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痛苦是人生的主题，怎么说呢？人的出生就是由母亲十月怀胎的痛苦加上一朝分娩的痛苦所带来的。
人的痛苦大概分为两个方面：一种是肉体的痛苦，一种是精神的痛苦。
当你没有受到外伤并且没有疾病存在的时候，人的肉体的痛苦常常是有限的。与之相对的人们的精神上的痛苦就很多了，心灵之苦远比肉体之苦更为痛苦。
当我们没钱的时候，天天想着如何挣钱，内心煎熬，但常常求而不得，无法如愿。内心很痛苦。
当我们有了钱，我们又担心自己守不住，天天担心别人借钱，小偷偷钱，不敢张扬，不敢花钱，内心痛苦。
当我们谈恋爱时，遇到喜欢的人家不喜欢自己，遇到喜欢自己的，自己却不喜欢。被拒绝让你痛苦，与恋人吵架会让你痛苦，分手会让你痛苦。
当我们渐渐老去，看到自己逐渐衰老的躯体，而自己又无能为力，无法掌控，这让人遗憾而痛苦。
当我们的亲人离世，我们如此怀念而又无可奈何。内心又是何其悲凉与痛苦呢。
痛苦的例子不胜枚举，正所谓人生不如意十之八九，剩下的一二通常只有一个瞬间而已。
心灵的痛苦常常是由于我们面对问题但又无法解决造成的。王小波曾经说过：人的痛苦，从本质上是对自己无能的愤怒！
我们每个人面对问题所保持的态度是不一样的，有的人认为人生应该舒适和顺遂。当他遇到问题的时候往往选择逃避，殊不知，逃避问题往往带来更大的问题。问题就在那里不会消失，当他再次面对的时候就会承受更大的痛苦。
聪明的做法是我们要主动面对自己的问题。想办法去解决问题。而不是抱怨，去推卸责任，去幻想问题凭空消失。在痛苦中我们解决问题，让我们承受痛苦的能力越来越强。
一个最简单的例子，一个普通人让他跑上1000米，他可能会气喘吁吁，浑身酸痛，感觉痛苦。但相同的任务如果交给一个马拉松选手呢？1000米，对一个马拉松选手来说连热身都算不上。同样是1000米，后者对于这种躯体痛苦的承受能力大大增强了。因为后者每天面对跑步这个问题，他每天都在面对，每天都在变强。
同样的，心灵的承受力也可以增强。当你能够认识到痛苦是人生的主旋律，当你能够拿出勇气主动自发地面对自己地的问题的时候，你已经迈出了心智成长的第一步。你的痛苦的承受力在增强。
海纳百川，有容乃大，当我们能够接受痛苦，承受痛苦，我们就能以一个更加坦然的心态去迎接那人生中剩下的一二，那便是幸福吧！
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不是我不懂忧伤，而是我善于遗忘，纵使透过浓浓的云，厚厚的雨，我依然看到的是灿烂的阳光……
其实我是个特别容易伤感的人，看见春天，我会感慨：流水落花春去也，天上人间；看见夏天，我会感慨：歌筵畔，先安簟枕，容我醉时眠；看见秋天，我会感慨：人生若只如初见，何事秋风悲画扇；看见冬天，我会感慨：窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船……
四季就像那如歌的行板，在我各样的感伤中，悄然出现，带着我各样的心事，挟裹着我匆匆的流年，他从来都不愿意停留，哪怕只有一瞬间；时钟滴滴答答地向前，欢声笑语中，也带走了我年轻的容颜……
我走过了无忧无虑地童年，度过了天真无邪地少年时光，即使上学的时候，我也把自己紧紧地裹在心底最昏暗的角落，呵护着那最温柔的烂漫。直到后来工作了，面对着各样的挑战，突然发现，自己有时候真的很惨，能力不足，好高骛远，说好的脚踏实地，却总觉得看不到光明的明天……
多少的自卑，是在比较中越发地心有不甘；多少的试探，是在私欲中孕育出现；多少的愁苦，是在嫉妒里徒添伤感；多少的失落，是在抱怨中杞人忧天……
是啊，人大多数都喜欢回头看，我们都沉浸在别人的目光里，活在他人的比较中，艰难而又可怜！即将步入而立之年，你是不是也常常像我一样感叹，没车没房也没钱，就连手头的这份工作，看上去并不那么保险。每一天忙碌地穿梭于城市繁华的街道，这闪烁的霓虹灯，似乎并没有我们想象的那么温暖！有一个心爱的姑娘，她就是我眼中的世界，满足了我所有的梦幻，当我在欣喜若狂的时候，现实却一次次残酷打脸。你给不了她想要的幸福，爱情里没有面包，哪来的安全感！所以，有时候很痛恨这个拜金的社会，这让普通的我们更加平凡；这个物质的环境，让渴望的爱情变得高不可攀……
所以，有的人用工作来忘记时间，在透支自己身体的同时，也不愿让心灵有一次放松的时间；有的人用宴乐来对付情感，酒精和美味吸引着自己的全部，心里的孤苦却积成冰山；有的人用放纵来挥霍良善，骄奢淫逸，奸诈诡辩，空虚在一次次放纵里积重难返……
其实，你不知道这样的生活和想法有多危险，贪图今生的享乐，注定只能经受地狱的灾难。我在想，天上的飞鸟不种也不收，上天也会养育它们代代繁衍；路边的野花没有那么多选择，可是又有什么衣服比它开出的花还要好看？
当你把这一切看淡，你试着接纳从上而来的平安，即使回头看，你也会活得自在，活得悠闲！
其实天不暗阴云终要散，其实海不宽此岸连彼岸，其实山不险条条路可攀，其实道不远一切会如愿。你用什么眼界看世界，世界就会呈现什么样的画面！
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