寒假集訓總結 寒假集訓結束寄語

寒假集訓總結 寒假集訓結束寄語

日期:2023-03-02 00:16:07    编辑:网络投稿    来源:互联网

寒假集訓學結2011.02.16星期三晴今年寒假的集訓總結沒有暑假時的華麗,不會長篇大論的寫上好幾篇,但是感情幾乎沒有任何改變,我們都沒有變只是時間在不停地流淌,我們在長大成熟。

寒假集訓學結

2011.02.16星期三晴

寒假集訓學結

今年寒假的集訓總結沒有暑假時的華麗,不會長篇大論的寫上好幾篇,但是感情幾乎沒有任何改變,我們都沒有變只是時間在不停地流淌,我們在長大成熟。

我記得第一天熙熙攘攘的畫室,久別重逢的我們緊緊相擁。

我記得每一天為了搶占座位而早到的我們。

我記得為了打三國殺集體罷飯的我們。

我記得科技街上我們吃過每一家餐館,記得走過的每一條街。

我記得在車站上我們凍得打哆嗦的情景,還記得種種歡聲笑語。

我記得碩大的畫室里裝載著120多個美麗的夢想。

我記得每一個人上課認真的臉龐。

我記得打撲克打到high的你們~

有太多的記得,于是我的心里又充滿了美好的記憶~也許有機會我真的可以和你們一起參加春天的寫生,現在就要看teacher放不放人了~嘿嘿~所以這次短暫的分別我沒有太多的傷心,因為馬上就要有見面了嘛~呵呵~o(∩_∩)o~

這次假期時間不長,集訓的時間也不長,期間我還出去旅游了一趟結果回來耽誤了幾天的課程大病了一場,唉~我很喜歡這次的老師,董、張殺、小鳳凰、劉~嗯~不過我還是跟暑假的小劉老師、人字拖、askme更親一點╭(╯3╰)╮老師啊~好想你們啊~

這次的寒假班其實我收獲的沒有暑假那么多,進步的慢了,整體的實力下降了很多很多,我不敢想在這樣下去我會到哪里……我唯一能找到的實力差在于我比別人畫的少,練得比別人少,每個星期差就差在別人比我多畫2幅畫上,我明白了,是我的不努力啊……嗯~很關鍵的一年了,我明白我該做什么就差行動了……雖然退步了,但是我并不會灰心的……

去年的暑假我們主要是學習了人物的五官塑造,換成老師的話就是先學習了我們最感興趣最喜歡的部分。今年的寒假我們的重點是大的輪廓性,是大的體積關系,是講究最整體的大關系,準確的說就是遠視的效果吧~o(∩_∩)o~然后就是要求我們分清大的黑白灰關系講求整體完整,要求我們要仔細的去刻畫平時被我們給忽視掉的衣服的細節。哦~還有就是要仔細的處理頭頸肩的大動態關系。

下一次老師說教我們肌肉之類的`,就是肉肉啦~

嗯~我決定了我要開始認真的學習解剖和骨骼,我一定要認真的對付我的大弱點,還有我一定要克服自己的大毛病。我想過了學習解剖和骨骼也許會對我的形不準,速寫線條不流暢起到幫助吧~還有以后畫速寫我一定不能拿橡皮,就這樣!下定決心改毛病吧……

閑扯了很多很多~現在結束了~寫到終了我都看不出來我實在寫總結~o(∩_∩)o哈哈~

各位晚安~

——詩愔

crystalcatherine

寒假集訓學結 [篇2]

寒假在濟南集訓了幾天,架子、多人找門、器械等方面有了提高,感悟很多,在此做一下總結。

架子:靜下心來站就是啦,什么都不要想。拳場上清幽的音樂,大家圍圈站氣氛那么好,融入進去,心很平靜很舒服。靜之如山岳,一動似江河。胳膊抻拉伸直,盡量按標準去站。架子低些當然累,但以后會不累,長功夫嘛總得吃點苦,要對自己嚴格要求。對于我們練拳不到一年的初學者,還是得多站架子,架子是根本,器械、成拳,架子功很重要。架子要柔順,隱而不發,只有掛裹手栽錘是震腳發力的。大開大合,意境放遠。

基本動作:兩擺靠身肘,身子勁帶,一股整勁,在一個面內。這和栽錘一樣,反應了大腦對身體良好的控制能力。拳面速度要快,把神放出去。靠身肘就像全身撞一堵墻,打出氣勢來。雙劈掌,腿在用力,胳膊在用力,全身都在動,整個身體的協調。

忽前忽后:轉身速度要快,身子忽然轉身腿一蹬地啪過來,邁大步子。神放出去,帶出精神來。

旋轉:身子正直,速度要快,腳是一落即起的,轉起來不停。眼看前方看出去,不要看地,要不好歪。

栽錘:整個過程都是身子帶著,一股整勁。胳膊甩開掄起來,栽下去碰到衣服啪一觸即收,最后一收要徹底,肘高于肩把肩部拉開,身子勁帶著,穩住那整勁。疾快猛!心要到,要有打下去的狠心,心到氣勢才能出來。蜻蜓點水很好很奇妙,訓練大腦靈敏的感知能力,需要多栽,親身體會。

多人找門:什么都不要想,看人就打人,眼疾手快。出手撒放,出手直接干脆利落,要快。兩只手是不停的,忽然轉身,神看到就打!第一下出去隨機第二下,出其不意,手到步就到身就動神就到。步子、出手沒有規律,但有節奏,外面的人也得動,始終動,調動起來配合。在里面放松,放開走就是啦,很投入頭腦靜么也來不及想,越轉越快。神穩不能亂!找完幾輪很累汗嘩嘩的很爽,累了效率就低啦就換人啦。

大八方:聽著音樂踏著節拍融入進去。還記得老師帶我們來來回回找節拍,跳舞一樣非常有趣,氣氛很熱鬧,我們跟著老師凝神忘形地走著特別有意思。剛柔相濟,胳膊撒放,隱而不發,加上腿法,旋轉、忽然而動。不要蹦,聚一下。邁大步子活開,神放出去,大氣舒展開。音樂有急有緩,一定要和上節拍,不要自己亂蹦要不會累的,也達不到練神養功的效果。音樂有舒有緩,不是音樂節奏快,而是神快,轉身快!胳膊撒放出去神即跟上去。老師出手就是撒放,看起來輕快自然,但神快,隱而不發節節靈。看過二龍師兄的大八方,太震撼了.....

器械:聽音樂走器械是老師的新練法,主要是練心靜,練神養功。踏上音樂節拍把自己融入進去,什么都不要想,輕松自然。刀劍棍雙兵,熟悉用法,就可以像大八方一樣走啦。就想怎么殺人,忽然而動左劈右砍前后四門八方都照顧到,可練時無人似有人。簡單大方為好。器械是手臂的延長,關鍵看怎么與身體、步法、神合為一體。器械是順勁走的,別走死了身子要活。胳膊動身子步子即跟上來,神要快,放出去。看師兄走的和著音樂輕快自然,動作樸實大方,緩的音樂師兄和得很漂亮,但轉身還是很快,神快!不要拘束放開走就是啦,邁大步子,動作舒展大氣一些。不要想步子怎么走動作怎么做,靜下心來聽著音樂放開走,一些動作很自然就出來了。器械貼身走掄大圓,肩部活開,也要靈活撒放,多轉身。開始學還是要模仿的,拳場上那么多師兄師姐,誰走的漂亮就模仿一下,初而有意終而無意,關鍵是多走,走多了就有自己的了。我還是器械、步子、身子合不好不會順勁,神還放不好。有時還不能合上音樂真正融入進去,就有雜念了。還是得多練,在寬闊的地方(金魚搶食是不好的)真融入進去走心里很靜很舒服,這種感覺是得自己親自體會的。多走,多悟,多練!

手套:寒假冷不打成拳,但師兄下午教的手套很好,很活身法。有一個是粘桿子手上步上身迷魂巴掌,打起來特爽!還有一調神一上步即旋轉上腳即連著上身上腿,接下來還可以把之前教的連著打,打起來連綿不斷很壯觀。手套,做開大氣一些,身子整勁不要斷。很多(像粘桿子手)都是感勁順勁走的,不要打成套路,兩人(一個喂拳的,配合好)是一個和諧的整體,和打成拳一樣。多打,打出氣勢來別打假了,打多了就順了。開春多打成拳,感勁順勁的能力和反應、上身、步子的調整能力就會好些了。一些可以拿出來單練,自己想著把教的連起來,練時無人似有人。二龍師兄打得太壯觀了,那氣勢啊...

集訓幾天我最大的感受是,少想多練,多練!很多東西像多人找門、栽錘,練多了自然就出來了,很爽,那種感覺必須得下功夫自己親身體會,是不可能想出來的。特別是音樂走器械,大家圍成圈我進去走時心很靜腦子里只有音樂,自己融入到音樂里放開走,很自在很愉悅。多人找門、一些手套都可以練時無人似有人地拿出來單練。到了拳場什么都不要想了,一心練拳,越做不好越要向別人請教,正視不足虛心學習。功夫的增長不是曲線而是一階一階的,只要用心練下功夫了,突然老師、師兄的一句話就能點到感悟到什么,堅持,就能突破瓶頸上一層。

學拳,我們要心誠,把拳練進心里,讓梅花拳在內心扎下根。多看拳理(文武大-法、空中課堂等),用心學拳,好好聽老師講課。聽老師講課真是一種享受啊,心很靜思維跟著老師活躍著,不僅有拳理還有學習、生活、做人的道理,有老師博大寬廣的胸懷和長白山上不老松的精神。多看看老師練拳的視頻,老師精氣神合一,大方樸實的自然之態。梅拳最大的特點是無窮無盡的變化,老師七十多歲了思想還在緊跟時代發展,敢于否定舊事物不斷創新,了不起啊!老師的新練法很好,科學的態度求實的精神,直接以武治心。我們要有一顆虔誠的心,緊跟老師思想走,勤學苦練,心誠則靈,功到自然成。

集訓的幾天,拳場上氣氛很好,師兄們悉心指點,大家刻苦習練著、收獲著。下午老師不辭辛苦來看我們,精神抖擻,給我們講東西,可親可敬,言傳身教。就喜歡靠在老師身邊,心很平靜很快樂,感受著老師博大寬廣的胸懷和對我們無私的愛。梅花拳是博大精深的文化,通過以武治心,能讓我們有健康的身心,頭腦聰明有靈性,能讓我們生活地充實快樂,將來有一番作為。老師說,希望我們以后都能成為社會的佼佼者,為國家、家庭做出貢獻。謹記恩師教誨,讓梅花拳在心里扎下根,好好練弘揚下去,以后像師兄師姐一樣優秀,做個對社會、對人民有用的人。

學拳九個月了,師兄師姐的悉心指導、老師的言傳身教,一路走來收獲了很多。尚有很多不足,希望各位師兄師姐指正,嚴格要求。謙遜求學,學無止境。

寒假集訓學結 [篇3]

在寒假教師學習培訓會上,我們聽了山東濰坊教育局韓吉東局長給我們做的《合作教學有效性研究》的報告, 韓局長分析了傳統教學的現狀,闡釋了生本教育的內涵,研討了開展小組合作學習的方法。這次講座對我的觸動頗深、對改善課堂教學方式起到了很大的鼓舞作用。

通過假期的培訓,談談自己對生本教育的幾點體會:

一、生本課堂中,學生是課堂的“主角”。

生本教育的課堂,精彩的是學生,他們真正成了課堂的主人。作為教師,我們要相信,學生完全擁有自學的天賦和潛能,他們能夠通過自己的學習掌握很多的知識,并能在自學的過程中體驗到成功與快樂。在生本的課堂上,學生是那樣的投入,他們要合作、要交流,要展示自己課前學到的知識等,他們在課堂上表現的機會很多。總之,在生本的課堂上,所見到的學生,個個都處于一種積極主動學習的狀態,在課堂上,他們可以發揮想象,積極思維,對事物都有著執著的探索精神。這種課堂,讓學生充滿了自信,讓課堂呈現出精彩,學生活起來了,快樂起來了,在輕松、愉悅的氛圍中不知不覺學到了新知識。

二、生本課堂中,教師是課后的“引領者”

生本課堂主張教師不要給學生過多的干預,而是給學生學習盡可能的自主。在課堂上,教師只是學生自主學習的引領者,是學生學習的協助者,是課堂的策劃者,教師要以同伴的身份參與到學生的學習活動中去,教師只是給學生指個方向,剩下的時間都交給學生,而學生在課下的準備工作也有趣而生動了,通過這種方式,大大擴大了學生的知識量。在生本教學中,教師要做好下面三點:

1、設置好前置性作業,放手讓學生預習。

生本教學的原則是“不學不教,先學后教,讓學生有備而來”。這“有備”就是指提前做好預習作業,做好上課的準備。可見,前置性作業的布置就尤為重要。通過“前置性作業”的形式,提前布置給學生,讓學生先學。學生通過先做后學,對新知識有了初步感受和淺層理解,從而更有目的性地進行課堂的學習,提升課堂的有效性。因此如何設計布置“前置性作業”就成了生本教育操作的重要環節。 2 、組織好課堂學生的學習方式,放手讓學生成為課堂的主人

把課堂真正還給學生,課堂上主要采取小組合作的學習方式,放手讓學生交流、探究。每組選出組長,負責本組的紀律、任務分配等事務,組內成員有不明白的問題時,先在小組內進行交流,確實無法解決可以向教師提出,如問題具有普遍性,再由教師和全班同學交流,展開全班性的討論,這樣做真正調動了學生探索的積極性,也讓教師得到了解放。

生本課堂看似簡單:1、布置前置性作業。2、小組討論。3、全班討論。4、教師點撥指導。可實際上,要想上好生本課,是很不容易的。我認為生本課堂的關鍵在于教師點撥時的“收”和“放”,教師要有獲取并靈活運用課堂生成資源的能力,通過點撥,讓學生向更深處邁進,也就是“放” ;通過點撥,讓學生能換個角度思考問題,把學生引到正軌上來。收放自如,也只有這樣,學生才能激揚生命,真正做到以學生為本,以生命為本。其實,這一點一撥,并不是太好把握。這需要教師有較深的心理學、教育學知識,了解學生,這需要教師有駕馭課堂的教學藝術,讓學生在不知不覺中走上正確的道路。引導學生自己學,教師只起到幫學的作用,教師只是一個引導者。教師怎樣引導學生學,教師在什么時候幫,教師在引導的同時還應該做什么,所有這些問題都值得我們思考。

總之,通過學習韓局長的“生本教育”思想,對我們的課堂改革確實有很好的指導作用。在今后的教學中,我將嘗試用生本課堂教育模式教學,把學習的自主權還給學生,引導他們自己去探索、去發現,充分發揮學生的主體作用,培養學生更多的獨立思考、獨立發現問題,讓他們的創新思維得到更深的發展。

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