如何與父母的溝通
“溝通”就是平靜地談談心，互相理解，互相交流自己的想法。如果不溝通，就是自己的親人也猜不出你心里的想法。下面是小編為大家帶來的關于如何與父母的溝通的知識，歡迎閱讀。
很多人在跟父母溝通的時候就會很生氣，受不了父母的情緒，其實是因為從小父母就很強勢、不講理，所以自己從來就沒有機會被尊重。 雖然長大成人了，但一跟父母相處，內心就回到小孩子的狀態，覺得父母根本不像父母，但是自己也沒有辦法變成父母。
有一個小孩，他母親只要說“對”，他就不再講話，即便母親誤會他。有一次他從學校回來沒帶便當盒，母親就不由分說的打了他，他說：“我不是忘記帶便當盒。”媽媽說：“您還講！忘了還狡辯，便當盒都能忘記，你人生會變成怎樣？不準講話，去罰站。”就罰了他一整晚，他好幾次想解釋：“媽媽，我可不可以告訴您我的便當盒是……”一說媽媽就打，抱怨還要找個便當盒給他帶。第二天他把便當盒帶回來想跟媽媽解釋，媽媽說：“你還在講，欠打，好好去反省。”一口咬定他就是忘記帶。
其實便當盒是被惡作劇的同學藏起來了。因為家境不好，媽媽只帶了醬菜，同學嘲笑他。班上的老大叫他開他不肯，結果對方跟他說：“你給我記著。”然后他吃完飯去打掃回來，便當盒就不見了。
可是媽媽在家境困難下壓力非常大，不見了一個不銹鋼便當盒，她想到還要花幾十元去買所以非常焦慮，還怕被爸爸罵，于是媽媽打小孩其實是在發泄自己家境上面的`壓力，彼此是沒有空間的。您可以想象，除了便當盒之外任何的犯錯，功課成績、生活行為，他經常被媽媽罵。所以他很早就到外縣市去念大學，去外縣市工作，但是他媽媽常常打電話來：“最近在干什么？什么時候會加薪會升官？你要認真做事。”他覺得媽媽永遠扮演一個指責他的角色。
他以為永遠不用跟媽媽相處。結果有天媽媽摔斷腿，所以媽媽到他那里住。到中年他要重新再跟媽媽相處，他怕到每天下班在外面流浪到半夜才敢回去。有一天他媽媽打開冰箱說：“你怎么在喝冰水？”他很憤怒的說：“很多人都在喝冰水啊！”媽媽說：“喝冰水對身體不好，你就是喝冰水才會虛胖。”他非常非常生氣把冰水拿過來咕嚕咕嚕喝了半罐，很挑釁。媽媽開始一直唸：“你從小就是這樣子，生活作息也不對，到現在還沒有結婚，還好你沒結婚，不然你養小孩都給他們喝冰水，全都養不大。”他就回去房間里面哭。
他完全沒辦法跟媽媽互動。我問他知不知道媽媽為什么對冰水這么反感嗎？他說：“我不想知道。”我說您有沒有告訴媽媽為什么愛喝冰水？他說：“我也不想講。”因為他一直躲著媽媽，媽媽每一次要講事情，他就好像被電到一樣，所以他媽媽就愈喜歡找事情來批評。父母人格不成熟、做得不好，有他自己的原因，也許他的父母沒有讓他成熟，或是另一半或是大環境。其實筆者挺同情上一代的父母，因為整個社會風氣鼓勵他們對待小孩子的方式是錯誤的，以孝順為名，不講道理，太害怕走錯路不讓小孩探索，因此累積了很多跟下一代的心結，他們也很無奈、很寂寞。面對時代改變，他們無所適從，怕被這代人丟掉或否定，那個沖突非常的強烈。
唯一能互相了解的途徑，是這代的人可不可以甘心說：好吧！我就是沒有得到理想的父母。我們能否接受父母沒有給我們應得的東西，可是我們還是長大了，于是我們開始回頭去帶著他，把他當小孩來帶。一旦跳到這種心態，知道父母被某些東西卡住，有所困境跟局限，內心成熟度沒有您高，反過來用這種態度看，您就有機會跟父母和解。
后來我請他先了解媽媽對冰水的迷信。就像小孩怕黑，心理醫生會問他為何怕黑？燈關掉看到什么？孩子畫出一只四腳怪獸，我們帶他跟四只腳的狗玩，說其實怪獸就像狗一樣，我們會這樣治療小孩，不會罵：“你白癡啊，為什么怕黑？”同樣把媽媽當小孩，“冰水傷身體？您從哪聽來？中醫師跟您講的？”“我以后盡量不要喝那么冰。”如果您愿意把媽媽當小孩，她的觀念很多錯誤、很多不理性，您的反應其實可以帶動她去改變。
大部分人會說：“我為什么要跟媽媽好好溝通？從小她什么時候跟我溝通過？”
我怕黑的時候她都直接罵我是白癡，為什么她怕冰水我要引導她？”要做到剛講的這些溝通，必須從內心克服一個傷痛是：“我媽這輩子是沒辦法像個媽，她就是固執又不講理。”講得容易，但這非常非常難。幾乎沒有一個被爸媽霸凌的小孩愿意去寬容爸媽，可是一定要先寬容，爸媽才會改變。如果到了五十歲還期待您的媽媽有一天會變成溫柔慈愛的媽媽，您就繼續等吧！她只會愈來愈固執，永遠不會變慈愛的媽媽，您要像小孩一樣去疼她，她才會成長。
觀點：
想要和別人很好相處，首先是要知道怎么和自己相處。假如您因為和父母發生矛盾，而讓自己充滿怨氣，那么，試想這樣一個充滿怨氣的您，誰會喜歡ta，認真聽ta的意見呢？又怎么讓父母喜歡，從而讓父母接受自己的意見呢？因此，您應該首先想到的是調整自己的狀態，減少自己的怨氣，先改善自己和父母的關系，這樣或許能事半功倍。
父母不喜歡和您如何改變自己的狀態，那么作為子女，您可以多說一些讓父母快樂的事情。一般來說，老人最怕連累孩子，成為沒用的負擔，假如自己還能繼續指導和幫助自己的孩子，老人就覺得活得有意義。好比可以向媽媽請教烹飪和女紅方面的事情，向爸爸請教如何修理電器等，孩子的小事也可讓父母參與決定。
對父母而言，巧妙的關懷是最好的孝順。當父母逐漸老去，多一點遷就，不要讓生命留下太多遺憾。
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