沙灘活動策劃方案
來到海邊，大海美麗壯闊的景色完美呈現在我們的面前。天空一片碧藍，大海一片翠藍，遠望著美麗的景色，蔚為壯觀。我呼吸著海風的味道，交雜著腥味，心中舒暢多了。那么怎么寫一份活動策劃呢？以下是小編為大家整理的沙灘活動策劃方案，歡迎大家閱讀。
一、人員分組
㈠劃分成若干個人組成的小組（根據人數分成4組）。
㈡各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。 ㈢各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
㈣游戲過程中要稱呼他們的隊名、口號。
A．沙灘排球比賽規則
一、比賽原則
本著體育競賽“公平、公正”的原則，發揚“友誼第一、比賽第二”的競賽精神
二、活動地點
西涌沙灘
三、比賽規則
㈠每隊的五名隊員必須始終在場上。當發球隊員擊球時，除發球隊員外，雙方隊員必須在本場區內，可隨意站立，沒有固定的位置，沒有位置錯誤或輪轉錯誤。
㈡每隊最多可擊球三次，攔網觸手手也計一次擊球，第三次必須將球從球網上空擊回至對方場區。
㈢用上手傳球防守重扣球時，允許球在手中有短暫的停滯。當雙方隊員網上同時觸球時可以“持球” 。
㈣每局比賽中，每隊最多可請求4次暫停，每次暫停時間為30秒，任一隊員都可向裁判員提出暫停請求。
㈤當雙方得分相差為5時，由記錄員通知裁判員，隨即雙方交換場區。交換場區時可給球隊最多30秒的休息時間。但三局兩勝制的決勝局交換場區時，沒有休息時間。
㈥三局兩勝制比賽時，所有局間休息時間均為5分鐘。
B 燒烤活動
一、人員安排
原則上是沙灘排球活動結束后開始進行，視排球活動時間而定，若時間太長，則抽調部分人員提前準備燒烤物品。
二、活動時間：排球比賽結束后，大概12點左右
三、相關物資準備
野外燒考必備物品清單
裝備:
1、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、錫紙（烤牛排和雞翅時建議用，可防止糊）
2、小刀、剪子、打火機、竹簽、刷子（用來刷油和醬之類的東西）、扇子、防燙手套（帆布手套也可以）、一次性碗/碟子/手套、香皂
3、舊報紙、塑料野餐布
4、鏟子、湯勺、刀、砧板
5、花露水
餐具：
1、不銹鋼盤30個
2、紙巾 10盒
食物:
1、牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、香腸、玉米、黃瓜、土豆、地瓜、芋頭、香蕉、梨
2、雞肉：任何部位都是燒烤的好材料。
3、豬肉：選肋、腰、臀上鮮嫩且稍帶些肥肉的五花肉，這樣烤出的肉不會太干澀
4、牛肉：選擇牛肋排骨，鮮嫩而有韌性；牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉
5、海鮮：魷魚、海蝦、扇貝
6、香腸：好烤又好吃的香腸
7、各種魚類（鯧魚、鯽魚、小雜魚）
8、玉米
9、白薯、土豆（切成片）
10、饅頭片（刷些蜂蜜）
11、蔬菜、水果：以根莖尖、蘑菇類、汁少質地較硬的蔬果為主，如玉米、青椒、香蕉、茄子、韭菜等
調味料:
基本調料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬、調和油、蜂蜜（刷在饅頭片上），還可以根據個人喜好選不同口味的燒烤醬、調味醬
飲料: 可樂、雪碧
礦泉水：4箱
水果: 西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子、柚子等
C 其他游戲活動
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離。因此，在設計互動游戲的時候可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
D “保護碧海藍天”沙灘清潔活動方案
我們很榮幸生活在一個海濱城市，這里的沙灘潔白如銀，海水湛藍似夢。這樣美好的環境是我們賴以生存的必要條件，這樣美好的環境也需要我們每一個人來愛護和維持。遺憾地是我們時常看到各種因素導致在美麗的海灘上散落著顏色各異的塑料袋、包裝盒，廢棄的魚網、斷繩，破爛的衣物片，斷磚碎瓶??這不是我們想要的海灘！為了宣傳環保意識，倡導文明行為，還海灘清潔如昔的面貌，活動最后將組織清潔海灘的活動。
E 其他物資
篇二：沙灘活動策劃方案一,主題
“陽關海灘，將快樂進行到底” 沙灘趣味競技場
二,活動時間
20xx年xx月xx日（周六）
地點
xx港海灘
三, 報名時間
報名截止20xx年xx月xx日
四,活動人員
會員非會員均可，我們以最熱烈的'方式歡迎新老朋友。
五,活動意義
隨著氣溫的升高，人們對運動的渴望不斷提升，戶外運動的需求也越來越大，由于 適合的天氣，人們對運動的選擇也越來越多，海邊、沙灘無一不是一個絕佳的選擇，而 隨著酷夏的到來，天氣越來越炎熱，大多數人因為忍受不了室外的高溫而選擇呆在家里， 此時開展戶外活動，不僅可以服務會員，豐富會員活動，還可以間接帶動非會員，為非 會員暑期運動提供選擇參考，同時也為會館做了一個實體宣傳。
六,活動內容,組織與安排
1、活動前期準備
（1）活動具體內容確定
（2）設計制作活動海報
（3）根據活動內容采購活動用品
2、組織人員安排
（1）活動報名統計： 客服：
（2）活動當天安全：
組織：
主持：
3、活動當天流程
11:45-12:00 集結 該起床了，懶覺也睡夠了吧。集結地點為：xx店樓下停車場，xx西路xx號。
12:00-13:15 途中，車上破冰，分組游戲。 車上各隊分組抽簽、自我介紹。做一些腦筋急轉彎的小游戲，
13:30-14:10 沙雕比賽 按照分組，每隊按照要求完成一個造型，由各隊挑選出兩名裁判成立裁判組進行評分。產生游戲積分。
14:10-15:00 沙灘頂氣球 參照沙灘排球的規則，只不過是用頭來頂氣球了，哈哈！產生游戲積分。
15:00-15:40 過電網 逐步降低的電網，看誰可以通過？除了兩腳以外，不準任何身體觸地。調整你的柔韌和平衡能力哦。產生游戲積分。
15:40-16:00 人字拼圖 讓我們一起來組合成一組最有意義的文字吧。
16:00-17:20 自由活動 要注意安全哦？
17:30-18:30 燒烤聚餐、放煙花 累了，敞開大吃吧，讓我們放肆一下。不過，前面中游戲的失敗者要為勝者服務哦？呵呵
18:30-19:00 欣賞晚霞，準備回程 夠累了，回去睡懶覺吧，明天還是個休息天。
1. 以上節目為基本組成。屆時會穿插一些小游戲。
2. 游戲項目為趣味比賽，不必太在意比賽規則細節
3. 請參加者遵守活動紀律，避免不必要的時間上的耽擱。
4. 參加人員最好帶一套替換衣服，可能有把人丟到水里的游戲
5. 如遇惡劣天氣，則順延至下個周六。
6. 預計會產生的費用：包車、采購沙雕道具、游戲道具、租烤爐、租燒烤場地等，AA制
參考活動內容
1、螃蟹跑 道具：秒表 規則：兩兩一組，背靠背，中間隔著一個游泳圈或足球，身體下蹲，扮演螃蟹跑。 2、過桿跑 道具：4跟木棍，秒表4只 規則：
（1）分四組，每組5個人，每組的隊員拿一根木棍；
（2）劃出起跑線和終點線，按起跑線和終點線方向之間的沙灘上豎立3根木棍；
（3）每組隊員站成一排，將木棍平方在各隊隊員的手中（手臂與肩平齊）；
（4）任務就是每組隊員S型穿過木棍，到達終點，比哪個組的速度快。
3、賽龍舟 無道具。分成4—5人一組，每組隊員坐在地上，后一隊員雙手抱前一隊員的腰部，在沙灘利用臀部和雙腳前行。先到達終點者為勝。
4、救生圈接力 道具：救生圈4個 任務：分成5—8人一組，各組約距1米的距離排成一列縱隊，排頭手拿救生圈。 主持人一喊開始，從排頭開始，將救生圈從頭上穿過去，再從腳下出來，交給下 一位隊友做接力賽。如此一個接一個的輪過之后，再從最后一位隊友開始，將救 生圈從腳部穿過頭部之后，交給前面的隊友再做接力賽。 用時少者獲勝。
5、兩人救生圈接力 道具：救生圈8個 任務：將救生圈兩個連在一起。分成4個組，每組4人或6人，進行往返接力跑。 規則：每組派兩名隊員，將連在一起的救生圈套在每名隊員的腰部，雙手抓住不要讓救 生圈落地。然后進行往返跑接力賽。
6、堆沙包 道具：木棍四根 任務：分成4—5人一組，各組隊員需在指定的時間內完成堆沙包的任務。 規則：將木棍豎著插在沙灘上，隊員不可以借助其他物體，只能用身體進行堆沙包，沙 包要淹沒木棍，最后以沙包頂部到達木棍的高度為勝利的標志。
7、云水關卡 道具：每組一個水桶，并且畫一條起始線 規則：
（1）分成4—5人的小組，各組派一位隊員擔當把關者，把關者離別的組起始線約 5米的地方，其他人則在起始線上按組別排成一列縱隊。
篇三：沙灘活動策劃方案【活動主題】團結.友愛.積極.互助.環保. 【主辦方】磨房野人龍舟會 【協辦方】磨房各版塊
【參與人員】磨房正式注冊會員
【活動時間】2010年6月16日 14：30~18：00 【活動地點】
【報名方法】領隊報名制，由發起號召的領隊，整理團體參賽項目，根據項目自行確定出賽名單，在報名帖上進行報名，并設定每個團隊名稱。色驢、后勤、拉拉都由各隊自行解決。并請悄悄話留下聯系方式。
【報名時間】即日起，截止到6月13日24：00 【流程安排】 1、入場：14：00 2、開幕式：14：20
3、比賽時間：14：30~17：30 4、閉幕式：17：30 【參賽團隊及項目】
1、 參賽團隊：由磨房注冊會員組團參與，領隊報名
制，具體參與團隊以報名為準。 2、 參與人數：具體請見項目介紹。
3、 比賽項目：深海營救、海中拔河、營救新娘、跳
大繩、踩氣球、地雷陣、手足情深接力。 4、 比賽組別：以團隊為單位抽簽對陣。 【比賽方法】以團隊為單位抽簽對陣。 【安全守則】
1、一切行動聽從領隊及協調人員指揮，發揮團隊協作精神，相互關照，奉獻愛心。
2、戶外活動存在一定風險，海灘活動風險更大，請大家增強自我保護意識，不要逞強、勉強。
3、注意保持沙灘的環境衛生，做到將所有帶來的東西都帶走，留下的只有腳印。
4、所有帶A的項目需要技能，徒手海水游進100米，請各領隊報名時注意。
【競賽方法】
一、項目名稱：深海營救
比賽規則： 泰坦尼克號翻沉了，需要龍舟勇士去救人。將拉拉隊和后勤中的女隊員全部集中在一個地方，然后按照女隊員的人數吹氣球扔海里，龍舟隊員和后勤拉拉中的男隊員分好組后去海里搶氣球回來換個女生，那個組厲害那個組的女生就多。
參賽人員：所有沒有分好組的人，用這個項目幫沒有分好組的分組
道具：氣球、秒表
裁判：主裁判一人協作兩名 二、項目名稱：拔河 比賽規則：
參賽人員：每隊10人（男6，女4），男女折算比例1∶2
道具：十米拔河繩一條
裁判：一名裁判兩名協助 三、項目名稱：營救新娘
比賽規則：我的新娘在野外遇險，沒有擔架等工具，比賽開始兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”，一名女選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。女選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”，并罰時5秒。
參賽人員：3女6男 道具：秒表
裁判：一名裁判4名計時 四、項目名稱：跳大繩 比賽規則：在5分鐘內，以10人所跳次數多者為勝。 參賽人員：12人
道具：跳繩3~4條、秒表 裁判：一名裁判3~4名計數 五、項目名稱：踩氣球
比賽規則：每個人綁住一條腿，每條腿一個氣球，2分鐘后剩下氣球最多的獲勝。
參賽人員：2男2女
道具：氣球、繩子、秒表 裁判：一裁判2計時 六、項目名稱：地雷陣
比賽規則：把兩根繩子平行放在地上。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。每個小組出一人蒙眼，其他人在場外用語言指引自己隊員穿越地雷陣。在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。
參賽人員：所有隊員
道具：繩子、報紙 、秒表 裁判：一裁判4協作
七、項目名稱：手足情深接力
比賽規則：參賽運動員左手握右足，右手握左足，完成50米賽段。時間短者取勝，不分男女組別，途中任何一只手松開取消比賽資格。
參賽人員：10人 道具：秒表
裁判：一個裁判6個仲裁兼計時 【人員安排】
主持人：開幕式主持人2名： 成績播報員1名： * 總裁判長： 宮宮
* 裁判組（每組？名）3組： 野火，老禿，黃塘主 * 醫療小分隊（醫生1名，護士1名）：山蕭 * 安全小分隊5人：
篇四：沙灘活動策劃方案一、指導思想
以“展演日照魅力、彰顯東港風采”為主題；以海水浴場為主會場；以增進游客參與為目的，通過舉辦健康、歡樂和時尚的系列旅游、體育、文化等活動，弘揚沙灘文化，豐富日照夏季 “3S”旅游產品內涵，提升日照知名度和美譽度，促進日照旅游發展。
二、活動特點
沙灘文化節在創意、策劃和實施的過程中，以突出沙灘，體現文化，著眼參與為原則，表現出國際性、參與性、拉動性和市民性四大特點。
國際性。十余項活動均有外國選手或游客參與。
參與性。十余項活動都以不同形式設計了游客現場參與的內容，讓游客通過自身的參與體驗輕松自然的沙灘文化，突出了參與性的特點。
拉動性。舉辦本次沙灘文化節就是要提高日照夏季旅游的文化內涵，豐富旅游菜單，拉動旅游消費。可發動各地旅行社組織游客參加沙灘文化節。相信會對今年夏季日照的食、住、游、購等起到一定的拉動作用。
市民性。活動的形式、內容都面向普通市民，貼近大眾，立足公眾最熟悉的海洋沙灘文化，活動的組織方案也淡化政府色彩，突出休閑、輕松的旅游氛圍，力爭辦成真正的市民節日，體現市民性的特點。
三、總體思路
強化國際性、市民性、參與性和拉動性四大節日特性，不斷開拓目標客源市場，定位華北、京津、山東客源市場，重點開拓日、韓市場。以沙雕、沙灘排球、足球賽等市民、游客喜愛的項目，搞好“開幕式”、“日照小姐大賽”、 “市民沙雕賽”等關注度高、參與性強的活動。
海水浴場設演藝舞臺和海鮮排檔，廣場周邊各種功能完善，增設沙灘游樂設施和運動項目，形成“沙灘主題樂園”的概念，為市民游客“吃海”、“玩海”提
供更多選擇，豐富文化生活，增強參與互動，拉動旅游消費。
四、組織機構
主辦：日照市人民政府
承辦：
日照東港區管委會
日照開發區管委會
日照市體育局
日照市旅游局
協辦：
日照市活動協調指導辦公室
日照市總工會
日照電視臺
日照人民廣播電臺
日照日報
媒體支持：
日照旅游網、日照衛視、日照開發區電視臺、日照晚報、日照日報
五、舉辦時間、地點
時間：20xx年7月X日至8月X日
地點：日照海水浴場
六、系列活動
（一）開幕式
時間：7月X日
地點：海水浴場
概述：本屆沙灘文化節開幕式以浪漫時尚為風格，注重儀式性和藝術性完美結合，力求做到簡潔明快，熱烈火爆，高潮迭起。其主要亮點是：通過靚麗多姿
的日照小姐秀場，精彩紛呈的異國風情表演，優美奔放的主題歌演唱，炫目輝煌的冷焰火表演、震撼視聽的巨型LED烘托以及熱烈盛大的度假區文化旅游資源巡游等來展示日照旅游的風采。
承辦：沙灘節組委會
（二）國際沙灘攀巖邀請賽
時間：7月X、X日
地點：海水浴場
概述：來自美國、瑞士、奧地利、日本、韓國等國家的攀巖高手和中國北京、日照的攀巖高手同臺競技，體現沙灘文化節的“國際性”，體驗極限運動帶來的特殊魅力。每周六、日都將舉辦由攀巖專業人士指導、市民參加的攀巖賽。 承辦：XXXXXXX
（三）國際沙灘極限飛盤公開賽
時間：7月X、X日
地點：海水浴場
概述：豐富沙灘文化節內涵，全民健身，推廣極限飛盤運動，屆時將請20支國內外隊伍、百余人參賽。
承辦：日照XXXXXX公司
（四）市民才藝大賽頒獎晚會
時間：2011年7月X日
地點：海水浴場XX舞臺
概述：晚會將以“魅力沙灘節、浪漫萬平口”為主題，對首屆“萬平口杯”市民才藝大賽進行總結和頒獎。在頒獎的同時，獲獎選手將在現場展示獲獎才藝。 承辦：
東港區萬平口浴場管理有限責任公司
日照XXXXX公司
（五）沙灘狂歡月活動
時間：7月－8月
地點：海水浴場
概述：海水浴場海岸沿線設四個演藝舞臺及若干海鮮排檔，白天組織區內武術、模特、學校等演藝資源進行表演；沙灘上組織排球、足球、游泳、沙灘趣味體育比賽等活動項目，晚上舉行啤酒、海鮮、音樂狂歡派對，使十里黃金海岸變成沙灘狂歡樂園。
承辦：XXXXXXX
（六）市民沙雕大賽
時間：8月X日
地點：金石灘黃金海岸
概述：組織專業沙雕展及中外家庭業余沙雕賽，角逐金鏟大獎。 承辦：XXXXXXXXXXX
（七）“鳥人”大賽
時間：8月X日
地點：海水浴場
概述：使用無動力飛行器參加的滑行比賽，屆時將有眾多國內外好手參與，國際化、娛樂性強、關注度高，很符合沙灘文化節的特性。
承辦：日照XXXXXX
（八）“日照小姐”大賽
時間：8月
地點：萬平口海水浴場
概述：組織以“沙灘文化、競賽選秀”為主線的選美賽事。主要有沙灘小姐評選、泳裝展演等系列活動，分為初賽、復賽、決賽三個階段進行。 承辦：沙灘節組委會
（九）國際越野大會
時間：8月
地點：海水浴場
概述：創造性地將汽車場地越野、山地自行車越野、定向越野全球最具吸引力三個項目整合一體，將大會打造成全球最具特色的越野綜合賽事之一，將吸引眾多海內外越野愛好者參與。期間，將舉辦自駕、越野嘉年華、汽車露營派對、越野車展等活動。
承辦：日照XXXXXX
（十）萬平口人體彩繪邀請賽
時間：8月
地點：萬平口海水浴場
概述：將成為全國大型的、成規模的、由國內外人員及作品參加的賽事，影響力非凡。作品以萬平口自然風光和人文景觀為題，分為和諧、自然、服裝、行為藝術四大板塊，屆時將有全國名家、名師、名角、名模及諸多媒體齊聚金石灘。 承辦：日照XXXXXXX
（十一）沙灘節攝影大賽
時間：沙灘節期間
概述：活動過程中的動態發片報道、整體結束后《日照日報》、沙灘節網站等進行優秀作品選登。
承辦：日照市攝影協會、日照日報
（十二）萬平口環保海報設計大賽
時間：沙灘節期間
地點：萬平口海水浴場
通過廣泛征集全市范圍內企業、院校間優秀的創意設計作品，挖掘優秀人才和作品，更加直觀地傳播低碳旅游的綠色生活理念，鼓勵創意人才用創意、靈感和智慧投入到環保旅游的宣傳上來。進一步豐富日照沙灘文化節的活動內容和增
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