收能力,影響各類營養素的吸收。如果要吃,建議放在兩餐之間。

  已融化冰淇淋不可重放回冰箱。已經融化的冰激凌切勿放冰箱冷凍后食用,重結晶過程會破壞冰激凌原有的品質和營養成分。

  最后,再來教你如何選購冰激凌吧。

  冰激凌的選購竅門

  冰淇淋的原料和工藝有時差別很大,消費者在選購時首先要看包裝上是否標注生產廠家。

  冰淇淋是否完好地儲放在-18℃以下的`冷凍柜中。

  外包裝是否完好,有否滲透或缺損,否則會造成微生物等的二次污染。

  產品的有效期是否在預計食用的日期之內等。

  選購冷飲莫貪“色”!花花綠綠的冰糕色澤越鮮艷,意味著添加的色素越多,選購時應盡可能敬而遠之。

  最后要看一看產品的形狀是否有變化,若變了形,則有可能是產品在運輸或貯存過程中,由于溫度過高致使產品溶化后再次冷凍所致,這也極可能造成微生物的繁殖而超標,且口感也會變差。

  建議消費者在選購時首先選擇名牌大企業的產品,因其質量有保證。

  喜歡吃冰激凌的你,不可一次多吃哦。

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