2、如果我们可以有这样的体验：就算我不如别人，我也可以获得接纳，我也可以感觉到爱----我们就可以不必恐惧所谓的低价值感了。自我的成长来自对我们所有部分的肯定，这需要慢慢的积累。每次感觉到糟糕时的温暖目光都可以帮助你走向更好的重建。
3、如何了解对方的核心需要呢？最简单的办法就是了解他详细的成长经历，去发掘他成长经历中挫折的、缺失的东西，这些就成为一个人成年后一直试图补偿的需求内容，也就是一个人的核心需要。一般而言，男人的核心需要和价值有关，他们很看重自己的女人是否对他有认可。女人的核心需要一般都和被在乎有关。
4、关键的一点在于，你们在婚姻开始的时候，能建立一个处理彼此差异的讨论机制，你们的每次冲突并不是无疾而终，而是能得到两全其美的结果。这样你们的婚姻才是安全的。会动脑筋的爱，才会有好的结果。
5、面对指责者，我们需要培养一种强大的边界感，我们要能问问自己，他指责的，我有吗?如果没有，我们就无需为此愤怒。这时的关键，是我们不会被他的言语所蛊惑，我们要看到他内在的需要，他受伤的部分，我们能看到这一点的时候，我们的态度就会是不卑不亢的，没有鄙视，同时也带有理解。
6、我经常说一句话：婚姻中，女人最大的希望就是把男人变成女人；男人最大的期望是把女人变成男人。我们都是非常自恋的人，我们总是以己度人。在这种情况下所谓的设身处地，其实是以自己为参照系，让对方就范，如果对方不和自己一个思维，那对方就是我们心中的坏蛋，甚至是毫无人性的恶魔。
7、如果女人足够有智慧，她会了解到，男人大多在乎自己的价值感超过一切。所以，她会让男人感觉到自己在家里的重要性，同时又给习惯于结果取向的丈夫以具体的行动方案。
8、心门从来都不是闯入的，是自己向别人敞开的。
9、为什么男人会和女人话不投机呢？因为男女双方的焦点本就不一样，能分享的也就是彼此的情绪了。比如看到男人皱着眉头，也许女人可以说一句：“你挺不容易的，需要放松一下吗？”看到女人皱着眉头，男人可以说：“买东西又不划算了？没关系有老公呢。”我们有不同的话题，但却有共同的情绪可以讨论。
10、我们在面对爱的冲突的时候，会出现这几种人：讨好者、理智者、指责者、打岔者。讨好者永远可怜兮兮；理智者永远扑克脸；指责者永远一脸晦气；打岔者永远东张西望。第五种是什么？是可以真实到能面对自己的脆弱，进行言行一致的表达。
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心
如何发现男友的危险面(片面,女性,男性,女友,喜欢)
心理学家经研究发现，男性如果片面喜爱女性以下各点中的任何一点，那么，他的爱情中便潜藏了某种危险性；女性与其交往，应该引起注意。
一、片面喜欢女性的温柔顺从。这种男性，一般来说是坦率的，对女友的性格特别重视，将温柔的女性视为心目中的理想爱人。其潜在的危险性是：不允许女友同其它男性来往，女性稍有不从，便会大发雷霆。这一点，往往使女友难以忍受，因而成为两个人分手的重要原因。
二、片面喜欢女性开朗的性格。这种男性一般也是开朗的。因此，他要求女友诚恳对待自己，一切坦白。如果他认为女友有什么不坦白之处，便会愤然离去。既不提出质问，也不要求解释，使女方有时感到茫然，甚至陷入失意之中。
三、片面喜欢女性的美貌。这种男性具有强烈的独占欲，爱把自己的观点强加于他人，一旦认为女友违背他的意愿，便严加报复。两人在剧烈冲突之后，将各走各的路；更有甚者，他在分手之后还会诋毁原来的女友。
四、片面喜欢女性的聪明。这样的男性有责任感，有勇气，计划周详。开始交往的阶段，他也会尽其所能帮助你，但随着双方的关系趋于密切，如果你表现得不如他聪明，他帮助你的热情反而降低，甚至表现出不耐烦的情绪。有的人还将一些他认为你能做到而实际上无法完成的工作推给你，以发泄他的失望心情。
五、片面喜欢女性气派动人。这种男性喜欢赶时髦，感觉敏锐，对新鲜事物特别感兴趣；对女友的服装式样、发型都特别注意，喜欢在这一方面发表意见。这种只重外表的另一方面便是虚荣心，如果你不能满足他这一点，他便要抱怨。
六、片面喜欢女性的能干。这种男性大多是事业上的强者，生活中的弱者。他对自己有一种很强的自信，而对女友则抱着居高临下的审视态度；他也会承认在家务方面不如你，但这种承认带着一种傲慢的态度，内心并不承认这是什么缺点。这种男人找你无非是让你做他生活的“保姆”，而对你的事业却抱着批评的态度。这样，如果你干家务活不能使他满意（他在这方面的要求很高）的话，他就认为你失去了存在的价值而鄙视你、抱怨你。 猜你更喜欢:我为单身说一句(单身,是因为,女人,压力大,一句)
单身，一
我为单身说一句(单身,是因为,女人,压力大,一句)
单身，一个人的寂寞；单身，一个人的时候；单身，一个人的孤单；单身，一个人的感觉；单身，一个人的孤独。
单身狗，现在的社会，每个人都个性突出，个人意识强，冷漠，举止怪，怪癖。
现在比例失调女孩还难追，男卑女尊，这也促使有的女人打不得，说不得，骂不得，惹不得，从不温柔，从不体贴，从不讲理，高冷女，计较的女人，矫情的女人。
还让我们男生追，追不到啊！
只想说一句：臣妾做不到啊！
现在，女人压力大，男人压力大，各方面都压力大，当然我们要笑对人生，面对生活，说实话。
单身怎么了，我们觉得自己活得好，那40岁找不到对象，那就是自己本身思维固执，思想复杂，工于心计，城府深的人，那么老找不到对象，就是本身有问题！
单身怎么了，我们觉得单身是个问题，每一次一个人的时候觉得孤单寂寞，我们也觉得女生难追，我们也不应该在软件与应用上找另一半，失去了在现实的体验。
现在这个社会，男男在一起就被说成搞基，女女在一起就没人说，社会怎么了？根据这个说有单身，单身多，谁都不主动出击，等什么呢？靠软件不是真正的交往！
单身，是因为什么？是因为许多男生女生没有珍惜对方；
单身，是因为什么？是因为许多人们的城府较深；
单身，是因为什么？是因为你们没有改变！
为什么出现逼婚？为什么出现逼婚？有的人是连着初恋都没有吗？有的人是要求太高吗？有的女生还以为她比较好，但有的男生还认为自己比较好，我相信日久生情，也相信一见钟情。
所以，我也想为单身说一句。